Amamentar é ótimo para bebês - isso é fato. No entanto, as perguntas geralmente começam desde o básico: Como faço para que meu bebê pegue corretamente? Qual é a melhor posição para amamentar? Como posso evitar as dores nos mamilosVamos dar uma olhada em tudo isso e muito mais neste artigo!
A amamentação tem muito a ver com técnica e habilidade - tanto para você quanto para seu bebê. Se você aplicar a técnica certa ao pegar seu bebê, poderá evitar os mamilos doloridos e certificar-se de que seu bebê está recebendo leite suficiente.
1. Sinta-se confortável
Muitas mães de primeira viagem descobrem que a amamentação é inicialmente mais fácil quando se está sentada ou deitada. Uma cadeira com apoio de braço é útil para se apoiar. Almofadas de amamentação também podem ajudá-la a adotar uma posição relaxada. É melhor apoiar as costas do seu bebê, segurando-o(a) por baixo com o braço e contra a sua barriga, para que ele ou ela possa deitar-se à altura do seu seio. Certifique-se de que você se sente completamente confortável - talvez você precise permanecer nesta posição por algum tempo!
2. Facilite ao máximo para o seu bebê
Preferivelmente, o bebê deve deitar-se de lado no travesseiro, com a barriga encostada na barriga da mãe e com a cabeça apoiada no antebraço ou na curva do braço. Assim, você pode apoiar com firmeza as costas do bebê e segurar o bumbum ou as coxas com a mão. É importante que a cabeça e o corpo do bebê estejam alinhados: seu bebê não deve estar torcido ou enrolado. Além disso, o bebê deve ser capaz de agarrar o mamilo sem muito movimento - isso evita lesões por esforço ou rotação da cabeça.
3. Ofereça o seio
Segure o seio com a mão livre e com a mão posicionada suficientemente longe da aréola. O polegar para cima e os demais dedos para baixo formando um C com a mão ao redor da mama (Posição C). Se a boca do bebê ainda não estiver aberta, você pode esfregar o mamilo sobre os lábios ou bochecha para ativar o reflexo de procura e fazer o bebê virar a cabeça em sua direção.
4. Segure o seio corretamente
Quando seu mamilo toca os lábios ou a bochecha do bebê, é muito provável que ele abra a boca. Se não, dê tempo ao seu bebê. Nunca pressione a cabeça dele contra o seio. Espere até que ele abra a boca, posicione o mamilo sobre a língua na boca e, em seguida, puxe-o em sua direção - o ideal é que o bebê pegue sozinho. Não se preocupe se não funcionar na primeira tentativa.
Embora a amamentação seja um processo totalmente natural, os bebês precisam de tempo para se acostumar. Seu filho deve ter a maior parte da aréola na boca para posicionar corretamente e sugar com eficácia.
As células produtoras de leite estão localizadas diretamente abaixo da aréola. Eles devem se contrair para garantir que haja fluxo de leite suficiente. O bebê massageia o seio de maneira muito eficaz com o queixo ao sugar, o que também pode ajudar a prevenir que o leite empedre. Não se preocupe se o nariz do seu filho encostar no seu seio - isso não interfere na respiração.
5. Diferentes posições de amamentação
Mudar as posições de amamentação regularmente evita sobrecarregar uma área do seu mamilo. E se você tende a sofrer com leite empedrado, é útil que a mandíbula do bebê massageie diferentes áreas do seio enquanto mama.
Seja para encontrar a posição certa para amamentar, fazer seu bebê pegar bem o seio ou ajudar em questões específicas, é sempre útil consultar um profissional de amamentação, como um consultor de lactação ou grupo de amamentação.
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