Dnevno umivanje zob je sedaj posebej pomembno! Takoj ko zobje prodrejo skozi dlesni, postanejo tarča bakterij, ki povzročajo zobno gnilobo (zobne obloge). Z umivanjem zob boste prekinili proces nastajanja zobne gnilobe.
Vzemite svojega otroka v naročje ali pa ga položite na previjalno mizo. Nato mu nagnite glavo rahlo nazaj. Najbolje je, da se z zobno ščetko od zadaj približate ustom svojega otroka - če je potrebno, lahko usta nežno držite odprta z enim prstom. Potem pa lahko zobe čistite sami ali skupaj s svojim otrokom.
Ali pa ponudite prednost otroku in zobe kasneje sami očistite. Tehnika za umivanje zob na začetku še nima odločilnega pomena - pomembneje je ohranjanje določene sistematike čiščenja - otroka navadili na to, da bo vedno očistil vse predele zob.
Začnite na eni strani in zob za zobom očistite vse površine za žvečenje, vse zunanje površine in vse notranje površine do druge strani. Zobno ščetko namestite tako, da bodo ščetine obrnjene k dlesni in tam zobe zelo skrbno očistite, saj je to področje priljubljeno mesto za tvorbo zobnih oblog. Vedno čistite od zgoraj navzdol in nikoli vodoravno! Otroka medtem ne smete nikoli puščati brez nadzora, da boste tako preprečili nesreče in poškodbe.
Čiščenje zob je vsakodnevni obred - na katerega morate navaditi svojega otroka. Pri ustni nego štejte posamezna gibanja med čiščenjem - v vsakem predelu ust bi morali napraviti vsaj deset kretenj.
Kot oblačenje ali česanje spada tudi čiščenje zob k "popolnoma normalnemu" poteku dneva. Povežite te dejavnosti med seboj, tako se bo otrok lažje navadil nanje. Bodite vzgled - otrok bo veliko raje uporabljal zobno ščetko, če to počnejo tudi mama, očka, bratje in sestre.
Pesem za čiščenje zob, ki je dolga vsaj eno do dve minuti, lahko ravno tako dobro motivira.
Sestavite koledar za čiščenje zob, na katerega bo otrok ob vsakem čiščenju zob nalepi smešno nalepko - tako bo imel več veselja dvakrat dnevno uporabiti zobno ščetko.
Izmislite si zgodbice o čiščenju zob. Poskusite z zobno ščetko najti in nato prepoditi vražičke zobne gnilobe.
Zobe lahko tudi poimenujete (zob oče, mama, otrok) in iz tega sestavite kratko zgodbo. Posnemajte glasove živali ali zvoke otrokovih najljubših igrač in naj npr. muca ali bager očistijo zobe. To deluje tudi z ročno lutko, ki drži zobno ščetko.
V trgovini imate na voljo še druge igre, zgodbe in pesmi.
