Fiatal nő a hasára tett kézzel.

Várandósság hetei

Az 1. terhességi hét

Az első trimeszter eleje: a ciklus kezdete


Hogyan kezdődik a terhesség? És hogy fordulhat elő, hogy az első terhességi héten még egyáltalán nem jelentkeznek tünetek? Most többet is megtudhatsz minderről!

Mi történik most a hasadban?

Az első terhességi héten még egyáltalán nem lehetnek terhességi tüneteid, ugyanis: Még egyáltalán nem vagy terhes! Az első terhességi hét nem más, mint a ciklus kezdete, tehát a menstruációs vérzés ideje.

Azaz csak utólag állapítható meg, hogy ez a hét valóban terhességi hétnek számít-e. 

A női ciklus és a női termékenység nagyon összetett és izgalmas folyamat – ez épp elegendő ok arra, hogy közelebbről megvizsgáljuk, mi történik a hasban az embrió megjelenése előtt:  

A ciklus a menstruációval kezdődik. A megvastagodott méhnyálkahártya lelökődik, és új „fészek” készül a megtermékenyített petesejt számára. Ezt a folyamatot különböző hormonok szabályozzák. 

A progeszteron gondoskodik arról, hogy a méhnyálkahártya megvastagodjon, és felkészüljön a beágyazódásra és az embrió tápanyagokkal való ellátására. Amikor a progeszteronszint csökken, elkezdődik a menstruáció. Ekkor indul az új ciklus. A hormonok koncentrációja megnő: 

Az ösztrogéneket elsősorban a petefészkek termelik. Ezek gondoskodnak a tüszőérésről és a tüszőrepedésről. Ugyanakkor a méhnyálkahártya megvastagodását is befolyásolják. Emellett ösztrogén hatására fokozódik a nyáktermelés a méhnyakban – ennek az úgynevezett méhnyaknyáknak többek között a spermiumok táplálása és mozgékonysága szempontjából van jelentősége, és ilyen módon növeli a teherbeesés esélyét.  

A terhességhez természetesen nagyon fontos egy szerv: a méh. A méh az 1. terhességi héten csak 7–10 cm hosszú, mindössze 50–60 g súlyú, és úgy néz ki, mint egy fordított körte. Méret és forma tekintetében azonban nagy egyéni eltérések lehetnek. A méh három rétegből áll: egy sima tokból, a falból, amelyet nagyrészt simaizom alkot, valamint a belsejében található nyálkahártyából.

Az alsó keskeny rész a méhnyak (cervix). Ennek egy része benyúlik a hüvelybe – közepén található a méhszáj. A külső méhszáj kitapintható a hüvelyben. Ez tüszőrepedés előtt és után szorosan zárva van, a tüszőrepedés időszakában viszont kinyílik.

A méh rendellenességei, pl. a hátrahajló méh és egyéb problémák, úgymint az endometriózis (amikor a méhnyálkahártya a méhen kívül is megtalálható), a polipok és a miómák (kinövések a méhben) befolyásolhatják a termékenységet. Ezért, ha rendszeres, védekezés nélküli szexuális érintkezés mellett egy év alatt nem következik be a terhesség, ezeket a testi okokat is vizsgálni szokták.

Hogy érzed magad az 1. terhességi héten?

Most nincs más dolgod, mint lazítani és várni a menstruációt! Ebben az időszakban sok nő legjobb barátja a meleg meggymagpárna, a melegítőpárna és a puha takaró. A nagyon erős vérzés és a rendkívül fájdalmas menstruáció az endometriózis jele lehet. Ha bizonytalan vagy, beszéld meg a témát a nőgyógyászoddal!

Beszéld meg az orvosoddal, hogy hasznos lenne-e, ha táplálékkiegészítőként folsavat szednél. 

Ami a menstruáció alatt és azon kívül mindenképpen jót tesz, és a születendő gyermeked számára is előnyös lehet, az a kiegyensúlyozott táplálkozás. Különösen fontos a szervezet ellátása folsavval. Mivel sok ember szenved folsavhiányban, hasznos lehet a táplálékkiegészítés. Legjobb, ha megbeszéled az orvosoddal, hogy kell-e folsavat szedned.



Fotó: Shutterstock

Ajánlott MAM termékek

MAM Start Flow- nyugtató cumi

Extra kicsi, újszülötteknek

Anti-Colic 130ml Deep Sea - cumisüveg

Az ideális cumisüveg újszülötteknek

MAM Start Deep Sea - nyugtató cumi

Extra kicsi, újszülötteknek

Szoptatóbetét

Extra vékony és nagy nedvszívó képességű

MAM Clip it! Flow - cumicsíptető

Bármilyen helyzethez a baba életében