Un petit garçon embrasse le ventre arrondi de sa maman

Semaines De Grossesse

La 30ème semaine de grossesse (32 SA)

Constituer des réserves d’énergie jusqu’à la montée de lait


Votre bébé se prépare pour prendre le meilleur départ possible dans ce monde. Il fait des réserves de graisses pour se satisfaire de peu de nourriture les premiers jours. Découvrez ici la durée nécessaire pour la montée de lait, mais aussi tout ce qu’il se passe d’autre pour votre bébé au cours de la 30ème  semaine de grossesse !

Que se passe-t-il dans votre ventre au cours de la 30ème semaine de grossesse ?

Le fœtus mesure env. 42 cm (de la tête aux pieds) et il pèse entre 1 700 et 1 900 grammes.  

Votre bébé continue à travailler sur deux « chantiers » : son système digestif et ses poumons ne sont pas encore tout à fait prêts. En dehors de cela, il s’agit maintenant pour lui de grandir, de devenir plus fort et de s’« arrondir ».

À ce stade, votre bébé est aussi grand qu’un concombre, mais pèse déjà autant que 4 de ces légumes.

À ce stade, votre bébé est aussi grand qu’un concombre, mais pèse déjà autant que 4 de ces légumes.

La couche de graisse qu’il se constitue lui servira de réserve à la naissance et l’aidera à réguler sa température corporelle. Cette réserve d’énergie est très importante, car la lactation ne démarre que quelques jours après la naissance. Le moment de la « montée de lait » varie selon les femmes. Elle dépend aussi quelquefois du déroulement de l’accouchement. Certains médicaments ou une césarienne peuvent également nuire à la lactation.

  

Qu’est-ce que la montée de lait ? 

2 à 5 jours après la naissance (le 3e jour, en moyenne), le volume de la poitrine et sa température augmentent. La lactation démarre. Ce processus est parfois douloureux, car les seins peuvent devenir très sensibles, se gonfler de manière importante et entraîner une sensation de forte chaleur.

Pas étonnant que bon nombre de futures mamans se sentent mal à l’aise et commencent à douter. Comment ce processus naturel peut-il être aussi inconfortable qu’une maladie ? La chaleur ressentie n’a rien à voir avec une fièvre : votre corps fait simplement en sorte que votre poitrine soit mieux irriguée et augmente la production de lymphe. Ce sont des processus importants pour la lactation.

Au début, seuls quelques millilitres de lait sont produits : le « colostrum ». La quantité est certes faible, mais le contenu en est d’autant plus précieux. Vous pouvez considérer qu’il s’agit d’un « shot de vitamines » ou d’une forme de « vaccination orale » pour votre bébé. Le colostrum est gorgé de nutriments, de vitamines et d’agents anti-infectieux importants, mais il est aussi riche en protéines et en matières grasses. Il renforce le système immunitaire et donne une bonne dose d’énergie à votre bébé. 

Le nouveau-né peut être mis au sein aussi souvent qu’il le souhaite. Une tétée régulière stimule la lactation. Quelques jours après la naissance, la quantité augmente et le colostrum s’adapte aux besoins de votre enfant.

Comment allez-vous au cours de cette 30ème semaine de grossesse ?

Certaines formalités peuvent être lancées avant l’accouchement et certains formulaires et/ou documents peuvent être préparés en amont, comme la reconnaissance anticipée du bébé par le conjoint, dans un couple non marié. Débarrassez-vous maintenant de toutes les formalités que vous pouvez accomplir avant la naissance, même si ces tâches vous semblent pénibles en raison d’une forme de « démence liée à la grossesse ». Si vous avez de nombreuses pertes de mémoire, cela peut être dû à un sommeil de mauvaise qualité, chose que connaissent de nombreuses femmes au cours des dernières semaines. Souvent, le ventre les gêne, la peau tire et elles ont mal au dos. Si vous êtes concernée par ces troubles, vous pouvez placer un coussin d’allaitement entre vos jambes pour vous soulager.

 Vous pouvez à présent prendre jusqu’à 500 grammes par semaine. Des soutiens-gorge et des vêtements plus grands sont nécessaires pour la plupart des futures mamans.

 De nombreuses femmes ont vu le volume de leur poitrine augmenter, mais aussi les aréoles de leurs seins foncer. Si cela ne correspond pas à votre idéal de beauté, ne vous inquiétez pas ; tout cela disparaîtra automatiquement au terme de la grossesse !

 

Quelles démarches à faire à 5 semaines de grossesse ?

 Au cours de votre 7ème mois, vous devez effectuer votre cinquième examen prénatal. Si ce n’est pas fait, prenez rapidement rendez-vous !


Photo : Shutterstock

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