Lite barn kysser den gravide morens nakne babymage

graviditetsuker

Svangerskapsuke 32 

Bygge opp energireserver til melkeproduksjonen setter inn


Babyen din jobber for å få en optimal start på livet: Den bygger opp fettreserver for å komme seg gjennom de første dagene med lite mat. Her forteller vi hvor lang tid det tar før melken flommer, hva som ellers skjer med den lille skatten din i svangerskapsuke 32 og mye mer.

Hvordan ser det ut inni magen i svangerskapsuke 32?

Fosteret er ca. 42 cm langt (isse-hæl) og veier ca. 1700–1900 g.

Hos babyen din er det fortsatt to "byggeplasser": Fordøyelsessystemet og lungene er ikke ferdige ennå. Bortsett fra det handler det hovedsakelig om å bli større, sterkere og "rundere".


Babyen din er nå omtrent like lang som en stor agurk, og veier allerede så mye som 4 agurker.

Babyen din er nå omtrent like lang som en stor agurk, og veier allerede så mye som 4 agurker.

Fettpolsteret fungerer som en reserve etter fødselen og hjelper dessuten med å regulere kroppstemperaturen. Energilagring er spesielt viktig siden melkeproduksjonen først starter etter noen dager. Når såkalt "brystspreng" starter, varierer individuelt og avhenger noen ganger av fødselsforløpet. For eksempel kan medisiner eller keisersnitt påvirke melkeproduksjonen. 

Hva er brystspreng? 

Omtrent 2–5 dager etter fødselen (i gjennomsnitt 3. dag) blir brystene større og varmere – melkeproduksjonen kommer i gang. Dette kalles også melkesekresjon. Prosessen kan av og til være litt smertefull fordi brystene kan bli veldig ømme, hovne og svært varme. 

Ikke rart at mange kvinner føler seg usikre og utilpasse. Hvorfor føles denne naturlige prosessen nesten som om man er syk? Varmen har i alle fall ikke noe med feber å gjøre. Kroppen din sørger for at mer blod sirkulerer i brystene, og mer lymfevæske er også involvert – dette er viktige prosesser som får melken til å strømme.

I begynnelsen produseres bare noen få milliliter melk – "kolostrum" eller "råmelk". Mengden er beskjeden, men innholdet er desto mer verdifullt. Du kan se på det som en vitamin-shot eller en vaksinasjon gjennom munnen til babyen din. Råmelk er full av viktige næringsstoffer, antistoffer og vitaminer og veldig rik på protein og fett. Den bygger opp immunsystemet og gir babyen din masse energi.

Den nyfødte kan forresten legges til brystet så ofte den vil. Melkeproduksjonen stimuleres av regelmessig suging. Etter noen dager øker mengden og tilpasser seg kontinuerlig til barnets behov.

Hvordan har du det i i svangerskapsuke 32?

Kanskje du er en av de heldige gravide kvinnene som bor i et land der fødselspermisjonen starter nå – det vi si at du ikke skal jobbe mer fra nå av, og du kan konsentrere deg fullt og helt om svangerskapet og forberede babyens fremtid. 

Reglene kan være svært forskjellige. Noen steder starter fødselspermisjonen nå, andre steder fra og med svangerskapsuke 34, mens noen ikke har denne muligheten i det hele tatt. Ta kontakt med offentlige instanser og eventuelt syketrygden din for å finne ut hvilke rettigheter – men også plikter – du har som gravid. Økonomisk støtte kan noen ganger avhenge av dokumentasjon på visse undersøkelser, arbeidsgivere må informeres, og det må søkes om foreldrepermisjon.

Noen ganger kan formaliteter påbegynnes og skjemaer og/eller dokumenter forberedes før fødselen. Det er best å få ordnet mest mulig før fødselen, selv om noen oppgaver kan være vanskelige for deg nå på grunn av akutt "svangerskapsdemens". Hvis du glemmer mye, kan det skyldes dårlig søvn, noe mange gravide plages av i de siste ukene. Magen er ofte i veien, huden strammer, og det gjør vondt i korsryggen. En gravidpute eller ammepute mellom beina kan gi lindring av smerte, press og ubehag. 

Din ukentlige vektøkning kan nå være opptil en halv kilo. Mange foretrekker større BH-er og vide klær. 

Hos mange kvinner har brystene ikke bare blitt større, areolaene kan dessuten bli enda mørkere. Men ikke bli bekymret, det meste av dette forsvinner av seg selv igjen etter fødselen.


Bilde: Shutterstock

Anbefalte MAM-produkter for deg