Igen, a babának eddig úszóhártya volt a kéz- és lábujjai között – egy kis maradvány a múltunkból. Ez azonban ilyenkor már visszafejlődik. Mindarról, ami ezenkívül a 10. héten veled és a babáddal történik, most részletesen is olvashatsz!
Gyermeked most már sokkal inkább egy miniatűr emberre, és nem egy kis földönkívülire hasonlít. Az ultrahangon már felismerhetők az ajkak és az orr is. Mivel a magzat kezdetben fentről lefelé fejlődik, a kezei valamivel jobban kialakultak mint a lábai.
Ami a 10. terhességi hétre kifejlődött a magzatban:
A babád most körülbelül akkora, mint egy eperszem.
Ettől eltekintve most rendkívüli mértékben növekszik a testhossza. A tejfogak felkészülve várakoznak, és halványan láthatók is. Elkezdődik az ízérzékelő idegek kifejlődése. A fiúk heréiben megtermelődik az első tesztoszteron.
Véget ér az a szakasz, amelyben súlyos fejlődési rendellenességek alakulhatnak ki. Természetesen a kórokozók, vegyszerek, gyógyszerek és egyéb negatív külső hatások továbbra is ártanak a babának, és zavarokat idézhetnek elő a fejlődésben. A test alapvető szerkezete azonban már kialakult.
A magzat kb. 25–32 mm hosszú és nagyjából 10 gramm súlyú.
A megváltozott hormonális állapot, az anyagcsere és a keringés átalakulása jellegzetes terhességi panaszokat okozhat: Nagyon gyakran előfordul pl. hányinger, szédülés és fáradtság.
A bőr állapotát is befolyásolják a hormonok. Hogy milyen irányban, az egyénileg nagyon változó lehet. Vannak kismamák, akik szép sima, rózsás arcbőrnek örülhetnek – mások viszont a serdülőkorból ismert pattanásokkal küszködnek. Egy, a témáról szóló jó szaktanácsadás és/vagy egy kozmetikus felkeresése segíthet megtalálni az „új” bőrtípusodnak leginkább megfelelő termékeket – természetesen ügyelve az összetevőkre, nehogy valamelyik ártson a babának.
Lehet egy kismamának pocakja a 10. héten?
Ha az első gyermekedet várod, akkor ilyentájt valószínűleg még nem látható a pocakod (többedszerre terheseknél esetleg látszik egy kicsi). Azonban a progeszteron székrekedést és puffadást okozhat – a felfúvódott has pedig tűnhet olyannak, mint egy 6 hónapos pocak. Mivel a medence is tágulásnak indul, a kismamák egy része kényelmesebbnek érezheti a terhesnadrágot.
A nyilalló, húzó fájdalom és az alhasi nyomásérzés a medence tágulására és a méhszalagok megnyúlására vezethető vissza. Ez utóbbiak tartják a méhet a helyén, függőleges helyzetben. Egészen a szeméremajkakig húzódnak, és többek között a medencével és a keresztcsonttal vannak összeköttetésben.
Mivel a méh most erős növekedésben van, a szalagoknak jobban kell tartaniuk, és ez fájdalmat okozhat. Jellemzően hirtelen tüsszentéskor és köhögéskor hívják fel magukra a figyelmet. Ha vérzés jelentkezne, vagy a fájdalmak bizonytalanságot keltenének benned, akkor ne habozz, kérj tanácsot az orvosodtól.
Mi segít a terhességi panaszok ellen?
A séta és más könnyű mozgásformák, például a jóga vagy az úszás segíthetnek a székrekedés ellen, és általánosságban is javíthatják a testérzetet. Hogy milyen sportot űzhetsz még gond nélkül, azt legjobb az orvosoddal tisztázni egy beszélgetés során. Az elegendő alvás és folyadékbevitel enyhítheti a fáradtságot és a szédülést.
Miért kell a kismamáknak fogorvoshoz menniük?
Mivel a progeszteron hatására fokozódik a fogíny vérellátása, a szövetek megduzzadhatnak, ami nemcsak fogínyvérzést okozhat, hanem a fogakat is érzékenyebbé teheti a fogszuvasodást okozó baktériumokra. Ezenkívül a terhesség alatt a nyál összetétele is megváltozik – ez szintén kedvez a fogszuvasodásnak. A fogorvos felkeresése és a szakszerű szájhigiénia segíthet a későbbi gondok megelőzésében. A fogápolás további részleteiről érdemes megkérdezi a szakembereket.
Fotó: Shutterstock
