Wybierz swój kraj

X
Zespół nagłego zgonu niemowląt (SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)Zespół nagłego zgonu niemowląt (SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)

Zespół nagłego zgonu niemowląt (SIDS - Sudden Infant Death Syndrome)

Na całym świecie prowadzone są szeroko zakrojone badania poświęcone zespołowi nagłego zgonu niemowląt (SIDS), które stale przynoszą nowe odkrycia. Nawet same zalecenia dotyczące sposobu ułożenia do snu często zmieniały się w ostatnich latach. Poniższe środki zapobiegawcze są zgodne z aktualnym stanem wiedzy i należy koniecznie ich przestrzegać, aby zminimalizować ryzyko śmierci łóżeczkowej.  

  • Dzieci powinny zasypiać tylko na plecach. Pozycja na brzuszku i na boku zwiększa ryzyko wystąpienia SIDS. Dzieci powinny spać w odpowiednich śpiworkach dla niemowląt. Ich rozmiar musi być zawsze dokładnie dopasowany do wielkości dziecka. Nie używaj kocyków, ponieważ mogą one przypadkiem zakryć twarz.
  • Używaj twardego, przepuszczającego powietrze materaca w dobrym stanie — nie umieszczaj plastikowych podkładów pomiędzy prześcieradłem a materacem.
  • Dzieci powinny spać w sypialni rodziców, ale we własnym łóżeczku, które powinno mieć ramę z listew. Nie stawiaj łóżeczka przy grzejnikach i oknach.
  • Nie umieszczaj w łóżeczku skór jagnięcych, dodatkowych kojców, poduszek ani pluszowych zabawek.
  • Temperatura otoczenia w sypialni powinna wynosić od 18 do 20 stopni Celsjusza.
  • Odzież niemowlęca powinna być dostosowana do temperatury otoczenia. Rodzice mają tendencję do zbyt ciepłego ubierania swoich dzieci. W szczególnie polecanym śpiworku wystarczy body lub cienka piżama — bez skarpetek, kapturów itp. Im wyższa temperatura otoczenia, tym mniej dziecko powinno mieć na sobie.
  • Niemowlęta nie powinny być pozostawione same sobie. Stres spowodowany samotnością, niepokoje i obciążenia psychiczne są czynnikami ryzyka śmierci łóżeczkowej.
  • O ile to możliwe, w pierwszych miesiącach życia niemowlęta powinny być karmione tylko piersią. Jeśli dziecko nie jest karmione piersią, należy koniecznie zapewnić mu odpowiednią dietę i wystarczający kontakt fizyczny.
  • Należy bezwzględnie unikać palenia tytoniu w czasie ciąży i w otoczeniu dziecka. Każdy papieros mniej wypalony aktywnie przez matkę i biernie przez dziecko zmniejsza ryzyko nagłej śmierci niemowlęcia. Noworodki narażone na działanie nikotyny w czasie ciąży często rodzą się wcześniej i mają niższą wagę urodzeniową.
  • Jeśli Twoje dziecko korzysta ze smoczka, powinno mieć go za każdym razem, gdy zasypia w pierwszym roku życia. Smoczki nie powinny być stosowane przed rozpoczęciem karmienia piersią. Są jednak dzieci, które nie akceptują smoczka. W takim przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na zachowanie innych środków ostrożności.


Regularnie chodź na badania okresowe matki i dziecka.

X