Ismét a megszokott sportot űzni?
Vagy valami egészen újat kipróbálni?
Mind a kettő lehetséges – gyerekkel is.

A két- háromévesek bizony meglehetősen agilisak. Velük lépést tartani - ez már maga egy sportág. De van más lehetőség is, hogy fitt maradjon. Az ismert sportágak új elrendezésben -  trendes változatosság.

Standard sportok- de a gyerekre szabottan

• A biciklizéshez kell egy biztonságos gyerekülés és jó sisak, az első kirándulásokra inkább a kevésbé forgalmas útvonalakat válassza. A jól bicikliző szülők a gyereket egy utánfutóba is " bepakolhatják" - de vigyázat: A gyerek orra a kipufogók magasságában van! 
• Futás : Jó szórakozás, ha  a gyerek még szeret a babakocsiban maradni, és a megfelelő modellel ("jogger"babakocsi) fut.
• A görkorcsolyázás a babakíséretet tekintve majdnem olyan, mint a futás, csak gyorsabb. Ez a mozgás jobban megnyugtatia a babát.
• Walking & túra: a gyerekkel a hátizsákban pulzus-gyorsító workout!  Sík, rövid szakaszokon a gyerek maga meneteljen -  és tombolja ki magát.

Baba workout

• Családi jóga: ideális, mert a kicsik még különösen hajlékonyak
• Tánc: vannak hastánc tanfolyamok vagy kreatív szülő & gyerek táncok 
• Úszás: nemcsak babaúszás a legkisebbeknek, az úszás  a két-, hároméves gyerekeknek is alkalmas
• Torna: Néhány stúdió és gyerekgondozási intézmény speciális tornaprogramokat kínál, ami jóval többet nyújt, mit az "Ugrándozás a szőnyegen" . Web kereső tipp : írja be:  „kisgyerek torna“ .