Välj ditt land

X
Schnuller

4–6 månader

Självförtroendet växer

Din bebis självförtroende blir fort större. I denna fas börjar bebisar upptäcka sina tår med sina händer, och naturligtvis börjar de också nafsa på dem! Dessutom börjar din bebis nu att experimentera med sina egna ljud, och det låter som att den skulle vilja säga något. Från ca 5 månaders ålder är det dags att prova annan mat, som exempelvis små mängder havregrynsgröt eller banan. Ta dig tid att observera din bebis: Den berättar för dig när den är mätt. Alldeles snart får ni in en rytm. Nu är det också dags att själv komma i form igen. Det går naturligtvis inte över en natt, men målet är nu nära! Dessutom kan du börja med att utveckla en regelbunden sömnrytm genom att använda beprövade läggningsrutiner. Glöm inte att ta en massa fina foton på din bebis – du kommer att titta på och beundra dem för alltid! Vi har sammanställt några fotoidéer åt dig så att du får ut mesta möjliga av dina bilder.

Det är ju jag!

Det är inte bara allt det som händer runt omkring som är spännande. Babyn upptäcker för första gången sina små tår och genast griper tag om dem för att stoppa dem i munnen. Att stoppa saker i munnen är strategin som gäller för allt som kommer inom babyns räckhåll.

Jag har något att berätta

Vi vet alla hur svårt det kan vara att lära sig ett främmande språk. Men att lära sig sitt modersmål är den verkliga utmaningen. Om de första ljuden babyn gav ifrån uppfattades som helt obegripliga, börjar man nu kunna känna igen dessa ljud så sakteligen. Ibland jollrar babyn på för sig själv, som om den är förlorad i sina egna tankar, men den vet faktiskt redan hur den ska förändra rösten för att få som den vill.

Munhygien från start

Orsak till karies och dess följder


Bakterier orsakar karies – de omvandlar sockret i maten till syra och skadar på så sätt tänderna. Mikroorganismerna uppstår dock inte i barnets mun, utan överförs med saliv – oftast från de personer som står barnet närmast.

 

Tändernas utveckling

Barnets tänder börjar redan utveckas under den sjätte graviditetsveckan.

  • När barnet föds är mjölktändernas krona färdigbildad.
  • De första tänderna tittar i allmänhet fram när bebisen är mellan sex och åtta månader gammal.
  • Den färdiga uppsättningen mjölktänder består av åtta framtänder, fyra hörntänder och åtta kindtänder.

 Här kommer du till MAM:s information om tändernas utveckling

 

Rätt munvård


Munvården börjar redan när bebisen föds. Till att börja med är det lämpligt att använda en mjuk mikrofiberduk (MAM Oral Care Rabbit), för att göra ren bebisens gom och på så sätt vänja barnet vid daglig munvård.

Så snart den första tanden tittar fram är det dags på allvar. Det första tandläkarbesöket närmar sig och föräldrarna ska borsta bebisens tänder med tandborstar speciellt utformade för bebisar (MAM Training Brush). Om barnet äter någon medicin avgör tandläkaren om förebyggande åtgärder behövs.

 

Tandborstning & tandkräm

 

  • För bebisar var kväll efter maten.
  • Småbarnens tänder borstas var morgon och kväll.
  • Använd en tandborste för bebisar och en tandkräm med neutral smak som innehåller fluor (500 ppm fluor). Tandläkaren ger råd om rätt fluormängd.
  • Med MAM:s tandborstar är det lätt att dosera: Tryck bara ut tandkrämen på de rosa borsten. Det behövs bara ytterst lite tandkräm för bebisar, för småbarn räcker det med tandkräm av en ärtas storlek.

 

Tandborstningsteknik


Hemligheten bakom rätt munhygien är ”TUI”-metoden:

  • Först tuggytor, sedan tändernas utsidor och slutligen insidorna.
  • Du ska borsta från ”rött till vitt”, det vill säga från tandköttet mot tanden.
  • Föräldrar är barnens förebilder – även när det gäller tandvård! De små tycker att det är roligt att själva borsta tänderna med sin egen tandborste (MAM First Brush).
  • Eftersom de inte behärskar tekniken perfekt innan de är i skolåldern bör föräldrarna hjälpa till fram tills barnet är åtta år.

 

Positioner under tandborstning

 

  • Starta när bebisen ligger ner: Lägg bebisen på skötbordet eller i sängen när du ska borsta barnets tänder. Det är lättare att komma åt om du mjukt lyfter upp bebisens läppar.
  • Om barnet kan sitta i barnstol eller i ditt knä är det dags för ”hjärte-positionen”: Du står bakom barnet och håller kärleksfullt barnets huvud med vänster hand. Då vilar barnets huvud mot ditt bröst och barnet kan höra dina lugnande hjärtslag. Lyft barnets läpp med vänster pekfinger och borsta tänderna med höger hand.

 

Rätt matvanor

Barnen lär sig rätt tandvård och sunda matvanor av sina föräldrar:

  • Ät tillsammans med barnet och på regelbundna tider
  • Vatten släcker törsten och är den bästa måltidsdrycken
  • Var uppmärksam på dolt socker i maten
  • Begränsa sötsaker
  • Rengör skedar och nappar regelbundet, slicka aldrig på dem
  • Neutralisera sockerhaltig mat som t ex välling genom att borsta barnets tänder

Lära barnet äta självt – med MAM:s ätträningsprodukter

Tändernas utveckling

Som förälder har du säkert märkt att barn verkligen inte alltid håller sig till ett schema. Därför är informationen nedan bara tänkt att ge dig riktlinjer om tändernas utveckling:

  • Redan i den 6:e graviditetsveckan börjar fostrets tänder att bildas, det vill säga anlagen till mjölktänderna
  • Under den 4:e till den 6:e graviditetsmånaden bildaständernas hårda delar . När barnet föds är mjölktändernas kronor redan klara.
  • Det kan till och med i vissa fall hända att barn redan har en synlig tandnär de kommer till världen - det är inget att oroa sig för, utan är fullständig normalt.
  • I vanliga fall startar förberedelserna inför tandsprickningen när bebisen är mellan 4 och 6 månader gammal.
  • När barnet är mellan 6 och 8 månader brukar den första tanden titta fram, i allmänhet en av de mellersta framtänderna i underkäken.
  • Inte långt efter det kommer de mellersta framtänderna i överkäken, och sedan är det sidotändernas tur.
  • De första kindtändernakommer när bebisen är ca 14 månader gammal och sedan tittar hörntänderna fram.
  • Till sist kommer det andra kindtänderna. De brukar vara framme från och med barnets andra födelsedag.
  • Bebisens kompletta uppsättning mjölktänder består av 20 tänder: 8 framtänder, 4 hörntänder och 8 kindtänder

Det som bebisen behöver nu

När tänderna är på väg att titta fram och tandköttet plötsligt börjar sticka, kittla och trycka, stoppar bebisen gärna olika saker i munnen för att tugga på dem. Det lättar eventuella obehag. Även allt som kyler känns skönt - och det kan vara första bästa sak som bebisen kommer åt. Barnet tuggar och har föremålet i munnen så länge det är kallt.

Första hjälpen vid tidig tandsprickning: Våra innovativa MAM Bite & Relax mini-bitringar är perfekt anpassade för tandsprickningens 2 faser och lindrar precis där det behövs. Bite & Relax fas 1 kommer enkelt åt framtänderna och Bite & Relax fas 2 är perfekt när kindtänderna kommer fram. Mini-bitringarnas utsida har olika texturer som masserar tandköttet och hjälper bebisen att slappna av. Och tack vare den innovativa formen tränas också bebisens finmotorik.
Under den här tiden är det bra att använda munvårdsprodukter som din bebis Ser cool ut - och kyler samtidigt: Vår MAM Cooler med vattenkyld del. Den är lätt att hålla i och ofarlig att tugga på och utsidans varierande ytor är roliga att utforska. De kylda delarna kommer enkelt åt området kring kindtänderna. Olika färger och mönster stimulerar bebisens synsinne.

Vår MAM Massaging Brush är inte bara helt perfekt för att borsta bebisens allra första tänder. Som förälder kan du också ge ditt barn en välgörandewellness-massage för att lindra när det kliar och sticker i bebisens tandkött.Formen och tandborstens huvud gör att du kommer åt överallt och exakt där det behövs. Handtaget är så långt att bebisen också får plats att hålla i det och vara delaktig.

Börja med smakportioner – det första moset

När bebisen är ca 6 månader gammal är det dags för en mjuk övergång från "bara mamma" till mer. Nu kan du börja försöka ge din bebis de första smakportionerna som komplement till amningen.
Barnen visar själva när den rätta tidpunkten att byta meny har kommit:

De spottar inte längre ut maten, de klarar av att hålla huvudet upprätt utan stöd, de har redan blivit ganska duktiga på att sitta upp själva – och intresset för vad vuxna äter växer märkbart.

  • De första gångerna du ger smakportioner räcker det med små mängder puréad mat, ca 2–3 teskedar, sedan ökas mängden lite i taget.
  • "Ja, mer!" betyder det oftast när bebisen lutar huvudet framåt, för att nå skeden.
  • När bebisen vänder bort huvudet och är lätt att distrahera är det typiska tecken på att ”nu är jag mätt”.
  • Fram till sin första födelsedag ska barn sedan äta som resten av familjen, det vill säga frukost, middag och kvällsmat. Oftast sker detta av sig självt, eftersom bebisar av erfarenhet själva signalerar att de är hungriga efter 3–5 timmar.

God smak direkt från start

I början vill bebisar helst inte äta nya rätter som de inte känner igen. För att bebisen ska lära sig äta allsidigt direkt från start behövs det dock bara stor omväxling, tålamod och en god förebild– barn iakttar nämligen sina vuxna noga och lär av dem.

Vanan vid nya konsistenser byggs upp långsamt:

6:e– 9:e månaden

  • Först kokt och finmosad mat (t.ex. flingor)
  • Sedan fastare mos och grovmosad mat (t.ex. mosad banan)
  • Även fast mat i riven form går bra (t.ex. rivna äpplen)

10:e–12:e månaden

  • Skär, tärna eller hacka den fasta maten i små bitar (frukt, grönsaker – men även redan sådant som resten av familjen äter).

Läs gärna mer om aktuella råd från Livsmedelsverket här

Komma i form efter förlossningen

Graviditeten överstånden, förlossningen överstånden,
babyn välbehållen hemma. Dags att komma i form? 

Stressa inte för att återfå din figur. Det som har samlats under de gångna nio månaderna kan inte försvinna i ett nafs. De goda nyheterna är förstås att kilona säkert kommer att försvinna. Men nu gäller i första hand välbefinnandet och inte fettförbränningen. Säkert är dock att idrott på elitnivå inte är bra så kort tid efter förlossningen.

Det bästa du kan göra nu för att utplåna spåren efter de senaste nio månaderna är att välja mjuka övningar för magen, bäckenet och ryggen. Till det behöver du vare sig en personlig tränare eller träningsutrustning. Du behöver inte ens en barnvakt, babyn kan nämligen delta i övningarna. Övningarna ni kan göra tillsammans kan vara väldigt enkla, ett exempel:

  • Lägg dig på rygg,
  • sätt babyn på magen och håll om den försiktigt,
  • böj benen och lyft bäckenet tills låren och bäckenet bildar en linje,
  • spänn bäckenbotten och håll en kort stund, sänk sedan bäckenet,
  • se upp så att babyn inte halkar ner på golvet.
  • Upprepa övningen flera gånger.

Man kan hitta fler liknande övningar som passar bra att göra hemma om man söker på kurser, webbsidor eller i tidskrifter. Det kommer säkert att ta några veckor innan kroppen har återhämtat sig och dina krafter har återvänt. Först då kan du börja utöva annan idrott.MAM Club - Nyhetsbrev, tävlingar och kalendrar

Utan stress till Drömmarnas land

Vill bebisen inte sova?
Eller bara när du har helt andra planer?
En sak hjälper alltid: att hålla sig lugn.

Sömn är ett naturligt behov som gör oss gott och får oss att må bra – så länge det inte blir ett obehagligt måste. Låt även din bebis märka detta och gör nattningen till ett gemensamt nöje.

Nattningsrutiner gör din bebis glad – och trött.

Nattningsrutiner skapar inte bara lugn, utan är även väldigt värdefulla för relationen mellan föräldrar och barn. Det spelar ingen roll om du avslutar dagen med ett bad, en saga eller en vaggvisa. Det viktiga är att kvällsrutinerna är tydliga så att din bebis kan vänja sig vid dem. För att ge dig inspiration har vi samlat några beprövade rutiner. Du kan välja en eller kombinera flera stycken.

  • Ge barnet ett kvällsbad
  • Spela ett lugnt spel tillsammans
  • Ta med älsklingskramdjuren i sängen
  • Prata om vad som har hänt under dagen
  • Sjunga för barnet eller sjunga tillsammans
  • Lyssna på en talbok
  • Spela ett instrument
  • Läsa en godnattsaga
  • Smeka eller massera barnet
  • Önska en god natt
  • Dra för gardinerna och släcka eller dämpa belysningen

Försök att så gott det går alltid ha samma ritualer, även när du övernattar hemifrån. Det kan underlätta för ditt barn att somna in i en ovanlig miljö.

 

I fokus från första stund

I fotoarkivet? Eller i familjealbumet? Möjligheter med digitala bilder. 

Små barn tillhör våra mest älskade fotomotiv och det är synd att låta dem försvinna i din dators arkiv. Därför föreslår vi andra sätt att spara dina digitala babybilder på. 

  • Den digitala fotoramen – ser ut som en vanlig fotoram, men den har en LCD-skärm och inbyggt minne. Finns i alla affärer för hemelektronik. Du kan visa olika bilder på din baby i ramen.

  • Digitaltryck: det spelar ingen roll om det är en t-tröja, en mugg eller ett pussel. Alla vardagsföremål skänker glädje om det finns ett babyleende avbildat på dem. Skicka eller ta med dina digitala bilder till ett tryckeri och vips är din minnessak klar. Det brukar inte vara särskilt dyrt och är effektfullt.

  • Digital scrapbook: Du kan bearbeta varje enskild sida i fotoalbumet med speciella grafikprogram. Med många olika dekorationer runt fotografiet blir alla sidor unika!

  • Inbunden fotobok: mottot är design i stället för lim. Du kan hitta återförsäljare eller grafikprogram om du letar efter "fotobok" på nätet. Du arrangerar enkelt dina digitala bilder och skickar dem till en återförsäljare och några dagar senare får du din fotobok med posten.

  • Babys webbsida: om man har lite kläm på Internet kan man ganska enkelt göra en webbsida åt babyn. Där kan nya bilder laddas upp och sparas ner. Far- och morföräldrar och vänner hålls alltid uppdaterade om babyns utveckling, oavsett var de bor.

  • Bildspel på födelsedagen: en snabb tillbakablick i bilder med anledning av födelsedagen är något som gör alla födelsedagsgäster glada - även om födelsedagsbarnet inte är så gammalt. Visa bildspelet på TV:n eller på din dator. Har du en projektor kan du visa bildspelet på väggen. Tips: utöka födelsedagsbildspelet varje år.
X