Wybierz swój kraj

X
Schnuller

4–6 miesięcy

Wzrasta pewność siebie

Twoje dziecko czyni duże postępy w nabywaniu pewności siebie. W tej fazie dzieci zaczynają rączkami badać palce u stóp — i, co oczywiste, wkładać je do buzi! Ponadto dziecko zacznie gaworzyć, co będzie brzmieć tak, jakby chciało coś powiedzieć. Około piątego miesiąca życia nadchodzi czas na spróbowanie innego pożywienia, na przykład niewielkich ilości owsianki lub banana. Daj sobie czas i obserwuj Twoje dziecko: Pokaże Tobie, gdy będzie miało dość. Bardzo szybko wypracujecie swój własny rytm. Teraz jest też właściwy moment, abyś zadbała o własną formę. Oczywiście nic nie stanie się z dnia na dzień, ale cel jest blisko! Możesz też zacząć wprowadzać regularny rytm spania, stosując sprawdzone rytuały zasypiania. Pamiętaj, aby robić Twojemu dziecku wiele słodkich zdjęć — zawsze będziesz z chęcią do nich wracać! Zebraliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na zdjęcia, abyś mogła ze swoich zdjęć wydobyć to, co najlepsze.

Oto jestem!

Ekscytujące i interesujące jest teraz nie tylko to, co dzieje się dookoła. Skokowo rozwija się również świadomość, gdy dziecko w ramach eksperymentów chwyta rękami palce u nóg – aby natychmiast włożyć je do ust. Dotyczy to w zasadzie wszystkiego, co w ciągu najbliższych miesięcy znajdzie się w jego zasięgu. 

Chcę ci coś jeszcze powiedzieć 

Wszyscy wiemy, jak trudno nauczyć się obcego języka, jednak prawdziwym wyzwaniem jest nauka języka ojczystego. Pierwsze dźwięki wydawane przez dziecko są chaotyczne, lecz na tym etapie powoli zaczynają mieć rozpoznawalne brzmienie. Od czasu do czasu gaworzy samo do siebie, tak jakby było zatopione we własnych myślach, ale dokładnie wie, jak zmieniać brzmienie głosu, aby uzyskać to, czego potrzebuje.

Higiena jamy ustnej już od pierwszych dni życia

Przyczyny i skutki próchnicy

Próchnica jest powodowana przez bakterie - bakterie zmieniają cukier znajdujący się w pożywieniu w kwas, który powoduje uszkodzenia zębów. Mikroorganizmy nie powstają natomiast w jamie ustnej dziecka, lecz są przenoszone przez ślinę – najczęściej bliskich osób.

Rozwój zębów

Zęby zaczynają się rozwijać już w szóstym tygodniu ciąży.

  • W momencie urodzenia korony zębów mlecznych są już wykształcone.
  • Pierwsze zęby zaczynają być widoczne przeważnie między szóstym a ósmym miesiącem życia.
  • Kompletne uzębienie mleczne składa się z 8 siekaczy, 4 kłów i 8 zębów trzonowych.

Rozwój zębów – harmonogram MAM

Prawidłowa higiena jamy ustnej

Higiena jamy ustnej rozpoczyna się wraz z urodzeniem dziecka. Na początku do mycia szczęki dziecka i przyzwyczajania go w ten sposób do codziennej pielęgnacji jamy ustnej nadaje się miękka ściereczka z mikrofibry (MAM Oral Care Rabbit).


Wszystko zaczyna się w momencie, gdy pokaże się pierwszy ząb. Zbliża się pierwsza wizyta u stomatologa a rodzice pielęgnują zęby dziecka specjalnymi dziecięcymi szczoteczkami do zębów (MAM Training Brush). Jeżeli dziecko otrzymuje lekarstwa, stomatolog decyduje, czy konieczna jest profilaktyka.

Mycie zębów i pasta do zębów

  • U niemowląt codziennie wieczorem, po jedzeniu.
  • U małych dzieci należy myć zęby rano i wieczorem.
  • Do mycia używać szczoteczki do zębów dla dzieci i neutralnej w smaku pasty do zębów zawierającej fluor (500 ppm fluoru). Stomatolog udziela wszystkich niezbędnych informacji dotyczących pawidłowego wchłaniania fluoru.
  • Dzięki szczoteczkom do zębów MAM dozowanie jest proste: pastę należy nałożyć tylko na różową część włosia. W przypadku niemowlęcia wystarcza odrobina, natomiast dla małych dzieci porcja o wielkości ziarnka grochu.

Technika mycia zębów

  • Tajemnicą prawidłowej pielęgnacji zębów jest „Technika KAI”:
  • Najpierw powierzchnie żujące, potem część zewnętrzna, na końcu od wewnątrz.
  • Myć należy od „czerwonego do białego”, czyli od dziąseł do zębów.
  • Rodzice stanowią przykład dla dzieci - również w kwestii mycia zębów! Dzieci cieszą się, gdy mogą samodzielnie myć zęby przy użyciu własnej szczoteczki (MAM First Brush).
  • Ponieważ do momentu pójścia do szkoły dzieci nie mają jeszcze idealnie opanowanego mycia zębów, do 8 roku życia rodzice muszą im pomagać w myciu.

Pozycje mycia zębów

  • Zaczynamy w leżeniu: niemowlę leży podczas czyszczenia jamy ustnej na stole do przewijania lub w łóżeczku. Mycie można ułatwić przez delikatne odchylenie warg dziecka.
  • Jeżeli dziecko siedzi w wysokim stołku lub na kolanach, pora na „chwyt sercowy”: rodzic stoi za dzieckiem i delikatnie obejmuje jego głowę lewą ręką. W ten sposób głowa dziecka spoczywa na klatce piersiowej rodzica, a dziecko może słyszeć uspokajające bicie jego serca. Dorosły unosi wargi dziecka lewym palcem wskazującym, a mycie wykonuje prawą ręką.

Prawidłowe odżywianie

  • Wspólne posiłki o regularnych porach
  • Pragnienie można zaspokoić wodą i niesłodzoną herbatą
  • Napoje i soki owocowe zawierające kwasy spożywać wyłącznie do posiłków
  • Uwaga na ukryty cukier w produktach spożywczych
  • Słodycze na deser, a nie jako częsta przekąska między posiłkami
  • Regularnie myć łyżkę do karmienia i smoczek, w żadnym razie nie oblizywać
  • Słodycze przyjazne dla zębów są dostępne w aptece
  • Produkty spożywcze klejące i zawierające cukier neutralizować przez mycie zębów

Dzieci uczą się łatwo prawidłowego mycia zębów i zdrowego odżywiania od rodziców:
Nauka samodzielnego jedzenia - przy użyciu produktów MAM do nauki jedzenia

Rozwój zębów

Rodzice zazwyczaj dość szybko dochodzą do wniosku, że dzieci nie zawsze trzymają się planów. Dlatego poniższe informacje dotyczące rozwoju zębów mają charakter wyłącznie orientacyjny:

  • Już w 6 tygodniu ciąży zaczyna się rozwijać listewka zębowa, powstają zalążki zębów mlecznych.
  • Między 4 a 6 miesiącem ciąży powstają twarde części zębów, do momentu narodzin dziecka wykształcają się już korony zębów mlecznych.
  • W wyjątkowych przypadkach może się zdarzyć, że dziecko przyjdzie na świat z widocznym zębem - nie powinno to być powodem do zmartwienia, ponieważ to zjawisko mieści się w normie.
  • Przygotowanie do ząbkowania zaczyna się zazwyczaj między 4 a 6 miesiącem życia niemowlęcia.
  • Między 6 a 8 miesiącem życia może pojawić się pierwszy dolny środkowy siekacz.
  • Wkrótce potem wyrzynają się górne środkowe siekacze, a po nich boczne.
  • Około 14 miesiąca życia pojawiają się pierwsze zęby przedtrzonowe, a następnie kły.
  • Drugie zęby trzonowe mogą zacząć się pojawić od 2 urodzin.
  • Kompletne uzębienie mleczne składa się z 20 zębów – 8 siekaczy, 4 kłów i 8 zębów trzonowych.

 

Czego potrzebuje dziecko na tym etapie

Gdy wzrastanie zębów pod powierzchnia dziąseł powoduje mrowienie, ucisk i swędzenie, dzieci bardzo chętnie wkładają do ust różne przedmioty i je żują. To przynosi ulgę. Przynoszą ją również wszystkie chłodzące przedmioty - może to być każda rzecz znajdująca się w zasięgu dziecka, która będzie żuta tak długo, aż osiągnie temperaturę ciała.
Na tym etapie szczególnie przydatne są specjalne produkty do higieny jamy ustnej, które nie tylko przyciągają uwagę dzieci, lecz także przynoszą ukojenie:

Pierwsza pomoc podczas wstępnych faz ząbkowania: Innowacyjne minigryzaki MAM Bite & Relax są idealnie dostosowane do 2 faz ząbkowania i przynoszą ukojenie dokładnie tam, gdzie są potrzebne: gryzak Bite & Relax Phase 1 bez problemu dociera do zębów przednich, Bite & Relax Phase 2 jest idealny podczas wyrzynania się zębów przedtrzonowych. Zróżnicowana powierzchnia minigryzaków masuje dziąsła i pomaga dzieciom odprężyć się. Dzięki innowacyjnym kształtom dzieci mogą także ćwiczyć precyzyjne ruchy.

Ładnie wygląda, a do tego chłodzi: MAM Cooler. Umożliwia łatwe trzymanie i jest bezpieczny w użyciu, badanie zróżnicowanych powierzchni sprawia przyjemność. Części chłodzące wygodnie docierają dookolicy zębów przedtrzonowych. Zróżnicowane kolory i motywy wspomagają rozwój wzroku.

MAM Massaging Brush jest idealna nie tylko do czyszczenia pierwszych zębów. Rodzice mogą także zaoferować dziecku dobroczynny masaż, który ukoi mrowienie i swędzenie. Kształt i główka szczoteczkiumożliwiają precyzyjne docieranie do wszystkich niezbędnych miejsc. Długi trzonek zachęca do chwytania i wzięcia udziału w myciu.

What babies need now

 

Czego potrzebuje dziecko na tym etapie

Na tym etapie szczególnie przydatne są specjalne produkty do higieny jamy ustnej, które nie tylko przyciągają uwagę dzieci, lecz także przynoszą ukojenie:
Gdy wzrastanie zębów pod powierzchnia dziąseł powoduje mrowienie, ucisk i swędzenie, dzieci bardzo chętnie wkładają do ust różne przedmioty i je żują. To przynosi ulgę. Przynoszą ją również wszystkie chłodzące przedmioty - może to być każda rzecz znajdująca się w zasięgu dziecka, która będzie żuta tak długo, aż osiągnie temperaturę ciała.

Pierwsza pomoc podczas wstępnych faz ząbkowania: Innowacyjne minigryzaki MAM Bite & Relax są idealnie dostosowane do 2 faz ząbkowania i przynoszą ukojenie dokładnie tam, gdzie są potrzebne: gryzak Bite & Relax Phase 1 bez problemu dociera do zębów przednich, Bite & Relax Phase 2 jest idealny podczas wyrzynania się zębów przedtrzonowych. Zróżnicowana powierzchnia minigryzaków masuje dziąsła i pomaga dzieciom odprężyć się. Dzięki innowacyjnym kształtom dzieci mogą także ćwiczyć precyzyjne ruchy.

Ładnie wygląda, a do tego chłodzi: MAM Cooler. Umożliwia łatwe trzymanie i jest bezpieczny w użyciu, badanie zróżnicowanych powierzchni sprawia przyjemność. Części chłodzące wygodnie docierają dookolicy zębów przedtrzonowych. Zróżnicowane kolory i motywy wspomagają rozwój wzroku.

MAM Massaging Brush jest idealna nie tylko do czyszczenia pierwszych zębów. Rodzice mogą także zaoferować dziecku dobroczynny masaż, który ukoi mrowienie i swędzenie. Kształt i główka szczoteczkiumożliwiają precyzyjne docieranie do wszystkich niezbędnych miejsc. Długi trzonek zachęca do chwytania i wzięcia udziału w myciu.

Wprowadzamy pokarmy stałe — pierwszy kleik

W około 6 miesiącu życia nadchodzi czas na łagodne przejście z karmienia tylko piersią na więcej. Dodatkowo do karmienia piersią można zacząć pierwsze próby podawania pokarmów stałych.

Często dzieci same informują o tym, że nadszedł właściwy moment na zmianę menu: nie wypluwają jedzenia, potrafią utrzymać już głowę bez pomocy, całkiem dobrze wychodzi im samodzielne siedzenie prosto — a także zauważalnie wzrasta zainteresowanie tym, co jedzą dorośli.

  • Podczas pierwszych prób z pokarmami stałymi wystarczają małe ilości dokładnie zmiksowanego pokarmu, około 2-3 łyżeczki od herbaty, które należy stale zwiększać.
  • „Tak, więcej” — przeważnie właśnie o to chodzi, gdy dziecko wyciąga głowę do przodu, aby dosięgnąć do łyżki.
  • Odwracanie głowy, a także gdy uwagę dziecka bardzo łatwo odwrócić, to typowe oznaki tego, że „już mi wystarczy”.
  • Do pierwszych urodzin dzieci powinny jeść w rytmie posiłków całej rodziny, a więc śniadanie, obiad i kolację. Często taki rytm ustala się sam z siebie, ponieważ z doświadczeń wynika, że dzieci okazują zazwyczaj sygnały głodu najpóźniej po 3-5 godzinach.

Dobry smak już od początku

Na początku dzieci raczej odrzucają pokarmy, które są dla nich nowe i obce. Aby zachowania żywieniowe były zbilansowane już od początku, konieczna jest różnorodność i odmiana, niezbędna cierpliwość i dobry przykład – ponieważ dzieci obserwują i uczą się od najbliższych.

Powolne zmiany w konsystencji:

6-9 miesiąc

  • Najpierw gotowane na parze i drobno zmiksowane oraz rozpuszczające się pokarmy (np. płatki)
  • Następnie gęściejsze kleiki i grubo zmiksowane pokarmy (np. rozgniecione banany)
  • Odpowiednie są również stałe pokarmy po starciu (np. jabłka)

10-12 miesiąc

  • Pokarmy stałe drobno pokroić, pokroić w kostkę lub poszatkować (owoce, warzywa, a także już odrobinę tego, co je cała rodzina)

Zalecenia i przeciwwskazania w żywieniu dzieci

Zalecenia

  • Ryby i jaja drobiowe - wystarczająco podgrzane
  • Dużo owoców i warzyw
  • Kleik - najlepiej z kroplą oleju roślinnego
  • Starte orzechy

Przeciwwskazania

  • Miód - dopiero w drugim roku życia
  • Surowe jaja, ryby i mięso
  • Produkty spożywcze, które mogą zostać połknięte przez pomyłkę, na przykład orzechy lub kukurydza prażona
  • Sól, cukier i pokarmy o obniżonej zawartości tłuszczu
  • Przetwory mięsne

Powrót do formy: koniec z brzuszkiem

Ciąża minęła, dobrze zniosłaś poród, dziecko czuje się dobrze i jest z Tobą w domu — pora wrócić do formy! 

Nie przejmuj się figurą: nagromadzone w czasie minionych dziewięciu miesięcy nadmiary nie znikną w ciągu jednego dnia. Dobra wiadomość: dobra sylwetka ma szanse powrócić. W pierwszej kolejności chodzi jednak o dobre samopoczucie, a nie o spalanie tkanki tłuszczowej. W każdym razie sporty wyczynowe są w tak krótkim czasie po porodzie zabronione. 

Aby poradzić sobie z pozostałościami po ciąży, najlepsze są delikatne ćwiczenia na mięśnie brzucha, miednicy i grzbietu. Nie potrzebujesz do tego osobistego trenera ani przyrządów gimnastycznych. Ani opiekunki do dziecka. Dziecko jest razem z tobą – a wspólna aktywność to znacznie większa frajda. Nawet gdy są to tylko proste ćwiczenia, takie jak wymienione poniżej:

  • Połóż się na plecach.
  • Ułóż sobie dziecko na brzuchu i ostrożnie przytrzymuj.
  • Zegnij nogi i unieś miednicę, aż pośladki utworzą jedną linię z miednicą.
  • Napnij miednicę, krótko przytrzymaj, a następnie opuść miednicę.
  • Uważaj, aby dziecko nie spadło.
  • Powtarzaj ćwiczenie wiele razy. 

Ćwiczenia tego rodzaju są oferowane w ramach specjalnych kursów, informacje są również dostępne w Internecie i w czasopismach, dzięki czemu można je robić w domu. 

Regeneracja ciała i odzyskanie sił może potrwać kilka tygodni. Dopiero wtedy można pomyśleć o powrocie do sportu.

Z pełnym odprężeniem do krainy snów

Dziecko nie chce zasnąć?
A może zasypia właśnie wtedy, gdy masz zupełnie inne plany?
Coś, co sprawdza się w każdej sytuacji: zachować spokój.

Sen jest naturalną potrzebą, która ma dobroczynny wpływ i sprawia przyjemność, dopóki nie stanie się przykrym obowiązkiem. Daj to odczuć także dziecku i zadbaj o to, aby zasypianie było wspólną przyjemnością!

Rytuały usypiania sprawiają przyjemność – i męczą.

Rytuały usypiania są nie tylko po to, aby uspokajać, mogą także zacieśniać więź między dzieckiem a rodzicem. Nieistotne, czy dzień kończy się kąpielą, opowiadaniem bajek lub piosenką, najważniejsze, aby czynności miały stały przebieg, do którego dziecko będzie mogło się przyzwyczaić. W ramach inspiracji przedstawiamy listę sprawdzonych rytuałów, które można także ze sobą łączyć.

  • Ciepła kąpiel
  • Wspólna spokojna zabawa
  • Zabieranie do łóżeczka ulubionych pluszowych zwierzaków
  • Opowiadanie o tym, co wydarzyło się w ciągu dnia
  • Śpiewanie dziecku piosenki lub wspólne śpiewanie
  • Wspólne słuchanie bajek
  • Gra na własnym instrumencie
  • Czytanie bajki na dobranoc
  • Głaskanie lub masowanie
  • Życzenie dobrej nocy
  • Zaciągnięcie zasłon i zgaszenie/ściemnienie światła

Warto starać się przestrzegać tych rytuałów maksymalnie dokładnie. Także poza domem – może to dziecku bardzo pomóc podczas zasypiania w nietypowym otoczeniu.

Na zdjęciach już od pierwszych chwil życia

Zapisać zdjęcia w archiwum? Czy umieścić w albumie rodzinnym? Cyfrowe zdjęcia dziecka to więcej możliwości!

Dzieci są ulubionym tematem zdjęć. Szkoda, aby takie zdjęcia zniknęły w archiwizacyjnych nośnikach danych. Poniżej przedstawiamy pomysły na cyfrowe zdjęcia z dziećmi. 

  • Cyfrowa ramka na zdjęcia – wygląda jak klasyczna ramka na zdjęcia. Jest wyposażona w wyświetlacz LCD i pamięć. Ramki można kupić w sklepach ze sprzętem elektronicznym. Dzięki temu można zmieniać wyświetlane zdjęcia.
  • Nadruki cyfrowe: uśmiech dziecka na koszulce, filiżance, elementach układanki lub innych przedmiotach codziennego użytku sprawi wszystkim wielką radość. Dostarcz pliki do najbliższego punktu usługowego, a po kilku godzinach otrzymasz upragniony przedmiot z nadrukiem. Nie będzie cię to wiele kosztować i sprawi ogromną przyjemność.
  • Album cyfrowy: poszczególne strony albumu można edytować przy użyciu specjalnych programów graficznych. Dzięki motywom dekoracyjnym wokół zdjęcia każda strona stanie się wyjątkowa!
  • Album ze zdjęciami: twoja dewiza to projektowanie zamiast kleju i nożyczek. Wystarczy wpisać hasło „album ze zdjęciami” w wyszukiwarkę internetową, a uzyskasz informacje o usługodawcach, instrukcjach i programach graficznych. Cyfrowe zdjęcia można w prosty sposób zaaranżować, a następnie wysłać pocztą elektroniczną do punktu usługowego. W kilka dni później otrzymasz pocztą gotowy album ze zdjęciami.
  • Strona internetowa dziecka: osoby znające się na Internecie chętnie wykorzystają możliwość utworzenia własnej strony internetowej. Można na niej zamieszczać najnowsze zdjęcia, które mogą być również tą drogą pobierane. Dziadkowie, babcie, przyjaciele i krewni będą dzieki temu stale na bieżąco niezależnie od tego, jak daleko mieszkają.
  • Urodzinowe pokazy slajdów: krótki pokaz slajdów z okazji urodzin sprawi przyjemność wszystkim gościom – nawet jeśli jubilat jest jeszcze taki młody. Pokaz można odtwarzać na monitorze komputera i laptopie, można go również wyświetlić na ścianie przy użyciu projektora. Wskazówka: aktualizuj pokaz urodzinowy co rok.
X