Pasirinkite savo šalį

X
Schnuller

10–12 mėnesių

Mokymasis kūrybiškai žaidžiant

Itin skubantys kūdikiai dabar žengia savo pirmuosius žingsnelius. Net jei jūsų mažylis dar nevaikšto, pasaulis jam kasdien darosi vis didesnis. Jūsų vaikas norėtų ištirti ir išbandyti įvairiausius dalykus. Šiuo atveju gali labai pagelbėti vaiko raidą skatinantys žaislai. Nemažai jų galite paprasčiausiai pasigaminti patys. Šio amžiaus kūdikį jau galite įtraukti į maisto ruošimą – tai gera proga žaidžiant supažindinti su naujais maisto produktais. Kuo daugiau kūdikiai daro patys, tuo daugiau jie ir išbando. Eidami su juo į gryną orą, gerai pasirenkite bet kokiems nuotykiams – pasiimkite šviežių vystyklų, čiulptukų, žaislų ir kt. Taip pat reikia nepamiršti, kad, atsižvelgiant į orą, reikia nepamiršti pasiimti kremo nuo saulės su dideliu apsaugos nuo saulės faktoriumi arba kremą nuo vėjo ir šalčio. Mažylį tepti apsauginiu kremu nuo saulės reikėtų kur kas dažniau, nei tepatės jūs pati. Ir štai, nė nespėjus apsidairyti, jau ir pirmasis gimtadienis! Apie tai daugiau skaitykite mūsų gimimo dienos patarimuose!

Žingsnis po žingsnio

Itin skubantys kūdikiai pirmuosius žingsnius žengia dar prieš pirmąjį gimtadienį. Kaip pagalbos priemonė tiks ir svetainės sofa, tačiau pirmieji savarankiškai žengti žingsniai reiškia ir didesnes veiklos galimybes, o tai nėra blogai, nes vaikai nori visur dalyvauti.

Mano pirmieji metai šiame naujame pasaulyje

Pirmaisiais metais vaikelis vystosi itin sparčiai, o sulaukęs metukų jis – jau tikra maža asmenybė, turinti pomėgių ir nemėgstanti kai kurių dalykų. Savo antruosius gyvenimo metus, per kuriuos, kaip ir per dvylika pirmų mėnesių, tikrai netrūks įspūdžių ir jaudulio, vaikutis pradeda švelniai, žaismingai ir galbūt kiek netvirtai.

Juslių skatinimas žaidžiant

Mokymasis žaismingai nuo pat pradžių! Nauja tendencija: vaiko raidą skatinantys žaislai

Kūdikiai iš prigimties smalsūs. Jiems patinka liesti, suimti, ragauti, jie nuolat ieško naujų įspūdžių. Tad reikėtų jiems padėti pasitelkiant tinkamus žaislus

Patys pasigaminkite įdomių žaislų

  • Nauji paviršiai, įdomios formos, judantys daiktai, žaidimai „garsiai ir tyliai“ ir „lengva ir sunku“ – priemonių galima lengvai pasigaminti patiems.
  • Plastikinius butelius pripildykite ryžių, pupelių, smėlio ir pan. Toks žaislas skleidžia įdomius garsus ir linksmai rieda.
  • Pasiūlykite vaikučiui skirtingų paviršių: pasigaminkite didelių kubų švelniu, šiurkščiu ir lygiu paviršiumi skirtingose pusėse.
  • Rinkite kasdienius daiktus: kietas medžiagų atraižų kamuolys, tampoma dušo kempinė, lengvos šukos, lygaus paviršiaus medinis kubas, šalta skardinė, šilta pagalvė, šiurkštus šepetys...
  • Skareles galima slėpti, iš jų daryti mazgus, pleventi vėjyje, kiek pasitreniravus iš jų nesunku padaryti lėlę.
  • Kamuoliai: tikrai sudomins skirtingų dydžių, kietumo, dinamiškumo ir spalvų kamuoliai.

Saugumo patarimai: vaikučiui žaidžiant netoliese turėtų būti suaugusiųjų ir jį atidžiai stebėti.

Kaip gamintų vaikai

Rinkdamasi maisto produktus ir patiekalus, šeima galėtų vadovautis tokia taisykle: tėvai nusprendžia, ką gaminti, o vaikai – porcijų dydį. Apsiperkant ir gaminant ne pro šalį atsižvelgti į tai, ką vaikai mėgsta ir kas teikia malonumo.

Gurmaniški triukai nemėgstantiesiems daržovių

  • Daržovių košė ar troškinys nuobodu. Kai tik vaikai geba atsikąsti ir kramtyti, jiems daug labiau patinka, jeigu kandant maistas traška.
  • Valgyti rankomis daug linksmiau. Todėl vietoje salotų geriau kietų daržovių lazdelės (pieštuko forma supjaustytos morkos, agurkai, ropiniai kopūstai ir t. t.) su jogurto padažu.
  • Vaikai dažniau mėgsta vaisius nei daržoves, tad patiekite „du viename“: pavyzdžiui, vynuogių su žaliomis salotomis arba obuolių gabaliukų su tarkuotomis morkomis.

Margos detalės garantuos malonumą valgant sveiką maistą

  • Vaikai daug dažniau valgo akimis nei suaugusieji. Verta valgį patiekti su daug spalvų ir trupučiu fantazijos. Šis triukas padės sumaitinti ir mažiau mėgstamą maistą, pvz., daržoves užmaukite ant iešmuko kartu su dešra ir sūriu.
  • Puošmenos pelno daugiau taškų. Ridikėlių, pomidorų agurkų ar morkų griežinėliais papuošta duonos riekė lengvai įveiks sumuštinį su dešra.

Vaikai ir juokas virtuvėje

  • Vaikai iš prigimties smalsūs ir trokšta žinių. Jei leisite jiems pagelbėti virtuvėje, mokysite džiaugtis įvairove ir formuosite sveikos mitybos įpročius.
  • Populiariausias būdas sužavėti: leiskite vaikams kartu važiuoti apsipirkti ir išsirinkti maisto produktus. Tinkamu momentu (bent jau kiek vyresniems vaikams) galima paaiškinti, ką derėtų pirkti, o kas tėra impulsyvus apsipirkimas.

Veiklos ne namuose kontrolinis sąrašas

Būkite pasirengę kiekvienai išvykai! Keliauti su kūdikiu reiškia būti pasirengusiems bet kokiam nenumatytam įvykiui. Nelengvas iššūkis! Norime jums jį palengvinti, todėl sudarėme tinkamai supakuoto kelioninio krepšio būtiniausių dalykų sąrašą. Taip pat pridedame naudingų patarimų.

  • Atsarginiai drabužiai važiuojant į išvyką būtini, geriausia pasiimti visą atsarginės aprangos komplektą.
  • Viskas, ko reikia vystyklams pakeisti: vystyklai, paklotėlis, drėgnosios servetėlės, užpakaliuko kremas.
  • Taip pat rekomenduojama pasiimti mažų šiukšlių maišelių ir servetėlių.
  • Seilinukas, čiulptukas, skudurėlis seilėms nuvalyti – pagrindiniai dalykai.
  • Pirmieji žaislai kartais būna daug svarbesni, nei būtų galima pamanyti. Mylimiausias kūdikio žaislas turėtų turėti nuolatinę vietą vežimėlyje.
  • Priklausomai nuo metų laiko, rekomenduojama pasiimti kremo nuo saulės arba kremo nuo vėjo ir atšiauraus vėjo. Taip pat neblogai turėti apsaugą nuo lietaus.
  • Jei maitinama iš buteliuko, reikia pasiruošti daugiau. Geriausia turėti buteliuką su reikiamu pieno miltelių kiekiu ir termosą su virintu šiltu vandeniu ir maistelį ruošti vietoje. Svarbu: prieš maistelio gaminimą nusiplaukite rankas ir patikrinkite vandens temperatūrą!
  • Lengvi užkandžiai tinka kiek ūgtelėjusiems, jau papildomai maitinamiems vaikams. Išvykose ypač tinka džiūvėsėliai ar ryžių paplotėliai.

Kūdikių apsauga nuo saulės

Pasivaikščiojimas ne tik teikia malonumą, bet ir teigiamai veikia kūną. Saulė išjudina medžiagų apykaitą ir skatina vitamino D gamybą. Tačiau saulės perteklius gali būti žalingas. Ypač kūdikiams ir mažiems vaikams, kurių oda dar daug plonesnė nei suaugusiųjų. Todėl labai svarbu kiekvieną kartą būnant lauke papildomai apsisaugoti kremais nuo saulės ir tinkama apranga.

Svarbi taisyklė vaikams: vengti tiesioginių saulės spindulių, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Bet ir vėliau rekomenduojama, ypač per pietus, kai saulė karščiausia, būti šešėlyje. Teigiamos saulės savybės išlieka, pakanka pabūti vos 15 min. pavėsyje, kad būtų užkertamas kelias vitamino D trūkumui. Nepamirškite, kad debesys ir pavėsis neapsaugo nuo UV spindulių.

Net ir debesuotą dieną nepamirškite marškinėlių ilgomis rankovėmis, kelnių, kepurių ir akinių nuo saulės!

Kūdikių kremas nuo saulės

Jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams kremas nuo saulės nerekomenduojamas, nes gali dirginti odą. Vyresniems kūdikiams geriausia naudoti specialiai vaikams skirtą kremą nuo saulės su ne mažesniu kaip 30 saulės apsaugos faktoriumi (SPF). Tai reiškia, kad jis odos gebėjimą apsisaugoti nuo saulės pailgina 30 kartų. Kuo oda šviesesnė, tuo mažiau ji apsaugota nuo saulės, todėl reikėtų rinktis ir atitinkamą SPF.

Kūdikių akiniai nuo saulės

Akiniai nuo saulės neturi būti brangūs, svarbiausia – apsauga nuo UV spindulių. Stiklų tamsumas šiuo atveju nesvarbu, svarbiau – specialus UV spindulius blokuojantis sluoksnis. Dauguma vaikučių lengvai priima akinius ir pratinasi prie jų iš pat mažens.

Svarbiausi patarimai, kaip apsisaugoti nuo saulės

  • Venkite vidurdienio saulės: 10–14 val. stenkitės būti pavėsyje!
  • Apvilkite lengvus medvilninius drabužius: medvilnė apsaugo geriau nei dirbtinis pluoštas, tamsūs drabužiai geriau nei šviesūs.
  • Kepurė nuo saulės arba kepurė su snapeliu: jūsų vaikelio galvytė ir sprandas visada turėtų būti gerai uždengti.
  • Akiniai nuo saulės su apsauga nuo UV spindulių: patikrinkite, ar yra apsaugos nuo UV spindulių ženklas!
  • Saugokitės net pavėsyje: UV spinduliai atsispindi į visas puses, ypač ant vandens ar sniego.
  • Keiskite drėgnus drabužius: drėgnas audeklas praleidžia beveik dvigubai daugiau UV spindulių nei sausas.
  • Būkite atsargūs pučiant vėjui ar lyjant: nors lietus ir vėjas vėsina, jie nemažina UV spindulių kiekio.
  • Visada kruopščiai ištepkite kremu nuo saulės: nepamirškite ausų, kulnų ir srities aplink ausis!

Pirmasis gimtadienis

Jau prabėgo pirmieji metukai? Puikus pretekstas švęsti! Tereikia atkreipti dėmesį į kelis dalykus ir šventė bus įspūdinga.

Net jeigu mažieji jubiliatai nesupranta, kodėl švenčiama, švęsti jiems patinka. Jie mėgaujasi šurmuliu ir gera nuotaika, ypač – jiems skiriamu dėmesiu.

  • Kvietimas: kūrybiška žaidimų aplinka, žr. ir „Pirmasis paštas“. Malonu pasižiūrėti ir fotoreportažą apie pirmuosius gyvenimo metus.
  • Svečiai: mažiau yra daugiau. Vaikų gimtadieniams galiojanti geležinė taisyklė: kiek vaikui metų, tiek kitų vaikų gali dalyvauti vakarėlyje. Suaugusiųjų dėmesys irgi labai laukiamas, dėl jų skaičiaus sprendžia tėveliai.
  • Maistas: skaniu tortu tikriausiai labiau džiaugsis suaugusieji nei vienų metukų vaikas. Vaikui mielesnis pažįstamas, jam tinkamas maistas.
  • Dovanos: tokio amžiaus vaikai gimtadienių dar nesieja su dovanomis. Tinkami žaislai vaikams visuomet patinka, tačiau vaikučio gimtadienis galėtų būti proga dovanoti dovanas, kurios suteiktų džiaugsmo tėveliams.
  • Programa: gausybe skanumynų nukrautas stalas ir begalė žaidimų dar nebūtini. Pats pirmas gimtadienis bus geriausias, jeigu suaugusieji bus dėmesingi mažiesiems ir meiliai su jais elgsis.
X