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10 à 12 mois

Apprendre de manière ludique

Les bébés précoces font à présent leurs premiers pas. Même si le vôtre n'y est pas encore, son univers s'élargit chaque jour. Votre enfant veut tout explorer et expérimenter. Des jouets stimulants peuvent donc s'avérer très utiles. Et vous pouvez en fabriquer plus d'un très simplement vous-même. À cet âge, vous pouvez aussi faire participer votre bébé à la cuisine, ce qui constitue une bonne occasion d'introduire de nouveaux aliments. Plus les bébés font les choses par eux-mêmes, plus ils expérimentent. Si vous sortez prendre l'air, assurez-vous d'être parée pour toutes les aventures avec suffisamment de couches propres, tétines, jouets... Selon la météo, pensez également à emporter de la crème solaire avec un indice de protection élevé et un baume contre le vent et les intempéries. Il convient d'appliquer de la crème solaire à bébé bien plus souvent que pour vous-même. Vous n'aurez pas vu le temps passer et ce sera déjà l'heure de sa première fête d'anniversaire ! Pour en lire plus à ce sujet, reportez-vous à nos conseils d'anniversaire !

Pas à pas

Avant de fêter leur premier anniversaire, certains bébés plus précoces que d'autres font déjà leurs premiers pas. L'aide offerte par le canapé du salon n'est pas encore à dédaigner, mais le rayon d'action des premiers pas autonomes s'étend progressivement. Rien de plus réjouissant, car l'objectif des bébés est de pouvoir couvrir l'ensemble des distances à parcourir. 

Première année dans ce nouveau monde 

Après un développement fulgurant au cours de la première année, les parents, non sans une certaine fierté, font face à une vraie personnalité (debout ou à quatre pattes), un tantinet tapageuse, capricieuse et déterminée en ce qui concerne ses activités préférées. Tendre, joueur et parfois maladroit, bébé entame sa deuxième année qui lui réserve tout autant d'expériences et d'amusements que les douze mois écoulés.

Éveil des sens à travers le jeu

Apprendre en s'amusant, dès le début. 
Nouvelle tendance : le jouet pédagogique 

Les bébés sont curieux de nature. Ils touchent, saisissent, goûtent et sont toujours à la recherche de nouvelles sensations. Un jouet adéquat se révèle un excellent support. 

Jouets passionnants de propre création

Nouvelles surfaces, formes intrigantes, objets en mouvement, jeu présentant des contrastes de son (amplifié/faible), de poids (lourd/léger). Inutile d'acheter ce jouet : rien de plus simple que de le concevoir soi-même. 

  • Remplir des bouteilles en plastique avec des haricots secs, du sable, du riz ou similaires. Les bruits produits sont fascinants et les bouteilles roulent allègrement.
  • Surfaces de différentes textures. Assembler de grands cubes présentant des faces moelleuses, rugueuses et lisses.
  • Collectionner des objets quotidiens : un rouleau de tissu rigide, une éponge de bain souple, un peigne léger, un cube en bois lisse, une boîte fraîche, un coussin chaud, une brosse dure.
  • Des morceaux de tissu sont utiles pour cacher des choses, faire des nœuds, agiter dans le vent et avec un peu d'entraînement, à transformer en poupées comme si de rien n'était.
  • Balles : de différentes tailles, touchers et couleurs favorisant une dynamique variée et palpitante.

Conseil de sécurité : toujours prévoir la présence attentive d'un adulte lorsque les enfants jouent.

Si les enfants savaient cuisiner

De manière générale, concernant le choix des aliments et des plats, une vieille règle s'applique dans la famille : les parents décident de ce qu'il y aura dans l'assiette, et les enfants décident de combien ils en mangeront. Mais il peut être intéressant, lors des courses ou au moment de la préparation, de penser à ce qu'ils aiment et à ce que leur fait plaisir. 

Petites astuces pour faire aimer les légumes

  • La bouillie ou purée de légumes, c'est ennuyeux! Les petits prennent beaucoup plus de plaisir à manger lorsqu'ils peuvent mordre et mâcher et que ça croque sous la dent.
  • Avec les doigts, c'est plus rigolo! A la place de servir de la salade, proposez-leur plutôt des bâtonnets de légumes (carottes, courgettes, chou-rave etc.) à tremper dans une sauce au fromage blanc.
  • Les fruits ont souvent plus de succès que les légumes... La solution ? Leur proposer les deux en même temps. Par exemple en incorporant des raisins dans de la salade verte ou des morceaux de pomme dans les carottes râpées.

Des détails colorés pour garder la vitalité

  • Les enfants mangent encore bien plus avec les yeux que la plupart des adultes. Présenter les plats de manière créative et colorée s'avère payant. Avec cette astuce, vous pouvez même faire passer des ingrédients moins appréciés, p. ex. en réalisant des brochettes de légumes avec des morceaux de saucisse ou de fromage.
  • La déco fait son effet. Lorsque le petit casse-croûte sain ressemble à une jolie palette de couleurs, avec des radis, des tomates, des rondelles de concombre ou de carottes, il triomphe largement sur le sandwich au jambon.

Enfants, rires et alimentation

  • C'est dans la nature des enfants d'être curieux et avides de connaissances. Les parents qui permettent à leurs enfants de participer à l'élaboration des plats leur apprennent le plaisir de la diversité et à prendre conscience de ce qu'est une alimentation saine.
  • Le point fort qui précède la préparation des aliments : accompagner les grands faire des courses et les "aider" à choisir. Les parents peuvent même profiter de l'occasion (du moins, pour les plus grands), pour leur apprendre à faire la différence entre un bon choix ciblé et un achat impulsif (souvent déraisonnable).

Liste de vérification pour activités de plein air

Bien équipés pour chaque excursion. Sortir avec un bébé implique être parés pour toutes les circonstances et imprévus. Le défi est de taille ! Pour vous simplifier la tâche, nous avons répertorié les éléments que doit contenir le sac à langer idéal. Le tout agrémenté de quelques conseils très utiles.

  • Lors d'une excursion, rien ne doit manquer parmi les vêtements de rechange. Il est vivement recommandé de prévoir une deuxième tenue complète.
  • L'équipement de change se compose essentiellement de couches, deplan à langer, de lingettes et d'une pommade pour les fesses. Il est bon de prévoir de petits sacs-poubelle et des mouchoirs.
  • Autres éléments indispensables dans chaque sac à langer : bavoir d'épaule, bavoir, sucette.
  • Les premiers jouets sont souvent plus importants qu'il n'y paraît. Le jouet préféré de bébé devrait être toujours à la même place dans la poussette.
  • Selon la saison, prévoyez une crème solaire ou en hiver une crème intempéries.
  • Il est recommandé de se munir d'un habillage pluie pour la poussette.
  • L'alimentation au biberon nécessite une certaine préparation. Emballez séparément le biberon, la bouteille thermos remplie d'eau bouillie et la boîte de lait en poudre pour simplifier l’opération sur place. Important : se laver les mains avant la préparation et tester la température de l'eau !
  • De petits en-cas pour les plus grands enfants ou dès qu'ils s'alimentent normalement.

Protection solaire pour bébés

Une promenade à l'air libre allie plaisir et bienfaits pour la santé. Le soleil stimule la circulation et permet d'augmenter notre taux de vitamine D. Néanmoins, abuser du soleil comporte des dangers. Notamment pour les bébés et enfants en bas âge dont la peau est encore très fine et plus sensible que celle des adultes. D'où l'importance de renforcer la protection à l'appui de crèmes solaires et de vêtements adéquats lors de vos sorties.

Règle essentielle pour les enfants : éviter une exposition directe au soleil – notamment au cours des six premiers mois. Plus tard, il est également recommandé de rester à l'ombre durant les heures d'ensoleillement maximum. Les propriétés bénéfiques du soleil n'en sont pas diminuées – près de 15 minutes à l'ombre sont suffisantes pour prévenir une carence en vitamine D. N'oubliez pas que les nuages et l'ombre ne protègent pas du rayonnement UV. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de porter un haut à manches longues, un pantalon, un chapeau et des lunettes de soleil, y compris par temps couvert.

Crèmes solaires pour bébés

Ne pas appliquer de crème solaire en dessous de six mois, car la peau de bébé est irritable. Au-delà, il existe des crèmes solaires spéciales pour enfants à l'indice de protection (IP) 50 minimum. Cela signifie que la durée de protection naturelle de la peau est multipliée par 15. Plus la peau est claire, plus la protection naturelle est faible, ce qui détermine le choix de l'IP.

Lunettes de soleil pour bébés

Il n'est pas nécessaire de se procurer des lunettes de soleil coûteuses, l'important est que le degré de protection anti-UV soit élevé. Que les verres soient sombres n'a aucune importance, car c'est le revêtement spécial qui bloque les rayons UV. La plupart des enfants tolèrent bien les lunettes, ils se familiarisent ainsi très tôt au port de celles-ci.

Conseils essentiels en matière de protection solaire

  • Éviter les pics de chaleurs : essayez de rester à l'ombre entre 11 et 16 heures !
  • Vêtements légers en coton : le coton protège mieux que les fibres synthétiques, les tenues sombres sont plus efficaces que les tenues claires.
  • Chapeau/casquette saharienne : la tête et la nuque de votre enfant devraient être toujours bien couvertes.
  • Lunettes de soleil avec protection UV : veillez à ce qu'elles portent l'identification réglementaire en matière de protection anti-UV.
  • Protection à l'ombre : la lumière UV se reflète dans toutes les directions, notamment sur l'eau et la neige.
  • Changer les vêtements mouillés : le rayonnement UV est deux fois plus intense à travers un tissu mouillé qu'à travers un tissu sec.
  • Attention en présence de vent et d'eau : l'eau et le vent rafraîchissent, mais ne diminuent pas l'intensité du rayonnement UV.
  • Appliquer soigneusement la crème : n'oubliez ni les oreilles, ni la plante des pieds, ni le pourtour des yeux !

Premier anniversaire

Déjà un an écoulé ? 
Excellent motif de célébration ! 
Quelques principes à respecter et la fête sera très réussie. 

Même si le bébé à l'honneur n'en saisit pas encore très bien le sens, la fête lui plaira certainement. D'une part, l'agitation et la bonne ambiance, d'autre part le fait d'être le centre d'attention lui conviennent parfaitement.

  • L'invitation : tâche particulièrement créative – cf. « Première lettre ». Un petit reportage photo sur sa première année est une idée sympathique.
  • Les invités : moins c'est plus. Pour le bon équilibre de la fête, la règle pour les anniversaires est d'inviter autant d'enfants que le nombre d'années de son enfant. Il est recommandé aux adultes de prêter une attention soutenue. Ce sont les hôtes qui déterminent le nombre de convives.
  • La collation : une bonne tarte fera plus plaisir aux grands qu'aux tout-petits. Bébé appréciera plus son alimentation habituelle, certainement plus digeste.
  • Les cadeaux : le bébé n'associe pas encore les cadeaux à l'anniversaire. Un jouet approprié est toujours bienvenu sans écarter le fait que les parents apprécieront toujours un cadeau à leur attention.
  • Le programme : un déferlement de divertissements entre collation et jeux programmés n'est pas nécessaire la première année. La première fête sera plutôt l'occasion pour les grands de s'occuper tendrement des petits.
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