Egy újszülött az édesanyja mellkasán fekszik, az apa gyengéden a baba fejére teszi a kezét

Várandósság hetei

A 40. terhességi hét

A szülés folyamata


Csak nagyon kevés baba születik a kiszámított napon. Vannak, akik egészen a 42. hétig várnak – a WHO szerint is csak a 42. hét után beszélünk „túlhordásról”2. Tehát a babádnak még pont 14 napja lehet arra, hogy a világra jöjjön. Sok kismama azonban már most nagyon türelmetlen, és alig várja, hogy túl legyen a szülésen. Bár az időt nem tudjuk előretekerni, de talán segít, hogy jobban teljen, ha elolvasod, milyen érdekességek történnek a 40. terhességi hét és a szülés körül! 

Mi történik a hasadban a 40. terhességi héten?

A magzat kb. 51 cm hosszú (CHL = fejtető–sarok távolság) és nagyjából 3500 gramm súlyú. A legnagyobb testrész most a fej, amelynek átmérője kb. 35 cm.

A babád most körülbelül akkora, mint egy görögdinnye!

A babád most körülbelül akkora, mint egy görögdinnye!

Nagyon erősen be kell hajlítania a karját és a lábát, hogy elférjen a hasadban. Van azonban néhány dolog, ami a születéskor még mindig nincs „készen”. Ilyen egyrészt az immunrendszer, másrészt pedig a bél, amelyből fontos baktériumok hiányoznak az emésztéshez. 

Ezenkívül a koponyacsontok sincsenek még teljesen összenőve. Ezért a szülőcsatornában képesek elmozdulni, illetve egymásra csúszni, ami megkönnyíti az áthaladást. A koponyán található nyitott területeket „kutacsoknak” nevezik. Ezek csak az első 2 életév folyamán záródnak össze.

És te hogy érzed magad a 40. terhességi héten?

Amennyire csak lehet, lazíts, hogy fitt legyél a szülésnél – akkor is, ha nehezedre esik megőrizni a nyugalmadat. Talán segít egy kis figyelemelterelés, például egy találkozó a barátnőddel vagy egy kényelmes séta?

Sok kismama ilyenkor már alig várja, hogy a karjában tarthassa a kisbabáját.


A szülés folyamatának rövid áttekintése:


#1 A tágulási szakasz 


A méhszáj kinyílik. Rendszerint ez a szakasz tart legtovább – de a hossza minden nőnél más és más lehet. Az első gyereknél átlagosan 8–14 órát vesz igénybe. Alakulása nagyon sokféle lehet. Gyakran nem is lehet igazán megállapítani, hogy mikor veszi kezdetét ez a szakasz. Vannak kismamák, akik alig érzik a méhszáj kinyílását, vagy csak húzó fájdalmat éreznek a hátukban. Másoknál az erős és a gyenge fájások felváltva jelentkeznek. 

A baba feje lassan beilleszkedik a csontos medencébe, és belülről nyomja a méhszájat így az kinyílik.

Eltérő lehet, hogy a tágulási szakaszban mit találnak kellemesnek a kismamák: 

  • meleg fürdő (de csak ha van valaki a közelben, aki keringési probléma vagy a fájások erősödése esetén segíteni tud!) 
  • fekvés a kanapén melegvizes palackkal
  • egy kis séta
  • ülés vagy támaszkodás gimnasztikai labdán 
  • légző- és lazító gyakorlatok

A tágulással járó fájdalmak megélése éppoly egyedi, mint az, hogy mi tesz jót ilyenkor a kismamának. Van, aki az egyedüllétet és a visszahúzódást választja, mások örülnek, ha partnerük megmasszírozza a hátukat.



Mikor kell bemenni a kórházba?

Ha a fájások 5–7 percenként jelentkeznek, 30–60 másodpercig tartanak, és erősödnek, ideje elindulni a kórházba. Ez egyébként akkor is igaz, ha úgy érzed, szeretnél bemenni! 

Ha a fájások nagyon intenzívek, és már a kórházban vagy, segíthet a peridurális érzéstelenítés. Legjobb, ha már a szülés előtt megbeszéled az orvosoddal, milyen lehetőségek vannak a fájdalomcsillapításra abban a kórházban, ahol szülsz. Így már korábban eldöntheted, mit szeretnél, és rögzítheted a preferenciáidat a szülési tervben.

A tágulási szakasz fizikailag nagyon megerőltető lehet, és hosszan tarthat, ezért közben csak kis mennyiségű, könnyű étel fogyasztása ajánlott. Különösen, mivel szülés közben néha hányinger és hányás is előfordulhat. 


#2 Az átmeneti szakasz 

A méhszáj teljesen kinyílik. Ilyenkor sok szülő nő egy kisebb mélypontot él át, van, aki haza akar menni, mások császármetszésre vágynak, dühösek, kétségbeesettek vagy ingerültek lesznek. A fájások szabálytalanabbá és hevesebbé válhatnak. Hányinger és remegés jelentkezhet. Egy kis vigasz: Az átmeneti szakasz többnyire hamar elmúlik.


#3 A kitolási szakasz

A szülő nő a tolófájások alatt aktívan részt vehet a „kitolásban”. A kitolási szakasz az első szülésnél 2 óráig is eltarthat, a következő szüléseknél gyakran rövidebb. A kismama a hasizmai, a légzés és (a szülő nő által ösztönösen kiadott) „hangok” segítenek a baba kinyomásában. Elképzelhető, hogy a szülésznő és az orvos is ad tanácsokat arra vonatkozóan, hogy milyen testhelyzetek, illetve helyzetváltoztatások viszik előre leginkább a szülést. Senki sem tudja előre, melyik pozíció lesz optimális a szüléshez. 

Annyi biztos, hogy a baba – valamilyen módon – garantáltan kibújik. Ha nincs orvosi akadálya, akkor jó, ha a babát a megszületése után azonnal az anya mellkasára teszik. Ez nem csak a szopási kapcsolatot erősíti, hanem egyszerűen az erőfeszítés legtökéletesebb jutalma is.


Minden jót kívánunk a szüléshez és csodálatos ismerkedést a babáddal!



Fotó: Shutterstock

Ajánlott MAM termékek

MAM Supreme Night Trends - nyugtató cumi

A szájüreg egészséges fejlődéséért; világít a sötétben

Tárolómegoldás – anyatejhez

Anyatejhez és babaételekhez

Massaging Brush masszázsfogkefe a baba szájápolásához

Tisztítja és masszírozza az érzékeny ínyeket és az első fogakat