Uomo che abbraccia la sua compagna da dietro, posando le mani sul suo ventre; lei posa le mani su quelle di lui

Settimane Di Gravidanza

Settima settimana di gravidanza

Crescita incredibilmente rapida


Durante la settima settimana di gravidanza, le cellule cerebrali crescono a un ritmo sbalorditivo. Nel frattempo, l'embrione ha raddoppiato le sue dimensioni e continua a svilupparsi! Quindi non devi meravigliarti se, all'inizio della gravidanza, ti senti costantemente stanca, perché il tuo corpo sta lavorando duramente. Scopri quali sono i sintomi della gravidanza che possono manifestarsi in questo momento!

Cosa accade in grembo in questo momento?

Molte cose stanno succedendo non solo nella testa dell'embrione: ora sta cambiando tanto anche esternamente, in quanto si sta modellando il viso. Gli occhi sono ancora punti neri, si formano i condotti uditivi e la cavità nasale. Iniziano già a intravedersi anche braccia e gambe. Adesso il midollo spinale è definito completamente

Ora il tuo bambino è grande come un mirtillo.

Ora il tuo bambino è grande come un mirtillo.

Anche se il sesso del bambino è deciso già al momento del concepimento, gli organi genitali corrispondenti iniziano a svilupparsi solo ora. Tuttavia tra poche settimane l’ecografia potrà rivelare il sesso del nascituro.

L'embrione è lungo tra i 5 e gli 8 mm.

Come ti senti durante la settima settimana di gravidanza?

Non avverti nulla? Può succedere! Altre donne in stato interessante, invece, soffrono di nausee, si sentono stanche, forse hanno sbalzi d'umore o hanno la pancetta: è troppo presto per parlare di un pancione. Tuttavia, i cambiamenti ormonali possono rendere difficoltosa la digestione e provocare un aumento di peso e volume. Molte preferiscono indossare indumenti comodi ed elasticizzati, piuttosto che abiti con cinture strette.

In ogni caso, tieni presente che il tuo corpo sta lavorando a pieno ritmo. Il metabolismo e il sistema ormonale cambiano. Tutto ciò può causare i tipici sintomi della gravidanza come voglie, nausea, stanchezza e sbalzi d'umore. Si verifica anche un aumento della salivazione.

 

Perché, da quando sono incinta, mi sento così stanca?

La stanchezza è un ottimo segno per le donne in gravidanza! Ciò significa che si forma una maggiore quantità di progesterone: dopo l'annidamento, questo viene prodotto dal corpo luteo  e, successivamente, dalla placenta. Tra le altre cose, assicura che la gravidanza continui, ma ha anche la funzione di indurre il corpo a rilassarsi, provocando così una grande stanchezza.

 

Perché improvvisamente ho problemi circolatori?

Al momento stanno accadendo tantissime cose nel tuo corpo: il metabolismo e la circolazione sanguigna cambiano, l'intero organismo deve ora gestire concentrazioni di ormoni del tutto inusuali e formare in tempi record nuove cellule per l'embrione. Questa “attività produttiva” provoca anche un aumento della frequenza cardiaca a riposo e della quantità di sangue in circolazione. Cerca di alzarti sempre lentamente, perché potrebbe girarti la testa o potresti perdere i sensi. Le vertigini possono anche dipendere da un basso livello di zuccheri nel sangue. Per porvi rimedio bisogna tenere sempre a portata di mano qualche spuntino ricco di carboidrati (ad esempio. frutta secca) e fare pasti regolari. Questi accorgimenti sono utili anche per combattere la nausea, un altro sintomo tipico della gravidanza.

 

Cosa si può fare contro la nausea?

  • Mantenere stabile la glicemia consumando spesso piccoli pasti ricchi di carboidrati (ad es. gallette di riso, fette biscottate, pane integrale)
  • Mangiare qualcosa prima di alzarsi dal letto
  • Indossare braccialetti per la digitopressione
  • Assumere dello zenzero (fai attenzione al dosaggio, chiedi consiglio a un medico!)
  • Assumere vitamina B6 (anche in questo caso, solo dopo aver consultato un medico)
  • Evitare cibi piccanti e grassi
  • Fare passeggiate all'aria aperta
  • Bere molto, anche per favorire la circolazione sanguigna
  • Ridurre lo stress, rilassarsi, dormire tanto


È assolutamente necessario evitare l'alcol, perché questo è in grado di attraversare la placenta e raggiungere il bambino, rischiando di causare gravi danni. Poiché non si può dire con certezza quale quantità può interferire con lo sviluppo dell'embrione, è opportuno eliminare completamente gli alcolici.

I medicinali possono essere altrettanto dannosi, anche se sono di origine naturale. Pertanto, chiedi sempre consiglio al tuo medico prima di assumere qualsiasi cosa. 


Foto: Unsplash

Fonti: Meine Schwangerschaft Woche für Woche, Prof. Lesley Regan, Dorling Kindersley Limited, London, 2005, pag.103 segg.

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