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| Cuidado de los dientes... |
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| El bebé: el experto en miniatura |
El recién nacido depende total y absolutamente de usted para alimentarse. Ello no significa, sin embargo, que llegue al mundo desprevenido: durante varios meses ha estado entrenándose en el útero materno en los movimientos de succión y deglución. Además su cuerpecito cuenta con una serie de reflejos muy importantes.
Cuando el pezón le toca la boquita o la mejilla, el niño hambriento se pone a buscar el pecho instintivamente; es el llamado reflejo de búsqueda. Una vez lo ha encontrado, el bebé tira de él con la boca y lo mantiene bien apretado en ella con los maxilares; es el llamado reflejo de succión. Ambos reflejos también se desencadenan si se toca la carita con el chupete o con un dedo.
En el momento en que el bebé tiene el pezón en la boca comienza a ondular la lengua, movimiento que produce la salida de la leche. Este movimiento ondulante se repite continuamente. En el cuerpo de la madre estimula la producción de leche; de hecho, la mayor parte de la leche se produce en la propia sesión de amamantamiento.
La leche dispara a su vez el reflejo de deglución del bebe. Su cuerpo es capaz de tragar y respirar al mismo tiempo por la nariz, una habilidad que los adultos ya han perdido.
En resumen: su hijo nace con todas las condiciones para disfrutar de la lactancia, pues sólo le falta un poco de práctica para que todo salga a la perfección.
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Vaya variando las posturas en las que da el pecho al niño. De esta manera la barbilla no incide siempre en el mismo punto de la areola. Esto hace que el pecho se vacíe de manera más homogénea, además de evitar irritaciones del pezón.
Independientemente de la postura que prefiera para dar de mamar a su hijo, lo importante es que se sienta cómoda y pueda relajarse. Sólo si la madre se siente a gusto puede desarrollarse perfectamente la toma del pecho.
Al principio es normal que se necesite un poco de práctica hasta descubrir cuál es la mejor forma de poner el bebé al pecho y cuál resulta la mejor postura para amamantarlo. Tanto su bebé como usted se acostumbrarán rápidamente el uno al otro: a partir de ahí, las cosas irán por sí solas. A continuación se describen tres de las posiciones de amamantamiento más comunes: |
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La cuna es una posición enormemente práctica, porque permite que tanto usted como el bebé se sientan cómodos en prácticamente cualquier situación.
Siéntese y acomódese bien. Coloque al bebé de costado sobre su antebrazo, con la cabecita casi en el pliegue del codo. La mano de ese brazo sostiene el culito o los muslos. La barriguita queda en estrecho contacto con su propio cuerpo y la boca se sitúa delante del pezón. Las orejas, los hombros y las caderas del niño forman una línea recta. Con la mano libre puede sujetar la mama en el llamado "agarre en C". Acérquele el pezón al bebé hasta que abra completamente la boca.
El brazo que lo sostiene puede apoyarse a su vez en una almohada. Esto evita que tenga que sostener el peso del bebé constantemente.
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El amamantamiento en posición tumbada es muy agradable y práctico, sobre todo por las noches. También durante el día, si desea descansar un poco o incluso echar una siesta, encontrará en esta postura la posición ideal.
Túmbese de costado y póngase cómoda. Si lo desea, apoye la cabeza en la almohada; lo importante es que no tenga que forzar la nuca para ver al bebé. También puede colocar almohadas en la espalda, si le resulta cómodo. El bebé también se coloca de costado. La barriguita queda hacia usted; la boca, a la altura del pezón. Con el brazo de arriba puede sujetar la mama con el llamado "agarre en C". El de abajo lo usa para acercar el bebé hacia usted con delicadeza hasta que abra la boca.
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Esta posición le permite controlar la succión de su hijo, porque le proporciona una perfecta visión de la boquita.
La cabeza del bebé descansa en su mano. Coloque el cuerpo sobre su brazo y apóyelo a un lado de su tronco. Los pies del bebé apuntan hacia el respaldo del asiento. La boca del bebé queda contra el pezón. Con la mano libre puede sujetar la mama en el llamado "agarre en C". Acérquele el pezón al bebé hasta que abra completamente la boca.
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La postura lateral es especialmente agradecida para los días en los que las mamas están muy hinchadas, en mujeres con mucho pecho o con bebés de mamada muy ansiosa. |
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