Επιλέξτε τη χώρα σας

X
Schnuller

0–3 μήνες

Εσείς και ο μικρός σας θησαυρός

Θερμά συγχαρητήρια για το μωράκι σας! Γρήγορα θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι ήδη εφοδιασμένο με ό,τι χρειάζεται για να εξερευνήσει και να ανακαλύψει τον κόσμο γύρω του. Και με το ίδιο ενδιαφέρον θα θέλετε κι εσείς να μάθετε τα πάντα για το μωρό σας. Καταγράψτε την υπολογισμένη ημερομηνία γέννησης στο ημερολόγιο ανάπτυξης βρέφους, και μέχρι τα τρίτα γενέθλια του παιδιού σας θα σας στέλνουμε τακτικά ένα πρακτικό με χρήσιμες πληροφορίες για την ανάπτυξή του. Ρίξτε μια ματιά εδώ και ανακαλύψτε την πληθώρα σε χρήσιμες συμβουλές και ιδέες για διάφορα θέματα, π.χ. Ένα βρεφικό μασάζ με το οποίο μπορείτε να χαλαρώσετε και οι δυο, αλλά και να βοηθήσει το μωράκι σας στα πεπτικά του προβλήματα. Παράλληλα, εδώ θα βρείτε και κάθε είδους χρήσιμες πληροφορίες για το θηλασμό, την αρχική διατροφή του βρέφους και τα μπιμπερό, καθώς και πληροφορίες για τη σωστή αποστείρωση. Και για να σας διασκεδάσουμε και λίγο, σας έχουμε κι ένα ωροσκόπιο για το μωρό, καθώς και ιδέες για μια εμπνευσμένη αναγγελία της γέννησης. Καλή διασκέδαση!

Πολύ ενδιαφέρον!

Με την άφιξή του στο νέο κόσμο, το μωράκι ανυπομονεί να τον γνωρίσει. Η σημαντικότερη όλων είναι φυσικά η μητέρα, την οποία και χαιρετά λάμποντας από χαρά. Ο υπόλοιπος κόσμος απλώς περιμένει κι αυτός να ανακαλυφθεί – με όλες τις αισθήσεις.

Το μωρό θέλει να αρπάξει τα πάντα, παρόλο που στην αρχή τού είναι δύσκολο ακόμα και να κρατήσει κάτι. Με τον καιρό τα χεράκια πιάνουν όλο και πιο γερά και τελικά το μωράκι μπορεί να κρατήσει το πολυπόθητο παιχνίδι και να παίξει με αυτό. Όταν ένας ενήλικος μιλάει, το μικρό μιμείται τις κινήσεις που κάνει το στόμα του – τα πιο φιλικά πρόσωπα επιβραβεύονται με τα πρώτα αστραφτερά γελάκια!

Αίσθηση απόλυτης άνεσης

Τα μωρά λατρεύουν το απαλό άγγιγμα. Το αναζητούν κυρίως όταν αισθάνονται άβολα. Στους τρεις πρώτους μήνες της ζωής τους, πολλά μωράκια υποφέρουν από τους λεγόμενους κολικούς του τριμήνου. Ένα απαλό μασάζ δημιουργεί αίσθημα ηρεμίας και μπορεί να ανακουφίσει από τους κολικούς. Από την τέταρτη κιόλας εβδομάδα της ζωής του το μωράκι είναι έτοιμο για το καθημερινό του μασάζ.

Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή

Ένα χορτάτο και ξεκούραστο μωρό απολαμβάνει το μασάζ περισσότερο. Η ιδανικότερη ώρα είναι περίπου μια ώρα πριν ή μετά το γεύμα ή μετά το μπάνιο. Το τακτικό μασάζ μπορεί να ανακουφίσει το μωρό και να αποτρέψει τους κολικούς.

Το κλειδί για την απόλαυση

Τα ζεστά χέρια φέρουν ένα ευχάριστο συναίσθημα κατά το μασάζ. Τρίψετε μερικές σταγόνες από κάποιο λαδάκι στις παλάμες σας και ξεκινήστε. Το μασάζ αρχίζει με μεγάλες κινήσεις από το κεφαλάκι του μωρού μέχρι τα ποδαράκια του. Στη συνέχεια διάφορες κινήσεις των χεριών προσφέρουν την ολοκληρωμένη χαλάρωση.

Σημείωση! Για να εξασφαλίσετε στο μωράκι σας την απόλυτη χαλάρωση, πριν δοκιμάσετε το πρώτο μασάζ είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό στο βρεφικό μασάζ (π.χ. μια μαία ή μια  νοσοκόμα).

Θα σας δείξουν πως μπορεί να τελειοποιηθεί η κάθε κίνηση του χεριού.

Αίσθηση απόλυτης άνεσης

  • Η απόλυτη χαλάρωση ξεκινά από την ήρεμη ατμόσφαιρα.
  • 23ο με 26°C είναι η κατάλληλη θερμοκρασία στην οποία νιώθει άνετα το μωρό.
  • Ένα μαλακό, παχύ στρωματάκι κάτω από το μωρό κάνει τα πράγματα ακόμη πιο άνετα.
  • Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Θυμηθείτε ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ χαλαρώνουν και οι γονείς.
  • Φυτικά έλαια, π.χ. ελαιόλαδο, κάνουν το μασάζ αληθινή πολυτέλεια – μη χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια!
  • Ο χρόνος ανήκει και στους δυο. Παρακολουθήστε τις αντιδράσεις του μωρού.
  • Χαλαρώστε χωρίς να βιάζεστε.

Μετά το μασάζ το συναίσθημα της ευχαρίστησης μπορεί να παραταθεί χρησιμοποιώντας για παράδειγμα μια ζεστή θερμοφόρα. Τυλιγμένο ζεστά, το μωράκι μπορεί να απολαύσει την αγκαλιά των γονιών του. Αυτός ο προσωπικός χρόνος μεταξύ σας είναι η εγγύηση που θα εξαφανίσει γρήγορα κάθε ενόχληση από κολικούς.

Ο τέλειος συνδυασμός για την καταπολέμηση των κολικών: μασάζ & γιόγκα

Τι να προσέξετε:

  • Χρησιμοποιήστε αγνά έλαια χωρίς άρωμα, για παράδειγμα σησαμέλαιο ή αμυγδαλέλαιο. Φροντίστε να τα ζεστάνετε λιγάκι πριν το μασάζ.
  • Επιδιώξτε τη συμμετρία – τέσσερις φορές μασάζ στο δεξί χέρι, τέσσερις φορές στο αριστερό.
  • Όσον αφορά τη διάρκεια, περιοριστείτε σε λίγα (λιγότερα από 15) λεπτά για τα βρέφη. 30 με 45 λεπτά είναι ιδανικά για ένα μωρό δύο ετών.
  • Μην κάνετε μασάζ στο μωρό σας, αν είναι ανήσυχο ή άρρωστο.
  • Το μωρό πρέπει να έχει ξυπνήσει τουλάχιστον ένα τέταρτο πιο πριν και να μην έχει πιεί τίποτα την τελευταία μια ώρα.
  • Θυμηθείτε ότι μόνον οι μασέρ που είναι και οι ίδιοι χαλαροί είναι καλοί για το μωράκι!

Πληροφορίες για τη διατροφή και το μητρικό γάλα

Μητρικό γάλα – ο υπέρτατος συνδυασμός

Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι ο θηλασμός είναι ότι καλύτερο μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό αλλά και στον εαυτό σας. Από πρακτική άποψη – είναι πάντα διαθέσιμο, στη σωστή θερμοκρασία και εγγυημένα χωρίς μικρόβια – αλλά και από υγιεινή άποψη:

  • Το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζεται το μωρό τους πρώτους μήνες: βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, υγιή λιπαρά, υδατάνθρακες, ανοσολογική άμυνα.
  • Όσον αφορά την ποσότητα και τη σύστασή του το μητρικό γάλα καλύπτει αυτόματα όλες τις ανάγκες του μωρού.
  • Το πιπίλισμα της θηλής ενισχύει όχι μόνο το δεσμό μεταξύ μωρού και μητέρας, αλλά και την ανάπτυξη της σιαγόνας και των μυών του προσώπου – πράγμα που αργότερα θα βοηθήσει το μωρό να μάθει να τρώει και να μιλάει.
  • Μωρά που έχουν θηλάσει είναι λιγότερο επιρρεπή σε ιώσεις και αλλεργίες, διαβήτη ή παχυσαρκία.
  • Μητέρες που θηλάζουν εξάλλου παραμένουν πιο υγιείς: οι επιλόχειες ιώσεις είναι σπανιότερες ενώ το Γερμανικό Κέντρο Έρευνας Καρκίνου υποστηρίζει ότι υπάρχουν ενδείξεις για μειωμένη πιθανότητα προσβολής τους από καρκίνο του μαστού.
  • Ο θηλασμός είναι επίσης ευεργετικός για την «ανάκαμψη» του οργανισμού σας. Η σιλουέτα σας επανέρχεται πιο γρήγορα. Συμβάλλει στην καλύτερη πέψη. Οι οισοφαγικές ενοχλήσεις είναι σπανιότερες.

Υγιεινή διατροφή για τη μαμά που θηλάζει

Η υγιεινή και κατάλληλη διατροφή  είναι βέβαια απαραίτητη. Το να θηλάζεις ένα μωρό και να προσπαθείς να κάνεις δίαιτα είναι δύο ασύμβατα πράγματα. Αλλά το γνωστό ρητό «τρώω για δύο» είναι κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Οι γυναίκες που θηλάζουν χρειάζονται μόνο 250 έως 500 θερμίδες (το πολύ) περισσότερες από τις υπόλοιπες– που σημαίνει  απλά ένα απολαυστικό σάντουιτς με τυρί περισσότερο.

Τι άλλο είναι καλό για σας αυτήν την περίοδο:

  • Ασβέστιο: θα το βρείτε στα πράσινα λαχανικά, στο μαύρο σουσάμι (που έχει 8 φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα – 2 κουταλιές σούπας την ημέρα είναι το ιδανικό), προϊόντα από σόγια, τοφού, σύκα και χουρμάδες.
  • Ιώδιο: περιέχεται στα ψάρια του αλμυρού νερού καθώς και στο θαλασσινό επιτραπέζιο αλάτι.
  • Πρωτεΐνες: Πλούσια είναι τα αυγά, το κρέας, τα δημητριακά. Επίσης τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα – τα οποία όμως θα πρέπει να αποφύγετε αν σας προκαλούν αέρια.
  • Λιπαρά: Τρώτε μόνον φυσικά αλλά υψηλής ποιότητας λιπαρά όπως για παράδειγμα αγνό παρθένο ελαιόλαδο.
  • Φρούτα & λαχανικά: Προτιμάτε τα ωμά. Παρ’ όλο που τα εσπεριδοειδή, τα ακτινίδια, οι φράουλες, οι τομάτες, οι πιπεριές καθώς και ορισμένοι χυμοί δε βρίσκουν σύμφωνο το μωρό σας γιατί του φέρνουν πονάκια.
  • Snacks: Καθιερώστε μικρά snacks που παρέχουν ενέργεια, για παράδειγμα λίγο τυρί, γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης, βρώμη και σαλάτες.
  • Υγρά: Είναι πολύ σημαντικά! Αλλά να μην πίνετε πολύ καφέ ( όχι πάνω από μια κούπα την ημέρα, ιδανικά αμέσως μετά το θηλασμό ώστε να προλάβει το σώμα σας να το διασπάσει μέχρι τον επόμενο θηλασμό). Θυμηθείτε να είστε απόλυτα συγκρατημένη με την κατανάλωση αλκοόλ. Αποφύγετε για το τσάι σας το φασκόμηλο και τη μέντα γιατί μειώνουν την ποσότητα του γάλακτος.
  • Πραγματικοί «ενισχυτές γάλακτος» που ενεργοποιούν την παραγωγή του είναι: τα βερίκοκα κομπόστα, ο ζωμός βοδινού ή κότας με αυγό και ψιλοκομμένοι σπόροι κολοκύθας με μέλι. Γενικά προτιμάτε την περίοδο αυτή προϊόντα υψηλής ποιότητας.

Είναι εύκολο να ξεχωρίσουμε τι «ενοχλεί» ένα μωρό γιατί του προκαλεί αέρια και πόνο ή απλά γιατί δεν του αρέσει η γεύση – «ύποπτοι» θεωρούνται το λάχανο, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα εσπεριδοειδή καθώς επίσης και η σοκολάτα, οι ξηροί καρποί καθώς και τα ανθρακούχα ροφήματα.

Πολύ συχνά προτείνουν στις γυναίκες που θηλάζουν να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες γάλακτος και οι ίδιες. Μη  λαμβάνετε υπόψη σας τέτοιου είδους συμβουλές! Συγκεκριμένα για ένα μωράκι που έχει αέρια, συνιστάται η πλήρης αποφυγή κατανάλωσης προϊόντων από αγελαδινό γάλα. Από ένα επίπεδο και πάνω το παχύ αγελαδινό γάλα μεταφέρεται μέσω του μητρικού γάλακτος στον οργανισμό του μωρού και ενδέχεται  να πυροδοτήσει αέρια  και να προκαλέσει αλλεργίες.

Θηλασμός: Μια υπέροχη, χαλαρωτική συνήθεια

Χαλάρωση, αναζήτηση, πιπίλισμα

Στις πρώτες ώρες της ζωής του μωρού, το αντανακλαστικό πιπίλισμα είναι ιδιαίτερα έντονο. Πριν ακόμη χαλαρώσει από τον τοκετό, αρχίζει η αναζήτηση του στήθους. Που σημειωτέον είναι ήδη γεμάτο γιατί αμέσως μετά την αφαίρεση του πλακούντα, ενεργοποιείται η προλακτίνη, η ορμόνη που δημιουργεί το γάλα. Σημαντικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε πριν από τον πρώτο θηλασμό:

  • Τοποθετήστε το μωρό από την πρώτη φορά και στα δύο στήθη ώστε να συνηθίσει στην εναλλαγή αυτή.
  • Εξασφαλίστε του απόλυτη ηρεμία, μην το πιέσετε να τα καταφέρει. Μερικές φορές θα χρειαστεί λίγο περισσότερος χρόνος, αλλά δεν πειράζει.
  • Εάν δεν μπορέσετε να θηλάσετε αμέσως, το γάλα πρέπει να αφαιρεθεί, ώστε να μη σταματήσει η παραγωγή του.
  • Μαίες και σύμβουλοι θηλασμού θα είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν, να σας παρέχουν ασφάλεια και να σας καθησυχάσουν.

Ιατρικές πληροφορίες από τη ΜΑΜ

Ο θηλασμός βασίζεται σε ορμόνες και αντανακλαστικά που ενεργοποιούνται με το πιπίλισμα της θηλής από το μωρό:

  • Η προλακτίνη ενεργοποιεί την παραγωγή γάλακτος
  • Η ωκυτοκίνη προκαλεί τη συστολή των μυϊκών κυττάρων, ωθώντας το γάλα μέσα στους αδένες προς τη θηλή
  • Η αντανακλαστική σύσπαση για εξαγωγή γάλακτος ενεργοποιείται πολλές φορές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Δρα ταυτόχρονα και στα δύο στήθη, επομένως μια μικρή διαρροή είναι απολύτως φυσιολογική.
  • Κάποιες μανούλες νιώθουν το αντανακλαστικό αυτό πολύ έντονα , ενώ άλλες σχεδόν καθόλου.
  • Σε γυναίκες που έχουν γεννήσει το πρώτο τους μωράκι, μπορεί να χρειαστούν μέχρι και 10 λεπτά μέχρι το πιπίλισμα του μωρού να ενεργοποιήσει τη διαδικασία.

Το αντανακλαστικό πιπίλισμα του βρέφους: Το πιπίλισμα είναι μια έμφυτη συμπεριφορά, που εξασκεί το μωρό ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή το βρίσκει εξαιρετικά καθησυχαστικό. Ένας αξιόπιστος τρόπος για να ενεργοποιηθεί το συγκεκριμένο αντανακλαστικό είναι ένα απαλό χτυπηματάκι στο στόμα ή στο μάγουλο – με το στήθος ή το δάκτυλο.

Μικρά βήματα προς τη δημιουργία της τέλειας συνεργασίας

Πρώτα από όλα ηρεμήστε! Ο θηλασμός δεν ξεκινάει πάντα με τον καλύτερο τρόπο. Μερικές φορές, μαμά και μωρό πρέπει να συνηθίσουν ο ένας τον άλλον – και μόλις το καταφέρουν όλα γίνονται αμέσως ευκολότερα και φυσικά ασύγκριτα!

Ο θηλασμός προσφέρει ένα αίσθημα ασφάλειας. Το πρώτο συναίσθημα, η πρώτη ματιά, το πρώτο άγγιγμα  μετά τον τοκετό δημιουργεί τη βάση για μία καλή σχέση. Μόλις το μωράκι χαλαρώσει λίγο μετά τον τοκετό, αρχίζει αμέσως να ψάχνει για το στήθος της μαμάς του.

Ο θηλασμός προσφέρει ένα πρωτόγνωρο αίσθημα ευτυχίας. Οι ορμόνες εξασφαλίζουν στη  μητέρα που θηλάζει το μωρό της ένα απαράμιλλο αίσθημα.

Ο θηλασμός φέρνει ένα δέσιμο μοναδικό.
Η διαδικασία του θηλασμού κάθε δύο ή τρεις ώρες παρέχει τη σιγουριά της οικειότητας. Μικρό μυστικό: συμπεριλάβετε και το σύντροφό σας στην παρέα.

Ο θηλασμός θέλει ησυχία και γαλήνη. Το τηλέφωνο μπορεί να μπει στο αθόρυβο και τα emails μπορούν να περιμένουν. Εκτός από τη σωματική προσπάθεια που απαιτείται, στην αρχή θα χρειαστείτε και μεγάλη νοητική συγκέντρωση για να μπορέσετε να αφουγκραστείτε όλα τα σημάδια που σας δίνει το μωρό σας.

Ο θηλασμός χρειάζεται  κατανόηση. Απλά εμπιστευθείτε το ένστικτό σας. Πολύ γρήγορα θα είστε απόλυτα σε θέση να κατανοείτε τα σημάδια πείνας που σας δίνει το μωράκι σας καθώς και το ρυθμό θηλασμού και τις γευστικές προτιμήσεις του.

Ο θηλασμός μπορεί να δράσει θεραπευτικά
: Μια σταγόνα από μητρικό γάλα περιέχει χιλιάδες θεραπευτικά κύτταρα που μπορούν να συμβάλουν σ την ανάπλαση του ομφαλού, να ανακουφίσουν τα λίγο ερεθισμένα ματάκια του μωρού ή κάποιο σύγκαμα στο πωπουδάκι του. Βάλτε μια σταγόνα από το γάλα σας στο δάχτυλό σας και εφαρμόστε το όπου χρειάζεται –έχοντας  φυσικά πάντα καθαρά χέρια.

Ο θηλασμός είναι θέμα εμπειρίας
. Μπορείτε να δείτε, να ακούσετε και να νιώσετε εάν το μωράκι σας πιπιλίζει σωστά: το στοματάκι του πρέπει να ρουφάει  ολόκληρη τη θηλή συμπεριλαμβανομένης και της περιοχής γύρω από τη θηλή, η πίεση γύρω από το στήθος θα υποχωρήσει σιγά-σιγά, θα ακούτε πως καταπίνει και αμέσως μετά πως χωνεύει. Ένα χορτάτο μωράκι έχει χαλαρά χεράκια.

Ο θηλασμός είναι δουλειά συνεργασίας. Ο θηλασμός είναι ευεργετικός μόνον όταν και τα δύο εμπλεκόμενα μέρη είναι ευχαριστημένα. Γι’ αυτό και η εξαγωγή του γάλακτος είναι τόσο γλυκιά για τη μαμά όσο ευχάριστο είναι για το μωρό το χαϊδευτικό σας ξύπνημα αν έχει περάσει πολλή  ώρα από τον προηγούμενο θηλασμό.

Όλα όσα θέλετε να μάθετε σχετικά με τα μπιμπερό

Το μητρικό γάλα περιέχει όλες τις σημαντικές βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά για τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας. Επιπλέον, τα αντισώματα που περιέχει ενισχύουν σημαντικά τοανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους. Σε περίπτωση όμως που δεν μπορείτε ή δε θέλετε να θηλάσετε το μωράκι σας τους πρώτους μήνες τότε πρέπει να το ταΐζετε αποκλειστικά με βρεφικό γάλα σε φόρμουλα (σκόνη),που στο εμπόριο αποκαλείται «βρεφικό γάλα σε φόρμουλα – 1ο στάδιο και – 2 ο στάδιο».

Κατηγορίες γάλακτος

Το βρεφικό γάλα σε φόρμουλα αποτελεί το καλύτερο υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος – και γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο μπορείτε να το δίνετε στο μωρό σας σε όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του. Το βρεφικό γάλα σε φόρμουλα για το 1 ο στάδιο μοιάζει με το μητρικό γάλα περισσότερο απ’ ότι το βρεφικό γάλα σε φόρμουλα για το 2 ο στάδιο. Μεταξύ άλλων το βρεφικό γάλα σε φόρμουλα για το 1 ο στάδιο έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, καλύτερη σύνθεση λιπαρών οξέων και πιο θρεπτικούς υδατάνθρακες.

Ευκολία στην προετοιμασία και στο καθάρισμα

Για να ετοιμάσετε βρεφικό γάλα σε φόρμουλα απλά ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Βεβαιωθείτε ότι ζεσταίνετε ομοιόμορφα το γάλα ανακατεύοντας το καλά μετά το ζέσταμα και δοκιμάζετε τη θερμοκρασία πριν το δώσετε στο μωράκι σας!

Για να καθαρίσετε το μπιμπερό αποσυναρμολογείστε το πλήρως και πλύνετε το κάθε τμήμα του με ήπιο απορρυπαντικό ή στο επάνω πλέγμα του πλυντηρίου πιάτων. Στη συνέχεια βράστε όλα τα τμήματα του μπιμπερό για 5 λεπτά και περιμένετε να κρυώσει τελείως η θηλή πριν το χρησιμοποιήσετε.

Τα μπιμπερό ΜΑΜ μπορούν να αποστειρωθούν με πολλούς τρόπους: με βρασμό, με εμβάπτιση σε κρύο αποστειρωτικό διάλυμα και με αποστειρωτή ατμού ηλεκτρικού ή φούρνου μικροκυμάτων. Επιπλέον, το μπιμπερό MAM Anti-Colic διαθέτει μια πρωτοποριακή λειτουργία αυτό-αποστείρωσης, η οποία επιτρέπει την αποστείρωση σε φούρνο μικροκυμάτων χωρίς να χρειάζεται καμία άλλη συσκευή.

Συμβουλές για τάισμα με μπιμπερό:

  • Η καλή οργάνωση της προετοιμασίας βοηθάει ώστε το μωράκι σας να μην περιμένει πολλή ώρα όταν πεινάσει και διαμαρτύρεται. Έχετε λοιπόν ορισμένα καθαρά μπιμπερό διαθέσιμα και μερικές έτοιμες μερίδες βρεφικού γάλακτος σε φόρμουλα.
  • Η ήρεμη ατμόσφαιρα διασφαλίζει ένα πιο ομαλό τάισμα. Κάνετε μικρά συχνά διαλείμματα κατά το τάισμα ώστε το μωράκι να μην «πνίγεται» και να μη βγάζει γάλα από το στόμα του.
  • Η οπτική και σωματική επαφή είναι πάρα πολύ σημαντική για τη σχέση γονιού-παιδιού. Βεβαιωθείτε ότι κοιτάτε το μωράκι σας στα μάτια και το χαϊδεύετε κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή του ταΐσματος με μπιμπερό.
  • Είναι σημαντικό να βοηθάτε το μωράκι σας να ρευτεί ώστε να φεύγει ο αέρας που τυχόν έχει παγιδευτεί. Για να το κάνετε αυτό βάλτε το μωράκι σας στον ώμο σας και χτυπήστε του πολύ ελαφρά την πλάτη.
  • Πετάξτε όσο γάλα δεν έφαγε το μωρό σας. Μικρόβια και βακτήρια αρχίζουν και πολλαπλασιάζονται στο γάλα μέσα σε πολύ λίγες ώρες.
  • Εάν είστε έξω είναι καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα θερμός που να περιέχει βρασμένο νερό για την προετοιμασία του φαγητού σε μπιμπερό. Και φυσικά το δοχείο για σκόνη γάλακτος της ΜΑΜ!

Ανακοινώστε τη νέα άφιξη!

Γεννήθηκε; Αγοράκι ή κοριτσάκι; Όνομα; Βάρος; Χρώμα ματιών;

Πολλές ερωτήσεις, μια απάντηση: Mια αναγγελία γέννησης τόσο ιδιαίτερη όσο το μωράκι σας! Κάντε την ξεχωριστή:

  • Κολάζ: Δημιουργήστε μια εικόνα τοποθετώντας μαζί φωτογραφίες, ενθύμια, χειρόγραφα, σημειώματα και ό, τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Φτιάξτε αντίγραφα και στείλτε τα στους αγαπημένους σας!
  • Μια εικόνα χίλιες λέξεις: Στείλτε την καλύτερη φωτογραφία του μωρού, με ή χωρίς τους γονείς, σαν κάρτα.
  • Αποτυπώματα: Με λίγο μεράκι και κάποιες χρωματιστές νερομπογιές, αφήστε ανεξίτηλο το αποτύπωμα από το χεράκι ή το ποδαράκι του επάνω σε απλές κάρτες. Για ένα αποτέλεσμα πολύ ιδιαίτερο και τελείως προσωπικό…
  • Ηλεκτρονικά: Μια πολλαπλή αποστολή που θα χαροποιήσει τους πάντες! Μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα μικρό βίντεο ή ένα αρχείο ήχου – για παράδειγμα το πρώτο του γελάκι. (Μην το στείλετε σε πάρα πολλές διευθύνσεις ταυτόχρονα γιατί κινδυνεύετε να απορριφθεί σαν ενοχλητική αλληλογραφία)
  • Κλασικά: Χρυσά καλλιγραφικά γράμματα τυπωμένα σε χειροποίητο χαρτί – μια κλασική και κομψή επιλογή.

Δεν έχει σημασία αν θα φτιάξετε τα αγγελτήρια μόνοι σας ή αν θα ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Αυτό που μετρά είναι η ιδέα. Οι πολλές ευχές που θα λάβετε ως απάντηση θα κάνουν την αρχή της ζωής του μωρού σας ακόμη πιο ευχάριστη!

X