A COVID–19 megjelenése óta különösen fontos téma a vírusok elleni védekezés és a higiéniai intézkedések kérdése. Világszerte hiánycikk az arcmaszk, a védőruházat és a fertőtlenítőszer. Szerencsére azonban van egy nagyon egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszköz a koronavírus és társai ellen: a kézmosás! Ezt a gyermekek egészségével kapcsolatos, érdekes tanulmányok* is bizonyítják.
A higiénia hiánya sok szegény országban vezet hasmenéshez, tüdőgyulladáshoz és bőrfertőzésekhez. Ezért ezekben az országokban – koronavírus nélkül is – évente mintegy 3,5 millió gyermek hal meg. Egy tanulmányban számokkal bizonyították, milyen hatása van szappanos kézmosásnak a gyerekek egészségére. És ezek a számok a koronavírus időszakában a fejlett ipari országok számára is érdekesek.
Miután megtanították a gyerekeket szappannal és vízzel kezet mosni, az 5 évesnél fiatalabbaknál 50%-kal csökkent a tüdőgyulladás előfordulása*, a 15 évesnél fiatalabbak körében pedig 53%-kal kevesebb hasmenéses megbetegedés történt*. A rendszeresen fürdő gyerekeknél a bőrfertőzések is több mint 30%-kal csökkentek*. A szegény országokban különösen feltűnő volt, hogy a szappan használatának köszönhetően még akkor is jelentősen javult a gyerekek egészsége, ha piszkos vízzel mostak kezet. A betegségeket abban az esetben is sikerült megfékezni, amikor csak a felnőttek mostak kezet alaposan – ám természetesen még jobbak voltak az eredmények, ha a gyerekek is tartották magukat az új higiéniai eljáráshoz.
Ugyanakkor az ipari országokban is említésre méltó sikerekről számoltak be. Kanadai, amerikai és ausztrál óvodákban végzett vizsgálatok** kimutatták, hogy az alapos kézmosás hatására akár 32%-kal is csökkent a légúti megbetegedések és az influenzafertőzések előfordulása**.
Ha emellett alkoholos fertőtlenítőket is használnak a közintézményekben, az eredmény még tovább javítható***:
Egyébként az előírások nem voltak szigorúak. Annyit kértek a résztvevőkről, hogy WC-használat és pelenkázás után, illetve főzés, evés és a gyerekek etetése előtt mossanak kezet. Az amerikai haditengerészetnél végzett kísérlet során mindössze napi 5 alapos szappanos kézmosás volt a feladat – és a légúti megbetegedések miatt végzett kezelések száma 45%-kal csökkent****.
A jó hír mindezek után tehát így hangzik: senkinek nem kell kétségbeesnie, ha kifogy a boltokban a fertőtlenítőszer és az egyszer használatos kesztyű. Hasonlóan célravezető az is, ha nem nyúl az arcához például bevásárlás közben, hazaérve pedig legalább 20 másodpercig mossa a kezét szappannal.
Mivel a gyerekek (és a felnőttek egy része) nem tudja jól megítélni, mennyi a 20 másodperc, íme egy tipp: énekelje el kétszer egymás után a Happy birthday-t! Hogy hangosan vagy magában, azt szerencsére minden család maga döntheti el.
Források:
*https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2805%2966912-7/fulltext
Effect of handwashing on child health: a randomised controlled trial, Stephen P Luby, Mubina Agboatwalla, Daniel R Feikin, John Painter, Ward Billhimer MS, Arshad Altaf, Robert M Hoekstra
**Carabin H, Gyorkos TW, Soto JC, Joseph L, Payment P, Collet JP.
Effectiveness of a training program in reducing infections in toddlers attending day care centers. Epidemiology 1999; 10: 219–27.
Roberts L, Smith W, Jorm L, Patel M, Douglas RM, McGilchrist C.
Effect of infection control measures on the frequency of upper respiratory infection in child care: a randomized, controlled trial. Pediatrics 2000; 105: 738–42.
Niffenegger JP. Proper handwashing promotes wellness in child care. J Pediatr Health Care 1997; 11: 26–31.
***Lee GM, Salomon JA, Friedman JF, et al. Illness transmission in the home: a possible role for alcohol-based hand gels. Pediatrics 2005; 115: 852–860.
****Ryan MA, Christian RS, Wohlrabe J. Handwashing and respiratory illness among young adults in military training. Am J Prev Med 2001; 21: 79–83.
https://www.unicef.de/informieren/aktuelles/blog/coronavirus-richtig-haendewaschen-einfacher-schutz/212860