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| ¿Cómo proteger a su bebé? |
Se ha presentado un enorme número de posibles sospechas respecto de factores que pueden desencadenar una muerte súbita. Hasta hoy, ninguna de estas hipótesis ha podido fundamentarse científicamente de manera concluyente. Existen factores que de manera probada reducen el riesgo de muerte súbita (por ejemplo, colocar al bebé boca arriba, el uso de chupete o la prohibición absoluta de que la madre fume), aunque sigue sin encontrarse la explicación científica de por qué es así.
La AAP ha publicado una lista de 10 medidas que pueden reducir el riesgo de muerte súbita. Todas ellas pueden salvar la vida de muchos bebés. ¡Proteja al suyo!
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- Posición boca arriba: cuando se pone al bebé a dormir, debe colocarse en posición de decúbito supino completo, es decir, boca arriba
- Superficie firme: se recomienda poner al bebé en un colchón firme, cubierto con una sábana. Los objetos blandos y las ropas sueltas deben desaparecer por completo de la cuna del bebé: hay que retirar almohadas y cojines, cobertores sueltos, edredones, pieles de borreguito, peluches y cualquier otro objeto blando.
- Prohibido fumar durante la gestación: también se recomienda por otras razones que el bebé duerma fuera de la cama de los padres pero cerca de ellos, por ejemplo, en una cunita colocada en el dormitorio de los padres. No se recomienda que los bebés duerman en la cama de los padres.
- Siempre que un bebé quiera dormir (también durante el día) debe ofrecérsele un chupete: al poner a dormir al bebé debe dársele un chupete, pero en el momento que ya se ha dormido, y si lo expulsa, no se le debe meter otra vez en la boca.
- Deben evitarse las altas temperaturas: para dormir, el bebé debe estar vestido con ropas ligeras y la temperatura del dormitorio debe ser agradable para un adulto poco vestido.
- Deben evitarse los dispositivos que se comercializan como sistemas que reducen en riesgo de muerte súbita: aunque se ha desarrollado una serie de aparatos que mantienen al bebé en la posición deseada mientras duerme o que evitan el riesgo de parada respiratoria, ninguno de ellos ha sigo probado suficientemente en cuanto a eficacia y a seguridad.
- No deben utilizarse monitores para reducir el riesgo de muerte súbita: no hay pruebas de que el uso de monitores cardiorrespiratorios puedan reducir el riesgo de muerte súbita.
- Debe evitarse el aplanamiento de la región occipital: dé regularmente al bebé la posibilidad de estar tumbado sobre la barriguita. No deje al bebé demasiado tiempo en sillitas para el coche o balancines. Ponga a dormir al bebé una semana con la cabeza girada hacia un lado y otra semana hacia el otro, alternadamente.
- Asegúrese de que las demás personas que se ocupan del bebé (asistentes, familiares, amigos, canguros) conocen también estas recomendaciones.
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