Μεγάλο κεφάλι και χέρια σε σχήμα κουπιού: Το μωρό σου παρουσιάζει τεράστια ανάπτυξη, όπως επίσης και η μήτρα σου. Παρόλο που ακόμη δεν είναι εμφανές ότι είσαι έγκυος, στην 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συμβαίνουν ένα σωρό πράγματα σε εσένα και στο καλύτερο ενδεχομένως «μυστικό» που έκρυβες ποτέ μέσα σου. Εδώ θα διαβάσεις ακριβώς περί τίνος πρόκειται και γιατί μπορείς τώρα να χαρείς με το άκουσμα του χτύπου της καρδιάς κατά τον ιατρικό έλεγχο!
Πολλές έγκυες γυναίκες πραγματοποιούν το πρώτο τους ραντεβού στον γιατρό και μπορούν και οι ίδιες να δουν τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά τους: Αναγνωρίζεται ο αμνιακός σάκος, ο χτύπος της καρδιάς ακούγεται ξεκάθαρα και ενδεχομένως ο μικρός θησαυρός να «κολυμπάει» ήδη με τα μικροσκοπικά χέρια του.
Το μωρό σου είναι τώρα τόσο μεγάλο όσο ένα βατόμουρο.
Το κεφάλι παραμένει δυσανάλογα μεγάλο σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Σε αυτήν τη φάση η ανάπτυξη επικεντρώνεται κυρίως στο επάνω μέρος του σώματος, ακόμα και τα χέρια αναπτύσσονται πιο γρήγορα από τα πόδια. Αναγνωρίζεται η γνάθος με τα ήδη σχηματισμένα σπέρματα δοντιών και τα μελλοντικά οστά αρχίζουν να οστεοποιούνται.
Σταδιακά ο πλακούντας αναλαμβάνει όλο και περισσότερο την τροφοδοσία του εμβρύου, καθώς ο λεκιθικός σάκος συρρικνώνεται. Τα αιμοφόρα αγγεία του ομφάλιου λώρου μεταφέρουν θρεπτικά στοιχεία καθώς και οξυγόνο στο μωρό και απομακρύνουν τα απόβλητα του μεταβολισμού.
Το έμβρυο έχει τώρα μήκος περίπου 9-16 mm.
Εν τω μεταξύ η μήτρα έχει διπλασιαστεί σε μέγεθος, πράγμα που σημαίνει ότι ενδέχεται να πιέζει την ουροδόχο κύστη.
Επισκέφθηκες τον ή τη γιατρό σου για έλεγχο και μπόρεσες να ακούσεις τη μικροσκοπική καρδιά να χτυπάει; Τότε έχεις έναν εξαιρετικά σημαντικό λόγο για να είσαι χαρούμενη, ο επιβεβαιωμένος χτύπος της καρδιάς μειώνει τον κίνδυνο αυτόματης αποβολής στο 10%!
Γιατί πρέπει κατά την εγκυμοσύνη να δίνω αίμα και να εξετάζω τα ούρα μου;
Οι έγκυες γυναίκες δίνουν συχνά αίμα για προληπτικές γυναικολογικές ιατρικές εξετάσεις. Με τις εξετάσεις αυτές, εκτός από τον προσδιορισμό της ομάδας αίματός σου ανιχνεύονται και αντισώματα για συγκεκριμένες ασθένειες. Επιπλέον, ορισμένες τιμές ενδέχεται να υποδεικνύουν την παρουσία μιας ήδη υπάρχουσας ασθένειας.
Τα ούρα εξετάζονται για σάκχαρο, λευκώματα και βακτήρια. Σκοπός όλων των εξετάσεων είναι η έγκαιρη αναγνώριση τυχόν προβλημάτων. Μεταξύ αυτών είναι ο διαβήτης εγκυμοσύνης, η προεκλαμψία (δηλητηρίαση της εγκυμοσύνης) ή διάφορες μολύνσεις.
Γιατί τα αντισώματα έναντι της τοξοπλάσμωσης είναι ωφέλιμα;
Στα αντισώματα έχει μεταξύ άλλων σημασία η ανοσία έναντι της τοξοπλάσμωσης. Οι παθογόνοι παράγοντες αυτής της νόσου μεταδίδονται μέσω των περιττωμάτων της γάτας, με το χώμα, τα ωμά και άπλυτα λαχανικά, το ωμό κρέας και ψάρι και προκαλούν σοβαρές διαταραχές ανάπτυξης στο παιδί. Μια έγκυος που νοσεί δεν παρουσιάζει στην πραγματικότητα τίποτε περισσότερο από τα συμπτώματα ενός ήπιου κρυολογήματος. Εάν είσαι αρνητική σε τοξοπλάσμωση (δηλ. δεν έχεις έρθει ακόμη σε επαφή με τον παθογόνο παράγοντα) πρέπει να είσαι ιδιαιτέρως προσεκτική κατά την κατανάλωση και την προετοιμασία τροφίμων.2 Εάν είσαι θετική στην τοξοπλάσμωση (δηλ. έχεις αντισώματα έναντι του παθογόνου παράγοντα), μπορείς να είσαι πιο χαλαρή, ωστόσο η σαλμονέλα και η λιστερίωση παραμένουν πρόβλημα και για εσένα.
Τι είναι τώρα σημαντικό να προσέξεις στη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η διατροφή στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να αυξάνεται ως προς την ποσότητα αλλά να διαφοροποιείται κάπως ποιοτικά. Μια και το σώμα χρειάζεται περισσότερες πρωτεΐνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία για να «οικοδομήσει», το καλύτερο είναι να σε συμβουλέψει ο γιατρός σου για το τι πρέπει να συμπεριλάβεις στο πλάνο της διατροφής σου και ποια συμπληρώματα διατροφής είναι καλύτερα για εσένα. Πρέπει να αποφεύγεις τις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και άλλους απλούς υδατάνθρακες, καθώς μπορεί να αυξήσουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Αυτό μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην κυκλοφορία του αίματος και να ευνοήσει τη ναυτία.
Τα τρόφιμα ενδέχεται να μεταφέρουν και παθογόνους οργανισμούς. Είναι προτιμότερο να συζητήσεις με τον ή τη γιατρό σου τι πρέπει να προσέχεις ιδιαιτέρως στο περιβάλλον σου. Γενικά, συνιστάται καλή υγιεινή στην κουζίνα. Εκτός αυτού, πρέπει να αποφεύγεις το ωμό κρέας και ψάρι, το ωμό αυγό, τα αλλαντικά και τα προϊόντα από νωπό γάλα. Αναγνωρίζεις κάποιο γενικό πλαίσιο; Σωστά: Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν ο,τιδήποτε δεν έχει θερμανθεί καλά ή παστεριωθεί! Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να πλένονται σχολαστικά.
Φωτογραφία: Unsplash
