De twintigste zwangerschapsweek

De eerste helft zit erop! Althans, zo goed als. Soms kan het tot de tweeënveertigste week van de zwangerschap duren totdat de baby er is. Maar eerst staat er misschien iets anders op het programma! Rond de twintigste zwangerschapsweek wordt vaak een groot echografisch onderzoek gedaan. In het gunstigste geval zie je je baby nu als nooit tevoren! Wat je daar allemaal bij kunt zien en nog veel meer, lees je hier. 

Hoe ziet het eruit in de buik in de twintigste week van de zwangerschap?

De foetus is ongeveer veertien centimeter groot (cranio-sacrale lengte) en weegt ongeveer tweehonderdveertig tot driehonderd gram. De voetjes zijn ongeveer drie centimeter lang.

Er is nu veel gaande in de hersenen. Per minuut worden er circa tweehonderdduizend hersencellen aangemaakt! Om de hersenen te kunnen laten groeien, zullen de schedelbotten pas later aan elkaar vastgroeien. Ze liggen nu naast elkaar, met voldoende ruimte ertussen. Hierdoor kan het kindje bij de geboorte ook beter door het geboortekanaal heen komen. Na ongeveer twee jaar zijn de open plekken in het hoofdje (de zogeheten fontanellen) volgroeid.

Je baby is nu ongeveer zo lang als een banaan en zo zwaar als twee!

De smaakpapillen worden steeds beter, waardoor je baby zelfs in het vruchtwater kan proeven wat je eet. Dit is een van de redenen waarom een gevarieerd dieet zo belangrijk is tijdens de zwangerschap.

Als je nu een groot echografisch onderzoek laat doen, kun je de ontwikkeling van je kindje nauwkeurig volgen. Hierbij kan de omvang van het hoofdje en de borstkas, de lengte van het bovenbeen en nog veel meer zichtbaar worden gemaakt en gecontroleerd worden. Je kunt ook (meestal vrijwillig) een orgaanscreening laten doen.

De gynaecoloog controleert hierbij meestal:

• de hartslag en de hartkamers;
• de buikholte met de maag, darm, lever, nieren en blaas;
• of de darm achter de gesloten buikwand ligt;
• of het middenrif volledig ontwikkeld is;
• het hoofdje en de ruggengraat;
• de hersenen ofwel de hersenkamers;
• de positie van de placenta;
• de hoeveelheid vruchtwater;
• het geslacht.

Als hierbij afwijkingen worden geconstateerd, zoals een hartafwijking, kunnen er voorzorgsmaatregelen worden genomen. Zo kan worden bepaald dat de geboorte in een speciale kliniek moet plaatsvinden.

Wat gebeurt er met je tijdens de twintigste zwangerschapsweek?

De baarmoeder heeft nu ongeveer de grootte van een handbal en wijdt steeds verder uit. Veel zwangere vrouwen voelen zich nu goed en bij de meesten is nu ook de misselijkheid over. De moederbanden, het bekken en de schaamregio kunnen pijn doen, maar gewoonlijk valt dit mee.

Nu is dus het perfecte moment aangebroken om de koffers te pakken en nog één keer met zijn tweeën een leuke tijd te hebben!

Waar je op moet letten bij reizen tijdens je zwangerschap:

• Vermijd bestemmingen waarvoor je speciale inentingen nodig hebt.
• Vraag bij vliegreizen of de luchtvaartmaatschappij speciale regelingen heeft voor zwangere vrouwen, en welke dat dan zijn.
• Hooggebergtes en gebieden met extreme temperaturen zijn niet aan te raden.
• Plan waar mogelijk pauzes in voor reizen waarbij je lang moet zitten, zodat je een beetje kunt bewegen. Vraag je huisarts of je misschien baat hebt bij steunkousen.
• Op de vakantiebestemming moeten goede medische voorzieningen Tevens moet het makkelijk zijn om er naartoe en vandaan te reizen.
• Als je al tijdens de zwangerschap te maken hebt gehad met complicaties (zoals bloedingen), zul je eerst toestemming van de huisarts moeten krijgen voor je reisplannen.
• Ben je wat angstig aangelegd? Dan is het beter om geen lange reizen naar het buitenland te maken. Een weekendje weg in eigen land kan ook heel leuk zijn! Het is vooral belangrijk dat je lekker kunt ontspannen.

Twijfel je over wat je kunt doen en waar jij specifiek op moet letten, dan geldt zoals altijd dat je dit het beste met je huisarts kunt bespreken. Zo ga je met een goed gevoel op reis!

Foto: Shutterstock

Bronnen: Meine Schwangerschaft Woche für Woche (‘Mijn zwangerschap, week na week’), prof. Lesley Regan, DK Limited Londen, 2019, p. 174 f.