 |
 | |
|  |
| Prečo sú MAM cumlíky také jedinečné? |
|
|
| |
|  |
| Chcete mať dieťa? Vypočítajte si svoje plodné dni..... |
|
|
| |
|  |
| Starostlivosť o zuby... |
|
|
|
 |
| Váš život sa zmenil |
 | |
Niekoľko hodín po pôrode Vaše dieťa pravdepodobne zaspí hlbokým spánkom. Musí sa zotaviť z náročného štartu do života. Pôrodom sa Váš novorodenec zrazu oddelil od Vášho organizmu. Potrebuje veľa sily a energie, aby sa prispôsobil novým životným podmienkam. Vaše dieťa musí odteraz samo dýchať, prijímať stravu a tráviť. Toto všetko je veľmi náročné. Preto Váš novorodenec v nasledovnom čase veľa hodín prespí. |
|
|
|
Aj vy potrebujete čas, aby ste sa zotavila. Čaká na Vás mnoho nového – a často krát náročného.
|
|
|
|
|
Medzi druhým a šiestym dňom po pôrode sa Vám začnú prsia „plniť mliekom“. To znamená, že množstvo mlieka rýchlo rastie. Niektoré ženy si plnenie mliekom ani neuvedomia. Iné ho pociťujú veľmi silno: Vaše prsníky sú tvrdé a napuchnuté až do prasknutia. Tento pocit napätia vzniká zosilneným prítokom krvi do prsníkov a napuchnutím tkaniva pod väčším množstvom lymfatickej tekutiny. Tento nepríjemný pocit pretrváva iba okolo 24 až 48 hodín. Teplá sprcha alebo odsatie malého množstva mlieka – avšak iba toľko, aby sa napätie uvoľnilo – môžu v tejto situácii pomôcť. |
|
|
|
 | |
Mne osobne sa označenie „deň prítoku mlieka“ vždy zdalo veľmi tvrdé a dlho som hľadala vhodný pozitívnejší výraz.
S názvom „deň naplnenia mliekom“ som našťastie našla vhodnejšie pomenovanie.
Môže sa stať, že Vaše prsia v deň naplnenia mliekom „pretečú“. Keď máte pocit, že si Vaše bábätko nevie dať s takým množstvom mlieka rady, odporúčam Vám, vypiť šálku čaju z mäty piepornej. V závažnejších prípadoch vypite šálku šalviového čaju, pretože tento ešte viac redukuje tvorbu mlieka.
|
|
|
|
Postupne sa Vaše mlieko mení z mledziva na zrelé materské mlieko. Zrelé materské mlieko je bohatšie na kalórie: obsahuje viac tuku a uhľohydrátov, avšak o to menej bielkovín ako kolostrum.
V období naplnenia mliekom mnohé ženy trpia silnými výkyvmi nálad, tzv. „Baby-Blues“. Cítia sa byť sklesnuté a smutné, plačú, bez toho, aby vedeli, že prečo. To nie je dôvod k znepokojeniu alebo k zlému svedomiu. Pôrodom zvládli maximálny výkon a zažívajú veľké zmeny. Majú úplne novú zodpovednosť a ich život sa mení od základov. Doprajte si čas, aby ste si vedeli zvyknúť na novú úlohu. Aj Vaše dieťa sa musí najskôr prispôsobiť novej životnej situácii. Doprajte si navzájom pokoj.
„Baby-Blues“ spravidla trvá iba niekoľko dní, potom sa zase budete cítiť lepšie.
|
|
|
|
| |
S pomocou terapie kvetov Miriany sa dá matkám s „Baby-Blues“ výborne pomôcť. Osvedčili sa aj Mimulus, Star of Bethlehem, Sweet Chestnut, olivy, pínie.
Aromaterapia pomáha, dostať sa z tohto smútku. Pomarančový kvet, ruža, pelargónia a všetky citrusové vône pôsobia tymolepticky a sú v tomto náročnom období veľmi nápomocné.
Môžu sa použiť formou vonnej lampy, telového masážneho oleja, ako prísada do kúpeľa alebo ako sprej.
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
