Man kramar om gravid kvinna och pussar henne på kinden.

graviditetsveckor

GV 28

Förberedelser inför amningen


Oavsett hur man räknar så är du nu i den tredje trimestern! Som vi berättade för vecka 26 så anger olika källor olika veckor för gränsen för trimestrarna. Men nu råder inga tvivel längre. Varför du under vecka 28 kanske sover sämre, snabbt blir andfådd och vad som händer med din bebis läser du här!

Hur ser det ut inne i magen?

Fostret är ungefär 38 cm långt (från hjässan till hälen) och väger ca 1000 gram.

Din bebis övar flitigt på mimiken: den kan rynka på näsan och pannan och le. Än så länge är det inte av någon särskild orsak – rörelserna görs bara för att träna ansiktsmusklerna. Dessutom blundar bebisen när den sover och öppnar dem när den vaknar. Din lilla älskling har numera en egen dygnsrytm.

Din bebis är nu ungefär lika stor som en stor aubergine!

Din bebis är nu ungefär lika stor som en stor aubergine!

Ögonen har ännu inte fått sin slutgiltiga färg, men bortsett från det är de färdigutvecklade. I lungorna produceras allt mer surfaktant (från engelskans ”surfactant”, som är en hopdragning av ”surface active agent”). Utan detta ämne kan vi inte andas, eftersom det bland annat ser till att lungblåsorna inte kollapsar. Produktionen av detta livsviktiga ämne börjar i vecka 24 och varar till vecka 34 och är den främsta orsaken till att andningen är en stor utmaning vid en förtidig födsel. Om det är aktuellt med en förtidig födsel får modern en spruta för att skynda på lungmognaden och som ska sätta igång produktionen av surfaktant.

Ett förtidigt fött barn har nu mycket goda chanser att överleva utanför livmodern.

Hur mår du under graviditetsvecka 28?

Många gravida sover nu dåligt – av olika orsaker:

  • Hormoner
  • Nervositet på grund av den förändrade situationen och att födseln kommer närmare
  • Ont i korsryggen
  • Sovposition: det är svårare att sova på rygg och mage
  • Tryck på urinblåsan

Livmodern förändras för att göra det möjligt för bebisen att få den bästa startpositionen för födseln, vilket innebär att den blir tjockare upptill och längre och smalare nedtill. Din bebis har emellertid ett par veckor till på sig att vända sig och placera huvudet nedåt.

Den allt större uttänjningen av livmodern gör att dina andra organ får mindre plats, även dina lungor har nu mindre utrymme. Det kan göra att du får plats med mindre luft och blir mer andfådd.

Vissa gravida läcker redan nu, eftersom råmjölk kan komma ut ur brösten.

För att förbereda dig inför amningen är det bäst med mild vård. Undvik duschgel eller tvål och tvätta brösten bara med vatten för att inte irritera huden. Om huden är väldigt torr kan du smörja in bröstvårtorna samtidigt som du smörjer in resten av kroppen. Lufta gärna brösten och gå då och då utan behå BH för att ”härda” dem. Du ska absolut INTE ge dig på bröstvårtorna med borste – det kan i värsta fall leda till skador.

Om du har väldigt platta eller indragna bröstvårtor kan du prata med din läkare eller barnmorska om det finns något mer du kan eller bör göra.

Det är ovanligt med helt indragna bröstvårtor. De reser sig inte vid stimulering utan drar sig ännu längre in. Det är inte säkert att det är ett problem för amningen, för mycket hänger på hur bebisen hanterar det. Vissa barn har inga problem att ändå skapa ett sugvakuum, andra behöver känna bröstvårtan i gommen för att kunna dricka. Milda former av platta eller indragna bröstvårtor kan ändra sin form genom amningen. Eftersom det bästa för din bebis är att amma bör du i alla fall prova.

Om det finns en amningsgrupp eller amningsrådgivning i din närhet är det ett utmärkt tillfälle att få information, utbyta erfarenheter och få praktiskt hjälp. I vissa regioner finns det även barnmorskor som erbjuder särskild amningsrådgivning.


Bild: Unsplash

Detta kanske också intresserar dig:

GV 27
De första inköpen till bebisen
GV 29
Sammandragningar eller förvärkar?
Tredje trimestern: Välkomna ett nytt liv
med MAM-experten dr Tony (Tao) Duan