Válaszd ki az országod

Alábecsült csodafegyver: a kézmosás.

Egészségesebb gyerekek (és családok) kis erőfeszítéssel


A COVID–19 megjelenése óta különösen fontos téma a vírusok elleni védekezés és a higiéniai intézkedések kérdése. Világszerte hiánycikk az arcmaszk, a védőruházat és a fertőtlenítőszer. Szerencsére azonban van egy nagyon egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszköz a koronavírus és társai ellen: a kézmosás! Ezt a gyermekek egészségével kapcsolatos, érdekes tanulmányok* is bizonyítják.

Vízzel és szappannal a fertőzések ellen
A higiénia hiánya sok szegény országban vezet hasmenéshez, tüdőgyulladáshoz és bőrfertőzésekhez. Ezért ezekben az országokban – koronavírus nélkül is – évente mintegy 3,5 millió gyermek hal meg. Egy tanulmányban számokkal bizonyították, milyen hatása van szappanos kézmosásnak a gyerekek egészségére. És ezek a számok a koronavírus időszakában a fejlett ipari országok számára is érdekesek.

–50% tüdőgyulladás*
Miután megtanították a gyerekeket szappannal és vízzel kezet mosni, az 5 évesnél fiatalabbaknál 50%-kal csökkent a tüdőgyulladás előfordulása*, a 15 évesnél fiatalabbak körében pedig 53%-kal kevesebb hasmenéses megbetegedés történt*. A rendszeresen fürdő gyerekeknél a bőrfertőzések is több mint 30%-kal csökkentek*. A szegény országokban különösen feltűnő volt, hogy a szappan használatának köszönhetően még akkor is jelentősen javult a gyerekek egészsége, ha piszkos vízzel mostak kezet. A betegségeket abban az esetben is sikerült megfékezni, amikor csak a felnőttek mostak kezet alaposan – ám természetesen még jobbak voltak az eredmények, ha a gyerekek is tartották magukat az új higiéniai eljáráshoz.

Kevesebb betegség az óvodás gyerekek családjában
Ugyanakkor az ipari országokban is említésre méltó sikerekről számoltak be. Kanadai, amerikai és ausztrál óvodákban végzett vizsgálatok** kimutatták, hogy az alapos kézmosás hatására akár 32%-kal is csökkent a légúti megbetegedések és az influenzafertőzések előfordulása**.

Ha emellett alkoholos fertőtlenítőket is használnak a közintézményekben, az eredmény még tovább javítható***:

  • kevesebb légúti megbetegedés az óvodás gyerekek családjában
  • kevesebb hasmenés és megfázás az óvodákban
  • kevesebb hiányzás az iskolás gyerekeknél
  • alacsonyabb halálozási arány a kórházakban

Egyébként az előírások nem voltak szigorúak. Annyit kértek a résztvevőkről, hogy WC-használat és pelenkázás után, illetve főzés, evés és a gyerekek etetése előtt mossanak kezet. Az amerikai haditengerészetnél végzett kísérlet során mindössze napi 5 alapos szappanos kézmosás volt a feladat – és a légúti megbetegedések miatt végzett kezelések száma 45%-kal csökkent****. 

A jó hír mindezek után tehát így hangzik: senkinek nem kell kétségbeesnie, ha kifogy a boltokban a fertőtlenítőszer és az egyszer használatos kesztyű. Hasonlóan célravezető az is, ha nem nyúl az arcához például bevásárlás közben, hazaérve pedig legalább 20 másodpercig mossa a kezét szappannal

Mivel a gyerekek (és a felnőttek egy része) nem tudja jól megítélni, mennyi a 20 másodperc, íme egy tipp: énekelje el kétszer egymás után a Happy birthday-t! Hogy hangosan vagy magában, azt szerencsére minden család maga döntheti el. 

 

Források:
*https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2805%2966912-7/fulltext
Effect of handwashing on child health: a randomised controlled trial, Stephen P Luby, Mubina Agboatwalla, Daniel R Feikin, John Painter, Ward Billhimer MS, Arshad Altaf, Robert M Hoekstra

**Carabin H, Gyorkos TW, Soto JC, Joseph L, Payment P, Collet JP.
Effectiveness of a training program in reducing infections in toddlers attending day care centers. Epidemiology 1999; 10: 219–27.


Roberts L, Smith W, Jorm L, Patel M, Douglas RM, McGilchrist C.
Effect of infection control measures on the frequency of upper respiratory infection in child care: a randomized, controlled trial. Pediatrics 2000; 105: 738–42.


Niffenegger JP. Proper handwashing promotes wellness in child care. J Pediatr Health Care 1997; 11: 26–31.

***Lee GM, Salomon JA, Friedman JF, et al. Illness transmission in the home: a possible role for alcohol-based hand gels. Pediatrics 2005; 115: 852–860.

****Ryan MA, Christian RS, Wohlrabe J. Handwashing and respiratory illness among young adults in military training. Am J Prev Med 2001; 21: 79–83.

https://www.unicef.de/informieren/aktuelles/blog/coronavirus-richtig-haendewaschen-einfacher-schutz/212860

X