Επιλέξτε τη χώρα σας

X
Schnuller

10-12 μήνες

Μάθηση μέσα από το δημιουργικό παιχνίδι

Τα βιαστικά μωρά κάνουν τώρα τα πρώτα τους βήματα. Αλλά ακόμα κι αν το δικό σας δεν ξεκίνησε ακόμα, ο κόσμος γύρω του γίνεται κάθε μέρα και μεγαλύτερος. Το παιδί σας θέλει να εξερευνήσει και να δοκιμάσει τα πάντα. Στο θέμα αυτό, τα παιχνίδια που εξάπτουν το ενδιαφέρον μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Πολλά από αυτά μπορείτε να τα κατασκευάσετε πολύ εύκολα και μόνες σας. Στην ηλικία αυτή, μπορείτε να μυήσετε το μωρό σας και στη μαγειρική - μια καλή ευκαιρία για να βάλετε στο παιχνίδι και νέες τροφές. Όσο περισσότερα κάνουν τα μωρά μόνα τους, τόσο περισσότερα δοκιμάζουν κιόλας. Και όταν είναι η ώρα για καθαρό αέρα, είστε εξοπλισμένες για κάθε περιπέτεια - με καθαρές πάνες, πιπίλες, παιχνίδια και άλλα. Μην ξεχνάτε ανάλογα με τον καιρό να έχετε μαζί σας και αντιηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας ή κρέμα για τον αέρα και τις αντίξοες καιρικές συνθήκες. Η αντιηλιακή κρέμα πρέπει να επαλείφεται πολύ συχνότερα απ’ όσο στον εαυτό σας. Και πριν καλά-καλά το καταλάβετε, έρχεται η ώρα και για το πρώτο πάρτι γενεθλίων! Διαβάστε σχετικά τις ιδέες για γενέθλια που σας έχουμε ετοιμάσει!

Βήμα - βήμα

Τα πολύ βιαστικά μωρά κάνουν τα πρώτα τους βήματα πριν γιορτάσουν τα πρώτα στους γενέθλια. Ο καναπές του σαλονιού μπορεί να χρησιμεύσει αρχικά ως στήριγμα, όμως τα πρώτα ανεξάρτητα βήματα, τα οποία διευρύνουν ιδιαίτερα τη σφαίρα δράσης του μικρού σας, δε θα αργήσουν. Αρχίζει η εποχή που το μωράκι σας μπορεί να βρεθεί όπου θελήσει – δηλαδή παντού! 

Ο πρώτος μου χρόνος στον καινούριο κόσμο

Μετά τη ραγδαία εξέλιξη του πρώτου χρόνου,  θα ανακαλύψετε ως περήφανοι γονείς ότι έχετε μπροστά σας μια αυτόνομη μικρή προσωπικότητα, με ιδιορρυθμίες, αντιπάθειες, αγαπημένες δραστηριότητες. Τρυφερό, παιχνιδιάρικο και λιγάκι αδέξιο, το μωράκι μπαίνει στο δεύτερο έτος της ζωής του, το οποίο έχει να σας προσφέρει τουλάχιστον τόσες εμπειρίες και συγκινήσεις όσες το πρώτο. 

Ξυπνήστε όλες τις αισθήσεις με το παιχνίδι

Ναι στην εκπαίδευση μέσα από το παιχνίδι, από την αρχή!
Τα μωρά είναι από τη φύση τους περίεργα. Νιώθουν, γραπώνουν, δοκιμάζουν γεύσεις και βρίσκονται ανά πάσα στιγμή σε αναζήτηση νέων ερεθισμάτων. Υποστηρίξτε τα με το κατάλληλο παιχνίδι!

Υπάρχουν πάρα πολλά συναρπαστικά παιχνίδια που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας: 

Νέες επιφάνειες, συναρπαστικά νέα σχήματα, κινούμενα αντικείμενα. Πειράματα με τη δυνατή και τη χαμηλή ένταση, με το βαρύ και το ελαφρύ. Παιχνίδια με τέτοια χαρακτηριστικά δεν χρειάζεται να αγοραστούν – απλώς φτιάξτε τα μόνοι σας στο σπίτι!

  • Γεμίστε πλαστικά μπουκάλια με φασόλια, άμμο, ρύζι ή κάτι αντίστοιχο: Κάνουν παράξενο θόρυβο και κυλούν διασκεδαστικά!
  • Συνδυάστε διαφορετικές επιφάνειες: Φτιάξτε μεγάλους κύβους με μαλακές, ανάγλυφες ή λείες πλευρές.
  • Μαζέψτε αντικείμενα καθημερινής χρήσης: μια συμπαγή μπάλα από ύφασμα, ένα ελαστικό σφουγγάρι μπάνιου, μια ελαφριά χτένα, μια μαλακή βούρτσα, ένα λείο κομμάτι ξύλο, ένα μη αιχμηρό τενεκεδάκι, ένα ζεστό μαξιλάρι, …
  • Αξιοποιείστε τα υφάσματα: Μπορούν να κρύψουν πράγματα, να δημιουργήσουν κόμπους, να ανεμίσουν με τον αέρα. Με λίγη εξάσκηση μπορείτε να μετατρέψετε ένα ύφασμα σε κούκλα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.
  • Παίζοντας με μπάλες: Διαφορετικά μεγέθη, διαφορετική υφή, εναλλασσόμενη δυναμική, χρώματα. Η κίνηση και η ποικιλία κάνει τις μπάλες συναρπαστικές!


Μια συμβουλή για την ασφάλεια του μωρού σας: Η εποπτεία ενός ενηλίκου κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού είναι απαραίτητη.

Πώς θα μαγείρευαν τα παιδιά

Υπάρχει ένας κλασικός βασικός κανόνας στην οικογένεια για την επιλογή των φαγητών και των μερίδων: Οι ενήλικες αποφασίζουν τι θα φάνε τα παιδιά και τα ίδια αποφασίζουν πόσο θα φάνε. Δεν βλάπτει βέβαια οι γονείς όταν ψωνίζουν να προσπαθούν να αντιληφθούν τι θα άρεζε στα παιδιά τους.

Γκουρμέ κόλπα για τα ανεπιθύμητα λαχανικά

  • Τα αλεσμένα λαχανικά ή ο πουρές είναι βαρετά. Μόλις τα παιδιά είναι σε θέση να δαγκώσουν και να μασήσουν προτιμούν να το κάνουν, όποτε τους δίνεται η ευκαιρία.
  • Το να τρώμε με το χέρι έχει περισσότερη πλάκα. Σερβίρετε τα λαχανικά κομμένα σε μπαστουνάκια αντί για σαλάτα (π.χ. καροτάκια ή αγγουράκια μαζί με ένα ντιπ γιαουρτιού).
  • Τα φρούτα συνήθως είναι καλύτερα από τα λαχανικά. Η λύση: αναμείξτε τα. Για παράδειγμα πράσινη σαλάτα με σταφύλια ή φετούλες μήλο με τριμμένο καρότο.

Πολύχρωμες λεπτομέρειες για υγιεινή απόλαυση

  • Τα παιδιά τρώνε πολύ περισσότερο με τα μάτια απ’ ότι οι ενήλικες. Η δημιουργικότητα στο σερβίρισμα και τα πολύχρωμα πιάτα μπορεί να αποδειχτούν πολύ χρήσιμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να σερβίρετε τα όχι και τόσο αγαπημένα φαγητά - όπως κομμάτια λαχανικών σε σουβλάκι μαζί με λουκάνικο ή τυρί.
  • Η διακόσμηση μετράει: Εάν ένα υγιεινό σάντουιτς είναι όμορφα στολισμένο με ραπανάκια, φέτες ντομάτας ή κυβάκια από αγγούρι και καρότο, σίγουρα θα προτιμηθεί απ’ ότι ένα σάντουιτς με λουκάνικο.

Παιδικές φωνές στην κουζίνα

  • Τα παιδιά είναι εκ φύσεως περίεργα και ανήσυχα. Αν τα αφήνετε να συμμετέχουν στο μαγείρεμα, αντιλαμβάνονται τη χαρά της διατροφής και ευαισθητοποιούνται.
  • Η σίγουρη επιτυχία για το φαγητό: πάτε για ψώνια με τα παιδιά και δώστε τους τη δυνατότητα να βοηθήσουν στην επιλογή των τροφίμων. Με αυτόν τον τρόπο τα περισσότερα (κυρίως μεγαλύτερα) παιδάκια μπορούν γρήγορα να ξεχωρίσουν μια έξυπνη επιλογή από μια - συνήθως παράλογη – αυθόρμητη αγορά.

Λίστα για εξορμήσεις με το μωρό

Πριν βγείτε από το σπίτι βεβαιωθείτε ότι είστε καλά οργανωμένοι. Σε κάθε βόλτα ή ταξίδι με το μωρό πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για κάθε απρόοπτο γεγονός. Αυτό δεν είναι και μικρό κατόρθωμα! Για να διευκολύνουμε αυτήν τη διαδικασία, συγκεντρώσαμε για σας τα πιο σημαντικά αντικείμενα για μια ιδανικά προετοιμασμένη τσάντα μωρού. Προσθέσαμε επίσης και μερικές χρήσιμες συμβουλές.

  • Μια πλήρης αλλαξιά ρούχων πρέπει να είναι διαθέσιμη σε κάθε εκδρομή. Ιδανικά πάρτε μαζί σας και ένα δεύτερο σετ.
  • Εξοπλισμός για να αλλάξετε το μωρό σας όπως πάνες, ένα λεπτό στρωματάκι, μωρομάντιλα και μια κρέμα περιποίησης είναι τα βασικά. Μικρές σακούλες για σκουπίδια θα σας φανούν χρήσιμες.
  • Μια πετσέτα, σαλιάρες και μπιμπερό πρέπει επίσης να βρίσκονται πάντα στην τσάντα-αλλαξιέρα του μωρού.
  • Τα πρώτα παιχνιδάκια είναι συχνά πιο σημαντικά απ’ όσο φαντάζεστε. Ένα αγαπημένο παιχνιδάκι πρέπει να βρίσκεται πάντα στο καροτσάκι του μωρού.
  • Ανάλογα με την εποχή του χρόνου, σας συνιστούμε να έχετε μαζί σας αντηλιακό ή το χειμώνα μια βρεφική προστατευτική  κρέμα. Ένα αδιάβροχο μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο.
  • Το τάισμα με μπιμπερό χρειάζεται λίγη προετοιμασία. Ιδανικά πάρτε μαζί σας ένα μπιμπερό, ένα θερμός με βραστό νερό και ένα δοχείο με σκόνη γάλακτος, ώστε να ετοιμάσετε το μπιμπερό όταν το χρειαστείτε. Σημαντικό: Πριν ετοιμάσετε το γεύμα, πλύνετε τα χέρια σας και δοκιμάστε τη θερμοκρασία του νερού!
  • Κάποια μικρά σνακ προσφέρονται για μεγαλύτερα παιδάκια ή για μωρά που έχουν αρχίσει να εμπλουτίζουν τη διατροφή τους.

Προστασία των μωρών από τον ήλιο

Μια βόλτα έξω στο ύπαιθρο δεν προσφέρει απλώς μεγάλη χαρά· κάνει πολύ καλό και στο μωρό μας. Ο ήλιος αναζωογονεί την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή βιταμίνης D. Πολύς ήλιος μπορεί όμως να γίνει επικίνδυνος. Ιδιαίτερα για τα μωρά και τα μικρά παιδιά που το δέρμα τους είναι ακόμη πολύ πιο λεπτό κι ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Είναι, λοιπόν, εξαιρετικά σημαντικό, σε κάθε μας έξοδο στο ύπαιθρο, να τους παρέχουμε επιπλέον προστασία με αντιηλιακές κρέμες και κατάλληλα ρούχα.

Ο πιο σημαντικός κανόνας για τα παιδιά είναι: αποφεύγετε την άμεση έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία όπου αυτό είναι δυνατό – ειδικά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Αλλά και αργότερα το μεσημέρι, όταν ο ήλιος είναι στο ανώτατο σημείο του, συνιστάται τα μωρά να μένουν στη σκιά. Αυτό δεν μειώνει την ευεργετική επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας – μια ηλιόλουστη μέρα ακόμη και 15 λεπτά στον ίσκιο είναι αρκετά για να αποτραπεί η έλλειψη βιταμίνης D. Παρ’ όλα αυτά να έχετε κατά νου ότι τα σύννεφα και η σκιά δεν προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Μακρυμάνικα μπλουζάκια και μακριά παντελόνια, όπως επίσης καπέλα και γυαλιά ηλίου, καλό είναι να φοριούνται ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες.

Αντιηλιακές κρέμες για μωρά

Όταν τα μωρά είναι μικρότερα από έξι μηνών, οι αντιηλιακές κρέμες δεν συνιστώνται επειδή το δερματάκι μπορεί και πάλι να ερεθισθεί. Για μεγαλύτερα μωρά, η καλύτερη επιλογή είναι η χρησιμοποίηση μιας αντιηλιακής κρέμας ειδικής για παιδιά με βαθμό προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30. Αυτό σημαίνει ότι η αυτοπροστασία του δέρματος αυξάνει κατά 30 φορές. Όσο πιο απαλό είναι το δέρμα, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο αυτοπροστασίας του και το SPF θα πρέπει να προσαρμόζεται αναλόγως.

Γυαλιά ηλίου για μωρά

Τα γυαλιά ηλίου δεν χρειάζεται να είναι ακριβά· αυτό που ενδιαφέρει είναι ο υψηλός βαθμός προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η σκοτεινότητα των γυαλιών δεν παίζει ρόλο, πολύ σημαντικότερη είναι η ειδική επίστρωση, που παρεμποδίζει τις υπεριώδεις ακτίνες. Τα περισσότερα παιδιά είναι πολύ ευτυχή όταν φορούν γυαλιά ηλίου κι έτσι εξοικειώνονται μ΄αυτά από πολύ μικρή ηλικία.

Οι πιο σημαντικές υποδείξεις σχετικά με την προστασία από τον ήλιο

  • Αποφεύγετε τη μεσημεριανή ζέστη: προσπαθείστε να μένετε στη σκιά μεταξύ 12 μ. και 2 μμ!
  • Φοράτε ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά ρούχα: Το βαμβάκι προσφέρει καλύτερη προστασία από τις συνθετικές ίνες και τα ανοιχτόχρωμα ρούχα είναι προτιμότερα από τα σκούρα.
  • Καπέλο με γείσο για τον ήλιο: το κεφάλι και ο λαιμός των παιδιών σας πρέπει πάντα να είναι καλά καλυμμένα.
  • Γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία: Προσέξτε την ετικέτα με την ένδειξη συμμόρφωσης προς το πρότυπο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Προστασία στον ίσκιο: το υπεριώδες φως αντανακλάται προς όλες τις κατευθύνσεις, ιδιαίτερα όταν προσκρούει στην επιφάνεια του νερού και στο χιόνι.
  • Αλλάζετε τα βρεγμένα ρούχα: τα υγρά υφάσματα επιτρέπουν τη διέλευση διπλάσιας σχεδόν ποσότητας υπεριώδους ακτινοβολίας από τα στεγνά.
  • Προσοχή στον αέρα και το νερό: ενώ ο αέρας και το νερό δροσίζουν, δεν μειώνουν την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.
  • Μην είστε φειδωλοί στην αντιηλιακή κρέμα: μην ξεχνάτε τα αυτιά, τα πέλματα των ποδιών και την περιοχή γύρω από τα μάτια!

Τα πρώτα του γενέθλια

Πέρασε ήδη ένας χρόνος; Να ένας καλός λόγος να γιορτάσουμε!
Δώστε προσοχή σε ένα-δύο πραγματάκια και η γιορτούλα θα στεφτεί με επιτυχία!

Παρόλο που δεν αντιλαμβάνεται ακόμη τι ακριβώς συμβαίνει, το μωράκι συμμετέχει πολύ ευχαρίστως σε γιορτές. Απολαμβάνει τον ενθουσιασμό και την όμορφη ατμόσφαιρα - και πάνω από όλα το γεγονός ότι βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής!

  • Η πρόσκληση: Αυτοσχεδιάστε και δημιουργήστε (βλ. παραπάνω: «Ανακοινώστε τη νέα άφιξη!»). Μια καλή ιδέα είναι ένα μικρό φωτορεπορτάζ του πρώτου χρόνου της ζωής του μωρού σας.
  • Οι καλεσμένοι: Το λιγότερο είναι περισσότερο! Ακολουθήστε το χρυσό κανόνα των παιδικών πάρτυ: Όσο χρονών γίνεται ο εορτάζων ή η εορτάζουσα, άλλα τόσα παιδάκια «αντέχει» η συνάθροιση! Πιο ευπρόσδεκτοι είναι για την ώρα οι πρόθυμοι να ασχοληθούν με το μικρούλι ενήλικες – ο αριθμός τους εξαρτάται από εσάς.
  • Το φαγητό: Μια νόστιμη τούρτα σίγουρα θα ευχαριστήσει περισσότερο τους μεγάλους παρά το μωρό. Εκείνο θα προτιμήσει τη συνηθισμένη του διατροφή, την οποία και μπορεί να χωνέψει εύκολα.
  • Τα δώρα: Είναι ακόμα νωρίς για τον συνειρμό «Γενέθλια – θα πάρω δώρα!».  Τα πρώτα γενέθλια δίνουν αφορμή για δώρα που θα δώσουν χαρά στους γονείς! Πάντως, τα μωράκια χαίρονται πάντα με ένα καινούριο παιχνίδι.
  • Το πρόγραμμα: Στα πρώτα του γενέθλια δε χρειάζεται να οργανωθεί μπουφές, ομαδικά παιχνίδια κτλ. Σιγουρευτείτε μόνον ότι ο μικρός οικοδεσπότης ή η μικρή οικοδέσποινα θα εισπράξει αμέριστη προσοχή και αγάπη!
X