Välj ditt land

X
Schnuller

10–12 månader

Lära med kreativ lek

De snabbaste bebisarna tar nu sina första steg. Även om din bebis inte är där ännu så blir världen större varje dag. Ditt barn vill utforska och prova allt möjligt. Stimulerande leksaker kan hjälpa mycket. Du kan enkelt tillverka en hel del själv. I denna ålder kan du låta din bebis delta i matlagningen – ett bra tillfälle att ta med ny mat i leken. Ju mer bebisen kan göra själv, desto mer vill den också prova. Och vad gäller frisk luft är du väl rustad för alla äventyr – med nya blöjor, nappar, leksaker med mera. Tänk också på att ha med solkräm med hög skyddsfaktor eller fet kräm, beroende på väder. Solkrämen ska du stryka på mycket oftare än du skulle ha gjort på dig själv. Och innan du vet ordet av är det dags för det första födelsedagskalaset! Läs mer om det under våra födelsedagstips!

Steg för steg

Barn som har bråttom kommer redan före sin första födelsedag att ta sina första steg. De kan ta vardagsrumssoffan till hjälp för de första stegen, som med tiden väsentligt kommer att öka babyns aktionsradie. Och så ska det vara, när allt kommer omkring vill ju babyn vara med överallt.

Mitt första år i den nya världen

Efter det första året med sin blixtsnabba utveckling står - eller kryper - nu en riktig liten personlighet med alla sina infall, aversioner och favoritsysselsättningar framför sina stolta föräldrar. Babyn påbörjar nu sitt andra levnadsår, den är smeksam, lekfull och ibland fortfarande lite tafatt. Det nya levnadsåret kommer säkert att bjuda på lika många erfarenheter och lika mycket spänning som föregående tolv månader.


Befrämja sinnena genom lek

Lära genom att leka från första början! Den nya trenden: pedagogiska leksaker

En baby är nyfiken av naturen
. De vill känna på gripa tag om och smaka på allt - och är alltid på jakt efter nya intryck. Främja denna nyfikenhet med rätt sorts leksaker.

Spännande leksaker du kan göra själv

Ytor som känns annorlunda, spännande former, rörliga föremål, lekar som inbegriper begreppen tyst och högt, lätt och  tungt. Sådana funktionella leksaker behöver du inte köpa, det är lätt att tillverka dem själv.

  • Fyll PET-flaskor med torkade bönor, sand, ris eller liknande: de låter spännande och rullar på ett lustigt sätt.
  • Låt babyn känna på olika ytor: gör stora tärningar vars sidor du klär med tyg av olika struktur.
  • Låt babyn leka med vardagsföremål: en fast tygboll, en badsvamp, en lätt plastkam, en slät träklot, en sval konservburk, en mjuk kudde …
  • Sjalar är roliga att gömma sig under, att träna göra knutar med, att låta fladdra för vinden - med lite träning kan man rent av göra en docka av dem.
  • Bollar: i olika storlekar, som studsar på olika sätt och som känns olika att ta på. Många olika färger gör dem till en rolig leksak.

Säkerhetstips: När babyn leker bör det alltid finnas en uppmärksam vuxen i närheten.

Om barnet var kocken

Det finns en bra familjeregel när det gäller livsmedel och rätter: Förädrarna bestämmer vad som serveras – och barnen bestämmer hur mycket de äter av maten. Men det skadar inte att ta hänsyn till vad barnen tycker om och blir glada av när du planerar inköp och måltider.

Gourmettrick för grönsakshatare

  • Mosade grönsaker är trist. Så snart småbarn kan bita och tugga tycker de mycket bättre om när det känns knaprigt och låter när de tuggar.

  • Det är roligare att få lov att äta med händerna. Skär därför morötter, gurka och andra grönsaker i stavar och servera med en yoghurtdip istället för att göra en sallad.

  • Frukt är oftast mer populärt än grönsaker. Lösning: Servera allt i ett, t.ex. druvor i salladen eller rivet äpple bland de rårivna morötterna.

Färgglada detaljer för nyttig njutning

  • Barn äter mycket mer med ögonen än de flesta vuxna. Det lönar sig alltså att göra maten vacker, färgglad och vara kreativ. Då kan även en hel del mat som inte gillas slinka ner. Gör till exempel spett där du varvar grönsaker med korv eller ost.

  • Garnering gör susen. Om den nyttiga mellanmålsmackan är garnerad med rädisor, tomat, gurka eller morötter, slår den korvmackan enkelt.

Barnskratt i köket

  • Barn är naturligt nyfikna och vetgiriga. Om du låter dem hjälpa till att laga mat, lär du dem att känna glädje inför matens mångfald och bli medvetna om vad nyttig mat är för något.
  • En hit för matintresset: Låt barnen följa med och handla och hjälpa till att välja. Då kan man (åtminstone när det gäller större barn) förmedla skillnaden mellan medvetet sunda matval och – oftast oförnuftiga – impulsköp.

Checklista för utomhusaktiviteter

Så är du välrustad för alla utflykter. Att bege sig ut med sin bebis innebär att man måste vara rustad för allt, både det väntade och oväntade. Det är ingen lätt utmaning! För att hjälpa dig har vi ställt samman det viktigaste du bör ha med dig i en perfekt packad skötväska. Dessutom har vi lagt till matnyttiga tips.

  • Ombyte av kläder bör inte saknas vid en utflykt, ta helst alltid med en hel uppsättning från topp till tå.

  • Blöjutrustning som blöjor, skötunderlägg, våtservetter, och salva till bebisens stjärt hör till basutrustningen. Dessutom är det bra att ha med sig soppåsar och pappersnäsdukar.

  • Haklapp, små handdukar och nappar - basics som hör hemma i alla skötväskor.

  • De första leksakerna är ofta viktigare än man tror, framför allt bör bebisens favoritleksak alltid finnas med i barnvagnen.

  • Beroende på årstid rekommenderar vi att du har med dig solskyddskräm, eller en fuktgivande kräm på vintern. Ett regnskydd är också alltid bra att ta med sig.

  • Flaskmatning kräver lite förberedelser. Det bästa är att du packar in flaskor, en termos med varmt vatten och mjölkpulver var för sig. Sedan kan du fixa allt på plats. Viktigt: Tvätta händerna innan du gör maten och kontrollera vattentemperaturen!

  • Små snacks för de större barnen eller så snart bebisen inte bara bröst-/flaskmatas.

Solskydd för bebisar

En promenad i friska luften är inte bara rolig, den gör oss gott också. Solen stimulerar blodcirkulationen och hjälper oss bilda D-vitamin. Men för mycket sol kan vara skadligt. Detta gäller i synnerhet bebisar och småbarn som fortfarande har en mycket tunnare och känsligare hud än vuxna. Det är därför det är så viktigt att se till att ge barnen extra skydd med hjälp av solkräm och lämpliga kläder varje gång ni är utomhus.

Den viktigaste regeln för barn är: Undvik solen så mycket som möjligt – framför allt under bebisens första sex månader. Men även när barnet är äldre är det tillrådligt att vistas i skuggan vid middagstid när solen är som starkast. Solens positiva egenskaper blir inte mindre för det – det räcker med 15 minuter i skuggan för att förebygga D-vitaminbrist. Tänk dock på att moln och skugga inte skyddar mot UV-strålning.

Därför bör barnen använda långärmade tröjor, långbyxor, solhatt och solglasögon även när det är mulet.

Solkräm för bebisar

Bebisar under 6 månader bör inte använda solkräm eftersom den kan irritera deras hud. Äldre bebisar ska helst använda särskild solkräm för barn med minst solskyddsfaktor (SPF) 30. Det innebär att hudens eget skydd förlängs 30 gånger. Ju ljusare hud, desto lägre eget skydd – solskyddsfaktorn ska väljas med hänsyn till detta.

Solglasögon för bebisar

Solglasögon behöver inte vara dyra, det viktiga är att de skyddar bra mot UV-strålning. Det är inte viktigt att glasen är mörka, utan det viktiga är att glasen har en särskild beläggning som blockerar UV-strålningen. De flesta barn har inga problem med att använda solglasögon, och det är bra att de vänjer sig vid dem redan när de är små.

De viktigaste solskyddstipsen

  • Undvik middagssolen: Försök att vistas i skuggan mellan klockan 10 och 14!
  • Lätta bomullskläder: Bomull ger ett bättre skydd än syntetiska material, mörka kläder skyddar bättre än ljusa.
  • Solhatt/keps: Barnens huvud och nacke ska alltid vara täckta.
  • Solglasögon med UV-skydd: Kontrollera att glasögonen är märkta enligt UV-skyddsstandarden!
  • Skydd i skuggan: UV-ljus reflekteras i alla riktningar, i synnerhet i vatten och snö.
  • Byt våta kläder: Våt textil släpper igenom nästan dubbelt så mycket UV-stålning som torr.
  • Var försiktig när det blåser och vid vatten: Vatten och vind svalkar visserligen, men de gör inte UV-strålningen mindre.
  • Smörj in ordentligt: Glöm inte öronen, fotsulorna och området kring ögonen!

Den första födelsedagen

Har det första året redan gått? Ett underbart skäl att fira!
Tänk på några få saker och festen blir en hit.

Även om den lilla jubilaren ännu inte vet varför det är fest, deltar även små barn gärna i festligheter. De tycker om liv och rörelse och uppskattar den uppsluppna stämningen - och alldeles särskilt tycker de om att stå i centrum.

  • Inbjudningen: här finns plats för kreativitet – se även "Den första hälsningen". En trevlig idé är att göra ett litet fotoreportage om det första levnadsåret.
  • Gästerna: färre är bättre. En tumregel för barnkalas är att bjuda samma antal kamrater som babyn fyller år. Uppmärksamhet från vuxna är mycket uppskattat och de inbjudande föräldrarna kan bjuda in så många vuxna de tycker är lämpligt.
  • Maten: en läcker tårta gläder förmodligen föräldrarna mer än ettåringen. Babyn är mera förtjust i den mat den är van vid.
  • Presenterna: ännu har barnet inte gjort kopplingen födelsedag = presenter. Bra leksaker är förstås alltid välkomna, men man kan än så länge även ge presenter som föräldrarna har glädje av.
  • Programmet: än så länge behövs inget utarbetat program med buffé och lekar. Det allra första barnkalaset blir mest lyckat om alla vuxna ägnar babyn kärleksfull uppmärksamhet.
X