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Conselhos e dicas para o seu bebê - MAM Baby

Você e o seu pequeno tesouro

Parabéns pela gravidez! Você irá perceber rapidamente que o seu bebê já está equipado para explorar e descobrir o mundo ao seu redor. E você está igualmente animada para saber tudo sobre o seu bebê. Digite a data prevista do parto no nosso calendário de desenvolvimento do bebê e você receberá um boletim informativo prático com informações valiosas sobre o desenvolvimento do seu filho até o 3o. aniversário dele. Explore aqui para descobrir diversos conselhos e dicas úteis sobre diversos assuntos, como uma massagem de bebê com a qual vocês dois podem relaxar e que também ajuda a aliviar problemas digestivos do bebê. Aqui você também encontrará diversos artigos sobre a amamentação, fórmulas para bebês, mamadeiras de bebês e informações para a esterilização correta. E para que a diversão não termine, também temos um horóscopo do bebê e dicas para fazer um anúncio criativo do nascimento. Divirta-se!

Muito interessante!

O bebê acaba de chegar a este novo mundo e está morrendo de vontade de conhecê-lo. Naturalmente, para ele a pessoa mais importante é a mãe. Ele a recebe com os olhos radiantes. Tudo o que o rodeia também está a espera de ser descoberto, com todos os sentidos. 

Aprender para a vida

O bebê quer agarrar tudo, mesmo que no início não consiga segurá-lo em suas mãos. Mas, com o tempo, as mãozinhas do bebê se tornam mais hábeis e, finalmente, consegue brincar e agitar o tão desejado brinquedo. Quando os adultos falam, ele imita os movimentos da boca e as pessoas são recompensadas com o primeiro sorriso radiante!

Em torno do bem-estar

Os bebês adoram toques suaves. Eles são especialmente agradáveis quando as crianças não se sentem. Nos três primeiros meses, muitas crianças sofrem com a chamada cólica dos lactentes. Uma massagem suave proporciona tranquilidade e permite aliviar as cólicas. A partir da quarta semana, os recém-nascidos já estão preparados para isso: ele pode ser massageados todos os dias.

O momento perfeito

Os bebês aproveitam melhor a massagem quando não têm fome e dormiram bem. Mais ou menos uma hora antes ou depois de uma refeição ou depois do banho é o momento ideal para isso. Se aplicada regularmente, a massagem para os bebês pode aliviar flatulência e evitar cólicas.

O toque agradável

Mãos aquecidas proporcionam uma sensação agradável para a massagem. Os pais friccionam algumas gotas de óleo nas mãos e já estão prontos: para começar movimentos acariciadores da cabecinha aos pezinhos dos bebê. Depois desse início suave, os toques diferentes proporcionam uma descontração completa.

Atenção! Para oferecer a descontração perfeita aos bebês, é recomendável antes da primeira sessão contatar profissionais treinados em massagem para bebês (por exemplo, parteiras, enfermeiras, treinadoras de cursos de massagem para bebês). Elas mostram aos pais como executar toques perfeitos.

Em torno do bem-estar

  • A grande descontração começa com uma atmosfera tranquila.
  • Para os bebês, a temperatura de bem-estar absoluto está entre 23 e 26 °C.
  • Para se sentirem mais confortáveis eles precisam estar sobre uma base macia e espessa.
  • Respirar fundo: durante a massagem os pais também se descontraem.
  • Tempo a dois: os pais deixam-se levar pelo bebê e pelas suas reações.

Os bebês com roupas quentinhas descansam nos braços dos pais. Assim, o aconchego a dois está garantido e as queixas de cólicas são esquecidas rapidamente.

Equipe perfeita contra cólicas: massagem e yoga

Certo e errado

  • Utilizar óleos naturais sem perfume, por exemplo, óleo de gergelim, jojoba ou óleo de amêndoas. Aquecer ligeiramente antes de inciar a massagem.
  • Observar a simetria (por exemplo, massagear quatro vezes o braço esquerdo e quatro vezes o braço direito.)
  • Duração: poucos minutos, até 15 minutos para bebês e de 30 a 40 minutos para crianças de dois a três anos.
  • Não massagear crianças doentes ou agitadas.
  • Para inciar a massagem, a criança deve ter despertado pelo menos quinze minutos antes e não haver ingerido líquidos durante a última hora.
  • Somente massagistas descontraídas fazem bem ao bebê.

A Internet, DVDs e livros oferecem instruções sobre a massagem para bebês. Após frequentar um curso,  tem-se mais segurança nas técnicas e provavelmente pode-se também chegar a conhecer novas pessoas.

Informações para alimentação e leite materno

Leite materno – a mistura mega

Amamentação, todos os especialistas concordam que é o melhor para o bebê. Por motivos práticos: o leite materno está sempre ao alcance, na temperatura certa e livre de germes. E por motivos de saúde:

  • o leite materno contém tudo de que os bebês precisam nos primeiros meses: vitaminas, sais minerais, gordura saudável, hidratos de carbono, defesa imunológica.
  • o leite materno adapta-se quanto à quantidade e à composição automaticamente às necessidades da criança. A sua composição é variável, os componentes variam também durante o processo de amamentação, de modo individual e exatamente como o bebê precisa.
  • A sucção no seio estimula não só a relação entre a mãe e a criança, mas também o desenvolvimento dos músculos da mandíbula e do rosto, o que será útil mais tarde para aprender a comer e a falar.
  • Os bebês amamentados são tendencialmente menos propensos a infecções e alergias, diabetes e obesidade.
  • As mães lactantes também são mais saudáveis: infecções puerperais são mais raras e o Centro Alemão de Pesquisa do Câncer comprova um menor risco de câncer do seio.
  • Além disso, a amamentação na ajuda na recuperação: ela ajuda a se sentir rapidamente de novo em forma. Ela é de fácil digestão. Assim, os distúrbios de estômago e de intestino ocorrem raramente.

Alimentação saudável para as mães lactantes

Alimentação saudável e suficiente – sim, naturalmente. Período de amamentação e dieta não combinam. O antigo ditado de "comer por dois", está, porém, ultrapassado. As mulheres lactantes precisam de aproximadamente apenas 250 a no máximo 500 calorias mais do que as não lactantes: um bom sanduíche de queijo já é suficiente

O que também faz bem:

  • Cálcio: em legumes verdes, gergelim preto (tem oito vezes mais cálcio do que leite, o ideal é ingerir duas colheres de sopa por dia), produtos de soja, tofu, figos ou tâmaras.
  • Iodo: em peixes de água salgada e sal de cozinha iodado.
  • Proteína: em ovos, carnes e cereais. Leguminosas e laticínios também contêm proteínas, mas que devem ser evitados em caso de flatulência.
  • Gordura: sim, mas apenas de alta qualidade, por exemplo em óleos prensados a frio.
  • Frutas e legumes: bons também crus. Frutas cítricas, kiwis, morangos, tomates, pimentões e alguns sucos não são, porém, indicados para bebês, porque causam dor na evacuação.
  • Lanches: pequenas refeições intermediárias dão energia, como queijos, iogurte, pão integral, granola e salada.
  • Líquido: muito importante! Reduza, porém, o café (no máximo uma xícara por dia, de preferência logo após amamentar, para que o corpo possa digerir). Elimine completamente o álcool. Restrição para chás: sálvia e menta podem reduzir a quantidade de leite.
  • "Turbos de leite": alimentos que estimulam a produção de leite, como compota de damascos, sopa de carne bovina ou aves com ovo, sementes de abóbora com mel.

É fácil observar do que alguns bebês não gostam pela flatulência, dor ou pelo sabor. Os alimentos "suspeitos" são repolho, cebola, alho, frutas cítricas, mas também chocolate, nozes e bebidas gasosas. Basta ingerir um pouco mais ou menos de cada alimento e observar a reação da criança.

Muitas vezes recomenda-se que as mulheres lactantes bebam muito leite. Não siga esse conselho! Justamente no caso de bebês com flatulência, recomenda-se a abstenção completa de produtos de leite de vaca. O leite de vaca gordo é transferido a partir de uma certa quantidade para o leite materno, podendo provocar flatulência e alergias ao leite de vaca.

Amamentação: rotina de amor, bem relaxada

Relaxar, procurar, sugar

Nas primeiras horas de vida o reflexo de sucção nos bebês é particularmente forte. Mal eles se relaxam após o nascimento, já procuram o seio. E ele está bem cheio, porque no pós-parto, o hormônio formador de leite prolactina produz integralmente o seu efeito. Importante para a primeira amamentação:

  • Colocar o bebê junto a ambos os seios para que ele se acostume logo com a troca.
  • Muita calma, sem qualquer preocupação em obter sucesso. Às vezes é necessário uma brincadeirinha recíproca, tudo bem.
  • Se a amamentação imediata não for possível, deve-se bombear o leite ou removê-lo manualmente para que a produção não se interrompa.

Informação médica MAM

Por trás da amamentação estão hormônios e reflexos que são ativados pelo bebê com a sucção:

  • A prolactina estimula a produção do leite.
  • A ocitocina provoca a contração das células musculares, pressionando então o leite para em direção ao mamilo.
  • Este chamado "reflexo de ejeção do leite" é provocado várias vezes durante uma amamentação; ele ocorre em ambos os seios ao mesmo tempo, podendo então pingar um pouquinho.
  • Algumas mães sentem o reflexo fortemente, outras quase não o sentem.
  • Nas primíparas, podem ser necessários inicialmente até dez minutos até que a sucção da criança provoque o reflexo.

Bebês e o reflexo de sucção: Este comportamento é inato, as crianças praticam a sucção já durante a gestação e sentem-na como algo reconfortante. Um toque suave na boca ou na bochecha, com o seio ou o dedo, provoca seguramente o reflexo.

Pequenos passos para a equipe perfeita

Relaxe, por favor: a amamentação materna nem sempre é logo perfeita. Às vezes a mãe e criança devem adaptar-se entre si, mas depois disso tudo fica mais fácil. E simplesmente extraordinário!

A amamentação dá proteção. As primeiras experiências táteis, olfativas de visuais após o nascimento são a base para o bom relacionamento. Também o bebê deve relaxar um pouco após o nascimento e, em seguida, ele procura imediatamente o seio.

A amamentação faz feliz. Os hormônios garantem uma sensação incomparável de felicidade para a mãe que alimenta o seu bebê.

A amamentação é proximidade. Através da sessão de amamentação a cada duas a três horas, a intimidade está pré-programada. Dica: integrar o parceiro.

A amamentação exige calma. O telefone pode ser desligado e os e-mails podem esperar. Além do uso do corpo, é necessário principalmente no início muita concentração mental para aprender a entender os sinais da criança.

A amamentação é compreensão. O próprio instinto pode ser seguido tranquilamente. Muito cedo as mães reconhecem os sinais de fome, o ritmo de amamentação e as preferências de gosto dos seus filhos.

A amamentação mantém saudável. E não só os bebês através de força de crescimento e substâncias de defesa, mas também as mães.

A amamentação é um remédio. Uma gota de leite materno contém milhares de células curativas, ideais para o cuidado do umbigo, para olhos ligeiramente inflamados ou para ferimentos no bumbum. Basta pressionar ou bombear um pouco do leite e aplicar com os dedos, naturalmente só com as mãos limpas.

A amamentação é um aprendizado. É possível ver, ouvir ou sentir se a sucção é correta: a boca de bebê envolve todo o mamilo e o entorno, a tensão no seio diminui, ouve-se a deglutição e logo depois a digestão. Um bebê satisfeito relaxa as mãozinhas.

A amamentação é um trabalho de equipe. Só quando ambos os participantes estão bem é que está tudo bem. Por isso, não há nenhum problema em bombear o leite ou despertar suavemente o bebê quando a pausa de amamentação dura muito.

A primeira correspondência

Já chegou? Menina ou menino? 
Nome? Peso? A cor dos olhos? 

Muitas perguntas, uma só resposta: comunicar o nascimento, tão especial quanto o bebê.

Meios atuais para comunicar o nascimento:

  • Estilo álbum de recortes – é muito atual: fotos, recortes, recordações, desenhos e notas escritas à mão.
  • Fotografia – a melhor foto do bebê, com ou sem os pais, formato cartão postal.
  • Marca dos pés e das mãos – reprodução dos pés e das mãos de seu bebê realizada com aquarela. Empresta um toque muito pessoal aos cartões clássicos.
  • Mensagem do bebê via e-mail – uma mensagem coletiva, que sempre agrada a todos, talvez até com um arquivo áudio ou vídeo, como "meu primeiro sorriso". Não digitar muitos endereços de uma vez só, pois o filtro Spam pode rejeitar...
  • Papel vergê impresso com letras douradas – uma alternativa clássica elegante.

Retribuição em forma de votos de felicidade

Tanto faz, se preparado por um profissional ou por você, o que conta é a ideia. As inúmeras mensagens de felicitação que receberá em resposta tornarão ainda mais encantadora a chegada de seu bebê.

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