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4-6 个月

自我意识的提高

此时宝宝的自我意识会有质的飞跃。在这个阶段,宝宝会开始尝试用手去摸自己的脚趾,抓住后还会往嘴里送!而且还会开始咿呀学语说个不停,听起来好像真的想要表达什么似的。大约 5 个月后,您就可以开始尝试喂宝宝其他食物,比如少量的粥或香蕉。慢慢来,观察您的宝宝:他/她如果吃饱了,就会告诉您。很快地这就会建立起一种规律。而此时也是您恢复体形的重要时机。当然了,这不是一朝一夕的事,但是持之以恒,定能成功!此外,您可以借助有效的睡眠仪式开始培养宝宝规律的睡眠节奏。考虑一下为宝宝留下珍贵美好的照片吧,这些照片将为您带来无限惊喜!我们为您总结了一些照片创意,帮助您拍摄出最完美的照片。

这就是我呀!

这个时期的宝宝,感兴趣的不仅仅是周围的事物了,自我意识也产生了相当大的进步和飞跃。宝宝开始用小手去触摸小脚丫,抓住后还会企图放入嘴中。接下来几个月中,宝宝对抓住的任何东西都会有同样的反应。

 

我还有话对你说

众所周知,学会一门外语并不是一件容易的事情。但要学会母语,可以说是一个真正的挑战。刚开始,婴儿只能发出含糊不清的声音,但渐渐地,他发出的声音变得越来越清晰可辨了。有时,他会喋喋不休地自言自语,但宝宝已经知道需要改变声调来得到想要的东西了。

口腔卫生从出生开始

 

造成龋齿的原因和后果

细菌引起龋齿  它们把糖从食物变成酸,继而损害牙齿。微生物并非起源于宝宝自己的口中,而是通过唾液传播,—通常来自最亲密的看护人。

出牙时间计划

在怀孕的第六个星期,牙齿发育开始。

  • 出生时,乳牙的牙冠已经形成。
  • 第一颗牙通常在第六个月到八个月之间萌出。
  • 乳牙有八个门牙,四个犬齿和八个臼齿。

 

阅读更多关于MAM出牙时间计划

 

正确的口腔护理

口腔卫生从出生开始。首先,使用柔软的超细纤维布(如:MAM洗牙兔子)清洁宝宝的牙龈,让宝宝习惯日常的牙齿护理。
一旦第一颗牙齿萌出,刷牙就正式开始了。也可以第一次去看牙医,父母用特殊的婴儿牙刷(比如MAM亲子牙刷)为宝宝刷牙。如果宝宝服用药物,则牙医会决定是否需要防护。

 

刷牙&牙膏

  • 宝宝而言,每天晚饭后刷牙。
  • 从宝宝两岁起,开始每天早晚刷卡。
  • 使用宝宝牙刷和含氟(500ppm氟化物),不加香料的牙膏。你的牙医可以帮助你了解适量的氟化物。
  • 使用MAM牙刷,用量很简单: 牙膏挤在粉红色刷毛上。仅挤一次就足够了,对于婴儿来说,豌豆大小即可。

 

刷牙技巧

正确刷牙的秘诀是COl刷牙法” 

  • 首先是咀嚼面,然后是外部,最后是内部。
  • 红到白,即从牙龈到牙齿。
  • 父母是孩子的榜样——刷牙也一样当宝宝们可以用自己用牙刷(如MAM启蒙牙刷)刷牙时,他们会很感到高兴。
  • 在长到学龄前,宝宝并不能真正掌握这种技巧,因而8岁之前父母的示范很重要。

 

刷牙姿势

  • 这便是,躺下:小宝宝躺在换衣台或床上刷牙。轻轻地把小宝宝的嘴唇掀开,刷牙会更容易。
  • 如果宝宝坐在高椅或者你的大腿上,那就是心跳位置:父母在宝宝的身后,用左手轻轻地爱抚宝宝头部。将头部靠在胸部,可以听到父母的心跳。用左手食指,将婴儿的嘴唇向上轻轻抬起,然后用右手清洁。

 

合适的食物

宝宝很容易就能从他们的父母亲身上学习到良好的牙科保健和健康饮食习惯:

  • 在固定的时间,一起东西
  • 渴的时候喝水和不加糖的茶
  • 酸性饮料和果汁只能用于佐餐
  • 小心食物中隐藏的糖分
  • 甜食是甜点,不是可以经常吃的零食
  • 定期清洁勺子和安抚奶嘴,而不是舔干净
  • 在药房可以买到对牙齿有益的糖果
  • 刷牙清除粘性食物和含糖食物

学会独立进食 - MAM喂育产品

出牙时间表

不多久家长就会发现孩子的成长不会固定于给定的时间表。因此,如下的时间表对出牙仅供参考:

  • 在怀孕的第六周牙脊已经开始成形,宝宝牙齿物质开始孕育。
  • 在怀孕的第四个月到第六个月之间牙齿基础开始发育。在出生时牙冠已经形成。
  • 个别宝宝出生时就有明显的牙齿——不必担心,这也属于正常范围。
  • 通常来说,出牙准备期在4个月到6个月大。
  • 在6个月到8个月大时很有可能底部中间位置就会出现门牙。
  • 很快上部中间长出门牙,接着长出其他牙齿。
  • 在第14个月时,最初的磨牙来到,接着是犬牙
  • 最终,第二颗磨牙会在第二个生日时长出。
  • 婴儿全部牙齿有20颗 – 8颗门牙,4颗犬牙和8颗磨牙。

宝宝现在需要什么

当新的刺痛、瘙痒和推动的感觉伴随着牙齿长出表面的时候,宝宝特别喜欢把东西放入嘴中咀嚼它们。这样能舒缓这些感觉。所有能够冷却的感觉都非常棒,触手可及的东西最好拿来咀嚼直到达到体温。

 

口腔护理产品能够为婴儿提供舒缓的功效:

早起出牙帮助:创新型的MAM轻松出牙系列迷你牙胶特别适用于两个出牙周期所需:轻松出牙周期一,轻松抵达前排牙齿。轻松出牙周期二为后排牙齿所涉及。迷你牙胶不同纹理的结构帮助按摩牙龈,帮助宝宝放松。创新形状有助于训练宝宝精细动作技能

看起来很酷 – 确实有冷却功能。MAM冷却牙胶中含冷却充水元素,容易把握并且绝对安全。不同的表面纹理让人更有兴趣尝试。另外,冷却元素能轻松达到磨牙。不同的颜色和花样增强了视觉感受。

MAM按摩牙刷不仅是清洁第一颗牙齿的最为理想。家长可以给孩子进行口腔按摩,这样能帮助对抗瘙痒和刺痛的感觉。形状和刷头能够使按摩刷到达口腔内任何准确的位置。长柄能让宝宝也握住并且参与进来。

从婴儿食品开始:第一次喂粥

 第五个月到第六个月是从只喝母乳到更多食物转变的时期。伴随着母乳喂养,现在可以开始尝试辅食喂养

孩子将决定从何时开始尝试不同的食物:

孩子不再吐出食物,头也可以不借助外力竖直,自己独立坐着 -- 明显开始关注大人们吃些什么。

  • 针对初次尝试,试用小量,大概2到3茶匙成泥的食物并且逐渐增量。
  • 当宝宝把他们的头伸向汤勺通常说明“对,再来点。”
  • 把头转开并且开始分散注意力是典型的“我已经吃饱了”的迹象。
  • 到一周岁生日,孩子们应该和家庭成员同时进餐--早餐、午餐和晚餐。这个节奏通常由他们自己表现,比方说每隔3到5小时才会饿。

好味道,开始了

刚开始,宝宝会拒绝对他们来说新的奇怪的食物。
为了开始就有更好的进食习惯,赋予孩子多样性,耐心和一个很好的榜样是必要的。因为孩子一直观察喂食者并且效仿她们。

慢慢加强一致性:

6 - 9 个月

  • 蒸熟或者捣成泥的食物和可溶性食物(如麦片)
  • 接着是更稠一些的粥和粗略捣碎的食物(如捣碎的香蕉)
  • 更硬的、磨碎的食物也不错(如苹果)

10-12 个月

  • 固体食物,切成薄片、切块或切碎的(和家庭成员吃相同的食物)

宝宝食物的要和不要:

  • 完全加热煮透的鱼和鸡蛋
  • 很多蔬菜和水果
  • 粥--最好加点蔬菜油
  • 碾碎的坚果

不要

  • 蜂蜜,直至2岁
  • 生食鸡蛋、鱼或者肉
  • 可能被意外吞下的食物
  • 整颗食物,如坚果或者苞米花
  • 盐、糖和减脂的食物
  • 半成品肉如香肠和火腿
  • 酒精和含咖啡因饮料

恢复身材:消除大肚皮

妊娠期过去了,孩子已顺利出生,
宝宝健康回家
——现在是恢复体形的时候了!

请不要操之过急:在过去的九个月中积累起来的体重不可能一下子便消失。 但持之以恒,定能成功。现在更应注意的是身体的健康,而非快速瘦身。产后初期绝对不可进行剧烈的体育运动
要消除过去的九个月留下的痕迹,最关键的是腹部、臀部和背部运动。做这些练习既不需要个人教练也不需要健身器械。连临时照看婴儿的帮手也是多余。因为宝宝可始终呆在身边,一起活动,乐趣更多。这只是一个非常简单的练习,例如:

  • 背朝下平躺;
  • 把宝宝放在腹部,小心握住;
  • 腿弯曲,抬起臀部,直至大腿与臀部成一直线;
  • 张紧骨盆底部肌肉,保持一小会儿,重新放松臀部;
  • 请注意不要让您的宝宝滑落;
  • 多次重复该练习。

产后妈妈训练班、网页上或杂志中提供许多类似的练习,您可参照着自己在家中做


一般产后需几周时间来恢复体力后方可进行健身运动

在梦乡中完全放松下来

你的宝宝不想睡觉?
或者在你没准备时要睡觉?
有一种方法百试百灵:放松下来

睡眠是自然的需要,只要它不成为一种负担,总是对自身有好处且令人愉悦的。确保你的宝宝得到这种好处并且把它变成也让你愉悦的过程!

睡觉的仪式让宝宝快乐和累。

睡觉的仪式不仅仅令人兴奋,也能使家长和孩子间的关系变得更加珍贵。不论你喜欢在一天结束时洗个泡泡浴,讲一个故事或者是唱一首歌。重要的是你坚持一个清楚的、令你孩子习惯的仪式。我们将提供一些试用并测试过的仪式启发您,您也可以将它们合并起来。

  • 洗个温暖的泡泡浴
  • 一起平静地玩游戏
  • 把宝宝喜欢的软玩具带上床
  • 讲述当天的经历
  • 给宝宝唱歌或者和他们一起唱
  • 听一个音频一起玩
  • 弹奏你自己的乐器
  • 给你的宝宝念一段临睡的故事
  • 拍拍或者按摩
  • 道晚安
  • 拉上窗帘并且关灯

 

尽量坚持你的睡觉仪式。以致于你不在家的时候,这将更容易使你的宝宝在不熟悉的环境中进入梦乡。

用相片留住美好的瞬间

存放到相片档案中?
还是放入家庭相册?
数码相机拍摄的宝宝相片花样可多了!

父母拍摄得最多的是自己的小宝宝。如果让这些可爱的宝宝相片消失在数据存储媒体的档案中,岂不太可惜了。因此:以下提供几个展示数码宝宝相片的主意。

  • 数码相框——外表看上去与传统的相框没什么两样。其背后隐藏着一个液晶屏幕和存储器——可在电子电器商店买到。这样可轮流显示不同的宝宝相片。
  • 数码印刷:无论是体恤衫、杯子还是拼图游戏:加上宝宝可爱的笑脸,任何一件日常用品都会带来喜悦。方法如下:将文件交给就近的一家印刷店,短短几小时内,纪念品便可做好。花费小,效果大。
  • 数字签名簿:专辑的每一页都可以使用特别的图形方案编辑。照片周边的众多装饰元素可以使每一页都成为独特的一页。
  • 相片书:告别粘贴,进入设计时代。在因特网中输入“相片书”搜索词可找到许多提供商、使用说明和图形软件。可非常简单地将数码相片按自己的喜好排列,然后电邮给一家印刷店。几天后,您便可收到邮寄给您的做好了的相片书了。
  • 宝宝网站:如果具备这方面的专业知识,也可制作一个自己的宝宝网站。可将最新的相片通过网站上传下载。爷爷奶奶外公外婆和亲戚朋友可随时看到最新的相片——不管相距有多远。
  • 生日幻灯片放映:庆祝生日时放映一个回顾性幻灯短片可受到所有客人的欢迎和喜爱——尽管过生日的主角自己还太年幼。幻灯片可在显示屏或手提式电脑上放映,如果有放映机,可将相片投影到墙上。指点:生日幻灯片可每年增加新的内容。
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