Vyberte svoju krajinu

X
Schnuller

4. – 6. mesiac

Zvyšovanie sebavedomia

Sebavedomie vášho dieťatka každým dňom rastie. V tomto období začínajú deti rukami skúmať svoje prsty na nohách – a tie samozrejme hneď skončia v ústach. Okrem toho dieťatko začína bľabotať a občas to znie tak, ako keby vám chcelo niečo povedať. Približne v 5 mesiacoch je čas vyskúšať aj iný typ stravy, ako napríklad malé množstvo ovsenej kaše alebo roztlačeného banánu. Neponáhľajte sa a pozorujte svoje dieťatko. Dá vám vedieť, kedy má dosť. Už čoskoro si vytvorí denný režim. Teraz je tiež ten správny čas, aby ste sa aj vy dostali znova do formy. Nepôjde to samozrejme zo dňa na deň, ale cieľ je na dosah! Okrem toho môžete začať so zavádzaním pravidelného spánkového režimu. Použite pritom osvedčené zaspávacie rituály. Nezabudnite spraviť veľa rozkošných fotografií svojho dieťatka – budete ich môcť donekonečna obdivovať! Vytvorili sme pre vás zoznam niekoľkých fotografických nápadov, aby vaše obrázky naozaj vynikli.

Veď to som ja!

Teraz je len to vzrušujúce a zaujímavé, čo sa deje okolo neho. Takisto aj sebavedomie robí veľké skoky, keď dieťatko objaví prvý krát svoje prsty na nohách – a ihneď bez váhania si ich strčí do úst. To ale mimochodom platí pre všetko, čo sa v nasledujúcich mesiacoch dostane do jeho dosahu.

Musím ti ešte niečo povedať

Aké je to ťažké naučiť sa cudziu reč, to vie hádam každý. Ale naučiť sa svoju materinskú reč, to je vskutku ozajstná výzva. Aj keď sa prvé zvuky bábätka zdali dosť zmätené, teraz budú čím viac tým ďalej zmysluplnejšie. Z času na čas si bábätko mrmle akoby zahĺbené v myšlienkach, a už vie ako si musí zmeniť hlas, aby dostalo, čo chce.

Ústna hygiena od začiatku

Zubný kaz, jeho príčiny a dôsledky


Zubný kaz spôsobujú baktérie – premieňajú cukor z potravy na kyseliny a tým poškodzujú zuby. Tieto mikroorganizmy sa však netvoria v ústach dieťaťa, ale sú prenášané prostredníctvom slín – zvyčajne od najbližších osôb.

 

Zubný plán

Vývoj zubov začína v šiestom týždni tehotenstva.

  • Pri narodení sú koruny mliečnych zubov už pripravené/vyvinuté.
  • Prvé zuby sú zvyčajne viditeľné medzi šiestym a ôsmym mesiacom života.
  • Mliečny chrup je kompletný s ôsmymi rezákmi, štyrmi očnými zubmi a ôsmymi stoličkami.

 Pre zubný časový plán MAM kliknite sem

Správna hygiena ústnej dutiny


Ústna hygiena začína od narodenia. Najskôr je vhodná mäkká handrička z mikrovlákna (MAM Oral Care Rabbit), na čistenie ďasien dieťaťa a privykanie dieťaťa na každodennú starostlivosť o zuby.

Len čo sa dá vidieť prvý zub, môže sa začať. Čaká prvá návšteva u zubára a rodičia ošetrujú zuby dieťaťa špeciálnou detskou zubnou kefkou (MAM Training Brush). Ak dieťa užíva lieky, zubný lekár rozhodne, či je profylaxia potrebná.

Čistenie zubov a zubná pasta

 

  • U dojčiat každý večer po každom jedle.
  • Malé deti si čistia zuby ráno a večer.
  • Čistí sa detskou zubnou kefkou a zubnou pastou s obsahom fluóru (500ppm fluoridu) bez príchute. Zubný lekár pomáha správnymi informáciami o príjme fluoridov.
  • So zubnými kefkami MAM je dávkovanie jednoduché: zubná pasta sa vytlačí na ružové štetinky. Dojčatám stačí malé len trocha, pre malé deti je ideálne množstvo veľkosti hrášku.

Technika čistenia zubov


Technika KAI“ je tajomstvom správnej starostlivosti o chrup:

  • Najprv čistiť žuvaciu plochu, potom vonkajšie strany zubov, napokon vnútorné strany.
  • Čistí sa „z červenej na bielu“, teda od ďasna smerom k zubom.
  • Rodičia sú vzorom pre svoje deti - aj pri starostlivosti o chrup! Deti sa tešia, keď si môžu sami čistiť zuby svojou vlastnou zubnou kefkou (MAM First Brush).
  • Vzhľadom na to, že technika nie je perfektne zvládnutá do školského veku, je dôležité, aby rodičia do 8.roku života zuby dočisťovali.

Čistenie zubov-Polohy

 

  • Začína sa s tým poležiačky: Dieťa leží pri čistení úst na prebaľovacom pulte alebo na posteli. Čistenie je jednoduchšie, keď rodičia jemne nadvihnú pery dieťaťa.
  • Ak dieťa sedí vo vysokej stoličke alebo v lone, použije sa „poloha srdcového uchopenia“: Jeden z rodičov stojí za dieťaťom a svojou ľavou rukou láskyplne uchopí hlavičku. Takže dieťa leží na hrudi a počuje upokojujúci tlkot srdca rodiča. Ľavým ukazovákom dospelý nadvihne pery dieťaťa a pravou rukou čistí zuby.

Správna výživa

Dobrú starostlivosť o chrup a správnu výživu sa deti celkom jednoducho naučia od svojich rodičov:

  • Spolu a v pravidelnom čase jesť
  • Voda a nesladený čaj na uhasenie smädu
  • Kyslé nápoje a ovocné šťavy iba pri jedle
  • Pozor na skryté cukry v potravinách
  • Sladkosti ako dezerty a nie ako maškrtu medzi jedlami
  • Lyžicu na kŕmenie a cumlík pravidelne čistiť a nikdy neolizovať
  • Sladkosti, ktoré sú neškodlivé na zuby, dostať v lekárni
  • Lepkavé potraviny a potraviny s obsahom cukru neutralizovať čistením zubov

Učiť sa jesť samostatne - s výrobkami MAM na nácvik jedenia

Časový plán zubov

Ako si rodičia rýchlo všimnú, deti sa nie vždy držia plánov. Preto predstavujú aj nasledovné údaje len smerové hodnoty pre vývin zubov:

  • Už v šiestom týždni tehotenstva začína vývin zubnej lišty a vzniká zárodok mliečnych zubov
  • Medzi 4 a 6 týždňom tehotenstva sa tvoria tvrdé časti zubov, v čase narodenia sú korunky mliečnych zubov už dokončené.
  • Vo výnimočných prípadoch prichádzajú bábätká na svet dokonca už s viditeľným zubom – nebojte sa, aj toto je v rámci normálu.
  • Vo všeobecnosti začína príprava na prerezávanie zubov u novorodencov vo veku 4 až 6 mesiacov.
  • V čase od 6 do 8 mesiaca života sa pravidelne ako prvý objaví jeden zo spodných stredných rezákov.
  • Krátko nato nasledujú horné stredné rezáky a potom bočné rezáky.
  • Okolo 14. mesiaca života sa prerezávajú prvé stoličky a potom očné zuby.
  • S druhými stoličkami môžete následne rátať od druhých narodenín dieťaťa.
  • Kompletný mliečny chrup pozostáva z 20 zubov - 8 rezákov-, 4 očných zubov- a 8 stoličiek

What babies need now

Čo potrebujú bábätká teraz

Keď deti pod povrchom rastúcich zubov začne zrazu svrbieť, tlačiť a dráždiť, obzvlášť radi si začnú dávať do úst predmety a žuť ich. To deťom prináša úľavu. Taktiež im robí dobre všetko čo chladí – a môže to byť aj len akýkoľvek najmenší predmet v dosahu, bábätko ho spracováva dovtedy, kým dosiahne telesnú teplotu.
Pre toto obdobie sa hodia výrobky ústnej hygieny, vyvinuté špeciálne pre dojčence, ktoré sa bábätkám nielen páčia, ale prinášajú im aj úľavu:

Prvá pomoc pre skoré prerezávanie zubov: Inovatívne minihryzačky MAM Bite & Relax sú perfektne prispôsobené na dve fázy prerezávania zubov a zabezpečujú utíšenie bolesti presne tam, kde je to potrebné. Fáza 1 Bite & Relax dosiahne bez problémov predné zuby, fáza 2 Bite & Relax je ideálne pre prerezávanie stoličiek Pestro tvarovaný povrch minihryzačiek masíruje ďasná a pomáha deťom uvoľniť sa. Vďaka inovatívnemu tvaru sa popri tom dosiahne aj precvičenie jemnej motoriky bábätiek.

Vyzerá cool – a ešte aj chladí: MAM Cooler. Dá sa jednoducho držať a hrýzť do nej bez hroziaceho nebezpečenstva, rozličné povrchy pri nahmataní dieťa zabávajú. Chladiace časti pohodlne dosiahnu oblasť stoličiek. Rozličné farby a motívy zlepšujú zrakové vnímanie.

MAM Massaging Brush je ideálna nielen na čistenie vôbec prvých zubov. Rodičia ňou môžu svojim deťom poskytnúť aj prospešnú wellnessovú masáž, ktorá pomôže proti svrbeniu a dráždeniu. Tvar a hlava kefky umožňujú, že sa dostanete všade a práve na to presné miesto. Dlhá rukoväť láka bábätká k tomu, aby ju uchopili a spolupracovali.

Začiatky s doplnkami výživy - prvá kaša

Približne v 6. mesiaci prichádza čas pre pozvoľný prechod z "len mamičky" na niečo viac. Zároveň s dojčením môžete začať prvé pokusy o podávanie doplnkov výživy.

Správny čas pre zmenu menu ukážu sami deti:

keď už nevypľúvajú stravu, keď už dokážu bez pomoci držať hlavičku, a taktiež dokážu samostatne celkom dobre zarovno sedieť - a keď badateľne rastie ich záujem o to, čo jedia dospelí.

  • Pri prvých pokusoch o podávanie doplnkov stravy stačia malé množstvá jemného pyré, 2-3 čajové lyžičky, množstvo sa časom pozvoľna zvyšuje.
  • "Áno viac" znamená najčastejšie, keď dojčatá pohybujú hlavou dopredu, aby dosiahli lyžičku.
  • Otáčanie hlavy preč a ak je bábätko celkom ľahko rozptýlené je typickým znakom pre "už si neprosím".
  • Až do prvých narodenín by deti mali potom jesť v rytme rodiny - teda raňajky, obed, večera. Zväčša tento priebeh vyplýva takmer samovoľne, pretože dojčatá v závislosti od potravy vysielajú signálny o hlade najneskôr po 3-5 hodinách.

Dobrá chuť od začiatku

Zo začiatku sa deti učia skorej nové, pre nich nepoznané pokrmy. Pre vyrovnané stravovacie správanie od začiatku, potrebuje dieťa v skutočnosti len dostatok zmien, potrebnú trpezlivosť a vzor - pretože deti pozorujú a učia sa celkom presne od tých osôb, ktoré pozorujú.

Pri konzistencii je pokrok celkom pomalý:

6.– 9. mesiac

  • Najprv dusené a jemné kašovité, ako aj rozpustiteľné potraviny (ako napr. vločky)
  • Následne môžete podávať kaše a na hrubšie mleté potravy (napr. roztlačené banány)
  • Môžete podávať aj pevné nastrúhané potraviny (napr. jablká)

10.–12. mesiac

  • Pevnú stravu nakrájajte nadrobno, na kocky, alebo nasekajte (ovocie, zelenina - a aj niečo z toho, čo je celá rodina)

Akú stravu deťom podávať a akú nepodávať

 

Čo podávať

  • Ryba a slepačie vajcia - dostatočne zohriate
  • Veľa ovocia a zeleniny
  • Kaša - najlepšie pokropená troškou rastlinného oleja
  • Postrúhané orechy

Čo nepodávať

  • Med - až v 2. roku života
  • Vajcia, mäso a ryby na surovo
  • Potraviny, ktoré nedopatrením môžu zabehnúť, napr. orechy alebo popcorn.
  • Soľ, cukor a odtučnené potraviny
  • Spracované mäso

Cesta späť: Preč s vypuklým bruškom

Tehotenstvo je za Vami, pôrod ste vydržali, Bábätko je šťastne doma – a teraz sa musíte dostať znova do formy!

Žiaden stres ohľadom vašej postavy, prosím: To čo sa nazhromažďovalo za posledných 9 mesiacov, nemôže zmiznúť z dnes na zajtra. Dobrá správa: Určite to znova dosiahnete. Ale najprv sa jedná o Vaše zdravie a pohodu ako o spaľovanie tuku. Každopádne, výkonnostný šport tak skoro po pôrode je tabu.

Aby ste stopy posledných deviatich mesiacov dostali znova pod kontrolu, na to sa najlepšie hodia jemné cvičenia oblastí brucha, panvy a chrbta. Na tento účel mamička nepotrebuje ani osobného trénera a ani fitnes prístroje. Ani dokonca pestúnku. Pretože bábätko je pritom – a byť spolu aktívni, o to väčšia je zábava. Aj keď sa jedná o celkom jednoduché cvičenia, ako napríklad:

  • Ľahnite si na chrbát, 
  • Položte si bábätko na bruško a opatrne ho držte, 
  • Ohnite nohy, potom zdvihnite panvu, až kým stehná a panva nevyttvoria jednu líniu
  • Napnite dno panvy, krátko vydržte a panvu znovu nechajte poklesnúť,
  • Dávajte pozor, aby sa bábätko nezošmyklo.
  • Cvičenie viackrát zopakujte

Mnohé takéto cvičenia nájdete v kurzoch, na webových stránkach alebo v časopisoch a môžete ich robiť doma. Trvá to určite zopár týždňov, kým sa telo uzdraví a vrátia sa Vám sily. Až potom pripadá šport znova do úvahy

Celkom uvoľnene do krajiny snov

Vaše dieťa nechce zaspať?
Alebo chce zaspať len vtedy, keď máte iné plány?
Jedna vec pomáha vždy: ostaňte pokojní.

Spánok je prirodzenou potrebou, ktorá prináša osoh a potešenie - za predpokladu, ak sa nestane nepohodlnou povinnosťou. Dovoľte, aby to pocítilo aj vaše dieťa a odchod na spánok premeňte na spoločné potešenie!

Rituály spánku prinášajú radosť – aj únavu.

Rituály zaspávania zabezpečia nielen uvoľnenie, ale môžu byť aj hodnotné pre vzťah rodič – dieťa. Je jedno, či necháte deň doznieť kúpaním, príbehom, alebo pesničkou, hlavná vec je, aby ste sa pritom držali na jasný priebeh, na ktorý si vaše dieťa môže zvyknúť. Pre vašu inšpiráciu sme zostavili zopár osvedčených rituálov, ktoré môžete prirodzene aj vzájomne kombinovať.

  • dať si teplý kúpeľ
  • hrať spolu pokojnú hru
  • zobrať do postele obľúbené plyšové hračky
  • porozprávať si zážitky dňa
  • predspievať pieseň, alebo spolu spievať
  • spoločne si vypočuť nahrávku
  • hrať na vlastný hudobný nástroj
  • predčítať rozprávku na dobrú noc
  • hladkanie alebo masáž
  • zaželať dobrú noc
  • zatiahnuť záclony a vypnúť/stlmiť svetlo

Skúste svoje rituály spánku dodržať, tak ako to najlepšie viete. Aj keď prespávate inde – môže to vášmu dojčaťu uľahčiť zaspávanie v neznámom prostredí.

Od prvej chvíle v obraze

Do archívu fotografií? Alebo do rodinného fotoalbumu? Digitálne fotografie bábätiek dokážu viac!

Bábätká sú najobľúbenejšie motívy fotografií. A je škoda ľúbezných fotografií bábätka na to, aby zmizli v archívoch nosičov dát. Preto: Ďalšie nápady pre digitálne fotografie detí.

  • Digitálne rámy na fotky – vyzerajú ako klasický rám na fotku. Za nimi sa skrýva LCD obrazovka a miesto na uschovanie dát – dostanete v predajni elektrotechniky. Dajú sa ním načítať rozličné striedavé motívy s bábätkom.
  • Digitálna tlač: A je to jedno, či tričko, hrnček alebo puzzle: S úsmevom bábätka sa každý predmet dennej potreby premení na predmet radosti. Takto to ide: Prineste súbory do najbližšieho fotolaboratória a za niekoľko hodín je pamiatka hotová. Nestojí to veľa a má to skvelý účinok.
  • Digitálny album: Pomocou špeciálnych grafických programov môžete spracovať jednotlivé stránky albumu. Početné ozdobné prvky okolo každej fotografie robia každú stránkou výnimočnou!
  • Fotoalbum: Zásadou tu je dizajn namiesto lepidla. Firmy, návody a grafické programy sa dajú nájsť na internete pod heslom „fotoalbum“. Digitálne fotografie sa môžu celkom jednoducho usporiadať a poslať e-mailom do fotolaboratória. O niekoľko dní neskôr vám príde hotový fotoalbum poštou.
  • Internetové stránky pre bábätká: Ten, kto sa vyzná v internete, takisto využije možnosť internetovej stránky pre bábätko. Môžete na ňu umiestniť alebo z nej sťahovať fotografické zábery. A staré mamy, starí otcovia, priatelia a príbuzný budú neustále informovaní – jedno ako ďaleko žijete.
  • Prezentácia narodeninových slide-show: Krátka fotografická retrospektíva pri narodeninách poteší každého hosťa oslavy – aj keď je oslávenec ešte stále veľmi malý. Spustite show na obrazovke počítača, alebo ak máte, premietnite ju na stenu projektorom. Tip: Narodeninové predstavenie rozšírte každý rok.
X