Hvad gør man, når man har et barn, der græder meget og ofte?
Først og fremmest skal man sørge for at få udelukket, at barnet fejler noget eller har ondt et eller andet sted. Det kan være en god idé at tage til lægen og få undersøgt barnet ordentligt. Hvis lægen kan bekræfte, at alt ser normalt ud, kan man føle sig lidt mere rolig, men samtidig er det frustrerende ikke at vide, hvorfor barnet græder, og hvad man skal gøre for at berolige det.
Et tip, som man ofte får af sundhedsplejersken, er at føre “grædedagbog” og skriver ned, hvor længe barnet græder hver dag, hvornår på døgnet barnet græder, og om det er før eller efter madning. På den måde kan man se, om der er et mønster.
Desværre findes der ikke noget magisk kneb, som hjælper alle kolikbørn, og barnets forældre har ofte prøvet alt mellem himmel og jord for at finde ud af, hvad der beroliger barnet. Nogle forældre har kørt adskillige kilometer i bil, fordi det får barnet til at falde til ro. Andre har ladet vaskemaskinen køre utallige gange, fordi lyden har en søvndyssende og beroligende effekt på barnet. Det bedste er at prøve sig frem og se, hvad der fungerer bedst på dit barn, men her får du nogle tips:
- Prøv at skabe fred og ro omkring barnet (for meget stimulans kan stresse barnet)
- Hvis barnet bliver ammet, er det vigtigt at sørge for, at barnet ligger rigtigt ved brystet og har godt fat om hele brystvorten.
- Hvis barnet får flaske, er det vigtigt, at man bruger den rigtige størrelse flaskesut og sørger for, at flaskesutten er fyldt med mælk (så barnet ikke sluger luft). Man kan prøve at lade barnet bøvse og holde pauser i madningen
- Bære, vugge, synge, ligge hud mod hud
- Køre bil
- Når barnet har en rolig periode, kan man prøve med babymassage. Det frigør også kroppens eget “fred og ro”-hormon, oxytocin. Regelmæssig forsigtig massage på maven kan forebygge mavekneb og problemer med tarmluft
- Man kan også prøve at give barnet Sempers mavedråber, som indeholder naturlige mælkesyrebakterier, laktobaciller. Der findes forskning, som viser, at det kan berolige en urolig mave og mindske koliksymptomer
- Hvis moderen ammer, kan hun prøve at undlade at spise fødevarer, som danner tarmluft, fx bønner og løg.
- En del børn er allergiske over for komælksprotein. Hvis man tror, at det kan være årsagen, er det en god idé at kontakte en læge for at få foretaget yderligere undersøgelser, inden man begynder at udelukke forskellige fødevarer (fx mejeriprodukter) fra kosten. Hvis barnet får flaske, findes der også modermælkserstatning, som ikke indeholder komælksprotein. Cirka 1/4 af alle kolikbørn får det bedre, hvis man udelukker komælksprotein fra kosten.
- Husk også at tænke på dig selv. Sørg for at spise godt, så du orker at tage dig af dit barn – det kræver meget af jer begge to. Nogle gange kan det være rart at undgå situationer, som gør dig stresset, hvis barnet begynder at græde, fx restaurantbesøg eller store folkemængder, indtil du har lært dit lille barn bedre at kende. Bed om hjælp! Det er utroligt hårdt at have et barn med kolik, og som forælder har man brug for al den aflastning, man kan få fra nære venner og slægtninge. Og kontakt endelig din sundhedsplejerske – de møder masser af forældre, der står i den samme situation.
Uanset hvor træt, opgivende eller frustreret man føler sig som forælder, må man aldrig ryste barnet. “Shaken baby syndrome” er en meget alvorlig tilstand, der opstår, fordi barnets hoved rystes eller dunkes mod noget hårdt, så hjernen tager skade. Der opstår blødninger i hjernen, og barnet kan få skader, som fører til, at det ikke kan trække vejret og i værste fald dør. Hvis du kan mærke, at du ikke kan håndtere situationen, er det bedre, at du lægger barnet i sin seng og forlader lokalet, indtil du er faldet lidt ned. Tøv ikke med at kontakte din sundhedsplejerske og fortælle, hvordan du har det. Hun kan hjælpe dig med at komme videre!
Selvom det er en ringe trøst, når man synes, at man vugger og bærer i én uendelighed, kommer der en tid (selvom man ikke tror det), hvor barnet ikke græder lige så meget, og hvor I kan sove igen – det lover jeg! Det skal nok gå over! Det kan jeg og mange andre kolikforældre skrive under på 🙂
