Kies je land

X
Babymassage

Babymassage

Totaal welbehagen

Babymassage: meer evenwicht, welzijn & ontspanning

Baby's houden van zachte aanrakingen. Die zijn vooral verlangd als uw kleintje zich niet prettig voelt. In de eerste drie maanden van hun leven lijden veel kinderen onder zogenaamde kolieken (de 'driemaanden-kolieken'). Een milde massage zorgt voor meer gelatenheid en kan verzachting geven. Vanaf de vierde week in hun leven zijn baby's er klaar voor: ze kunnen elke dag van een massage genieten.

Het perfecte moment

Als ze tevreden en goed uitgeslapen zijn, kunnen baby's volop van een massage genieten. Ongeveer een uur voor of na een maaltijd of een fijn bad is hiervoor het ideale tijdstip. Een regelmatige babymassage kan een opgeblazen gevoel verminderen en kolieken voorkomen.

Een gevoel van geluk

Warme handen zorgen voor een weldadig gevoel bij de massage. Als ouder wrijft u uw handen in met een paar druppeltjes olie voordat u begint. Wrijf eerst langzaam uit van het hoofdje naar de voeten van uw kleintje. Na dit zachte begin zorgen verschillende technieken voor een totale ontspanning.

Let op! Om baby's de perfecte ontspanning te geven, is het raadzaam om vóór de eerste massage contact op te nemen met specialisten voor babymassages (bijv. vroedvrouwen, kinderverpleeg­kundigen, trainers van specifieke cursussen, etc.).
Zij kunnen ouders laten zien, hoe elke handgreep perfect wordt toegepast.

Totaal welbehagen

  • Echte ontspanning begint met een rustige omgeving.
  • Tussen 23 en 26°C ligt voor baby's de absoluut aangenaamste temperatuur.
  • Op een zachte, dikke ondergrond liggen ze lekker comfortabel.
  • Diep ademhalen: ook de ouders zelf ontspannen zich tijdens de massage.
  • Plantaardige olie, bijv. olijfolie, maakt de massage tot pure luxe; gebruik geen etherische olie!
  • Tijd met z'n tweetjes: ouders concentreren zich helemaal op hun kleintje en hoe het reageert.
  • Relaxen in de verlenging: Na de massage verlengt bijv. een warm kussen met kersenpitten de behandeling.

Lekker warm ingepakt ligt de baby in de armen van de ouders. Op die manier ontstaan intieme momenten en zijn kolieken snel vergeten.

Dreamteam tegen kolieken: massage & yoga

Dos and Don'ts

  • Natuurlijke, zuivere, parfumvrije oliën gebruiken, bijv. sesam-, jojoba- of amandelolie; voor de massage een beetje warm maken.
  • Letten op symmetrie (bijv. vier keer de linkerarm en daarna vier keer de rechter arm masseren).
  • Duur: een paar minuten (tot 15) bij zuigelingen, tweejarige 30 tot 45 minuten.
  • Onrustige, zieke baby's niet masseren.
  • De baby moet minstens een kwartier wakker zijn en sinds een uur niet meer hebben gedronken.
  • Alleen ontspannen masseurs & masseuges doen de baby goed.

Internet, DVD's en boeken bieden handleidingen voor de babymassage. Na een cursus voelt u zich echt zeker bij de handgrepen en technieken – en daarbij heeft u vermoedelijk ook kennis met aardige mensen gemaakt.

X