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Recomendaciones acerca de la nutrición
Como se indicó anteriormente, el propio bebé le indicará cuándo llega el momento de comenzar a incorporar alimentos semisólidos. Normalmente, durante la segunda mitad del primer año, el bebé desea probar todo lo que usted come. Esto hace que muchas madres piensen que la leche materna ya no satisface al bebé. Por lo tanto, amamante al bebé antes de darle cualquier alimento sólido. Una de las principales responsabilidades de los padres es asegurarse de que el bebé reciba una alimentación sana y equilibrada después del destete. Muchas de las llamadas "enfermedades del estilo de vida" de nuestra sociedad civilizada tienen que ver con una alimentación inadecuada. Una dieta sana, nutritiva y equilibrada es la base para un organismo fuerte, resistente a las presiones del ambiente y capaz de combatir las enfermedades.
Se recomienda ir incorporando pequeñas cantidades de un solo tipo de alimento, sobre todo para evitar las alergias que parecen ser más frecuentes a edades tempranas. La incorporación de un solo alimento es conveniente tanto para desarrollar el sentido del gusto como para que, en el caso de una reacción alérgica, como una urticaria, malestar o dolor de estómago, se pueda identificar la causa. Una vez que el bebé tolere ese alimento, puede incorporar otro.
Elija un momento tranquilo del día, cuando el bebé esté relajado y de buen humor. Siga con el ritmo ya establecido para alimentar al bebé; no fuerce ningún cambio. La sustitución de la leche materna o de la fórmula infantil se lleva a cabo poco a poco; en general, se va sustituyendo gradualmente una toma por mes. Inicialmente, el bebé como porciones muy pequeñas y puede tardar mucho tiempo en aprender a usar la cuchara (poniendo todo perdido mientras tanto). Puede ayudar al bebé a aprender a comer solo con la ayuda de los productos especiales de la línea de alimentación MAM. Poco a poco, las pequeñas porciones que el bebé come al inicio del destete se van convirtiendo en comidas completas. Si el bebé rechaza los alimentos sólidos, es preferible dejar pasar un par de semanas antes de volver a intentarlo.
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