Mann omfavner en kvinnes mage bakfra, kvinnen legger sine hender på hans

graviditetsuker

Svangerskapsuke 7 

Vokser i et forrykende tempo


I svangerskapsuke 7 er det ikke bare hjernecellene som vokser fort: Embryoet har nå doblet sin størrelse – og slutten er ennå ikke i sikte. Så det er ikke rart om du føler deg konstant trøtt tidlig i svangerskapet, for kroppen din gjør en enorm jobb. Her får du vite hvilke svangerskapssymptomer som kan dukke opp nå, og mye mer.

Hvordan ser det ut inni magen?

Det er ikke bare i embryoets hode det skjer mye, utseendet endrer seg også raskt fordi ansiktet fortsetter å forme seg. Øynene er fremdeles svarte prikker, ørene og nesen begynner også å formes nå. Dessuten kan man se knopper til armer og bein. Ryggmargen sluttes nå helt.

Babyen din er nå omtrent på størrelse med et blåbær.

Babyen din er nå omtrent på størrelse med et blåbær.

Kjønnet ble bestemt i starten, men først nå utvikles kjønnsorganene fra de samme arveanleggene. Først om noen uker kan kjønnet bestemmes ved ultralyd.

Embryoet er mellom 5–8 mm langt.

Hvordan har du det i svangerskapsuke 7?

Merker du ingenting? Det er ikke uvanlig. Andre gravide er derimot kvalme, trøtte, kanskje humørsyke eller har oppblåst mage – en babymage kan det nemlig helt sikkert ikke være ennå. Man kan få tregere fordøyelse på grunn av hormonendringen, noe som kan gi høyere vekt og større magevolum. Myke, elastiske klær er for mange mer behagelig for magen enn stramme belter.

Kroppen din jobber i alle fall på høygir. Stoffskiftet og hormonsystemet forandrer seg. Alt dette kan føre til typiske svangerskapsplager som økt appetitt, kvalme, tretthet og humørsvingninger. Økt spyttproduksjon forekommer også.

 

Hvorfor er jeg så trøtt i svangerskapet?

Tretthet er et godt tegn for gravide! Det betyr nemlig at det dannes mer progesteron – etter implantasjonen produseres progesteron av det gule legemet (en rest etter de gjenværende follikkelcellene som omga det modne egget) og senere av morkaken. Det sørger blant annet for at svangerskapet fortsetter – men også for at du slapper av og dermed er veldig trøtt. 

 

Hvorfor kan jeg plutselig bli svimmel i svangerskapet?

For tiden skjer det utrolig mye i kroppen din: Stoffskiftet og blodsirkulasjonen endres, hele systemet er opptatt med helt nye hormonkonsentrasjoner og danner nye celler til embryoet på rekordtid. Denne "produksjonen" får dessuten hvilepulsen og blodmengden til å stige. Pass på at du reiser deg sakte opp, slik at du ikke blir svimmel, eller at det svartner for øynene på deg. Svimmelhet kan imidlertid også ha noe med lavt blodsukkernivå å gjøre – her hjelper lett tilgjengelige karbohydratrike snacks (f.eks. nøtteblandinger) eller regelmessige måltider. Dette hjelper også mot et annet vanlig svangerskapssymptom:

 

Hva hjelper mot kvalme?

  • Hold blodsukkeret stabilt med flere små karbohydratrike måltider (f.eks. riskaker, kavring, fullkornsbrød)
  • Spis litt før du står opp
  • Akupressurarmbånd på håndleddene
  • Ingefær (vær forsiktig med mengden, rådfør deg alltid med en lege!)
  • Vitamin B6 (her skal du også rådføre deg med en lege først)
  • Unngå sterkt krydret og fet mat
  • Gåturer i frisk luft
  • Drikke mye – det er også bra for blodsirkulasjonen
  • Redusere stress, slappe av, sove mye

Du bør absolutt unngå alkohol. Alkohol når frem til babyen gjennom morkaken og kan forårsake alvorlige skader. Siden det ikke kan sies med sikkerhet hvor mye alkohol som vil forstyrre embryoets utvikling, bør det absolutt ikke drikkes alkohol i det hele tatt.

Medisiner kan også være skadelige selv om de er av naturlig opprinnelse. Derfor må du alltid rådføre deg med legen din før du tar noe. 


Kilder:

Meine Schwangerschaft Woche für Woche, Prof. Lesley Regan, Dorling Kindersley Limited, London, 2005, S.103 f


Bilde: Unsplash

Anbefalte MAM-produkter for deg

MAM Brystskjold 2/L

For kortsiktig støtte ved amming

kr 79,90