Mother carries her crying baby over her shoulder and kisses it on the cheek.

Acalmar e dormIr

Como acalmar um bebê chorando

Causas e métodos para acalmá-lo


O bebê finalmente chegou, a alegria é grande, mas então - o pequeno grita. Constantemente. Não é de se admirarque você comece a sentir um pouco de desespero. Por que ele está gritando? O que estou fazendo de errado? Como posso acabar com essa situação ou torná-la mais fácil para todos? 

Por que meu bebê está gritando?

Um bebê recém-nascido tem um repertório de expressões muito limitado - chorar é uma delas. Esses lembretes barulhentos podem significar muitas coisas:

Causas físicas

  • Fome
  • Sede
  • Dor: costumamos falar nas cólicas . Isso quer dizer que o trato gastrointestinal do bebê ainda não está totalmente desenvolvido e, portanto, ocorre dor ou irritação durante a digestão e os movimentos intestinais.
  • Calor
  • Frio
  • Cansaço

Causas emocionais

  • Vontade de estar perto de você
  • Superestimulação (por exemplo, devido ao ruído excessivo, luz)
  • "Bloqueios" ou trauma no nascimento (por exemplo, devido a um parto natural muito rápido ou uma cesariana)


Geralmente, vários desses fatores combinados fazem com que seu bebê fique inquieto. "Bebês agitados" geralmente são sensíveis, às vezes até temperamentais, e podem reagir mais a cólicas na barriga ou outros estímulos sensoriais do que crianças "quietas". 

Uma característica comum de bebês agitados é que eles dormem relativamente pouco e/ou geralmente têm dificuldade para se acalmar e dormir. No entanto, durante os primeiros 3 meses em particular, esta é a melhor maneira para que o corpo pequeno amadureça ainda mais e é um "programa de proteção" contra a superestimulação.

O que é um bebê agitado?

Se chorar é completamente normal, o que exatamente é um bebê agitado?

Uma definição é a de um bebê que ao longo de 3 semanas, e por um mínimo de 3 dias, chora por mais de 3 horas (não de uma vez, mas no total durante um período de 24 horas).

Cada minuto de choro é extremamente estressante para todos os presentes - isso também pode ser medido fisicamente pelos batimentos cardíacos e hormônios no sangue do bebê, pela tensão muscular e, no pior dos casos, distensões.

A mother calming her baby and holding it in her arms.

Qual a melhor maneira de acalmar o meu bebê?

É importante descobrir qual método acalma o bebê e quando. Exemplo simples: se seu bebê acabou de comer, é improvável que seja fome. Pode ser útil ter uma lista em sua mente:

  • Fome? Quando foi a última refeição?
  • Fralda cheia?
  • Cansaço? A necessidade média de sono muda com o tempo. As seguintes diretrizes se aplicam:
    -  0-3 meses: de 14 a 17 horas
    -  4 – 11 meses: de 12 a 15 horas
    -  1 a 2 anos: 11 a 14 horas
Se o seu bebê tem problemas para dormir, você pode tentar várias táticas diferentes:
"Sons neutros": ruídos monótonos de fundo ajudam alguns bebês a adormecer. Os mais comuns são: o secador de cabelo e o exaustor, embora playlists com sons específicos também possam ajudar.
Alguns recém-nascidos que lutam para adormecer em um berço também podem preferir dormir em uma rede.

  • Proximidade?
    Carregar o bebê também é bom, porque o balanço ajuda muitos bebês com problemas digestivos ou dificuldade para adormecer. Há muitos slings elegantes, assim como acessórios de transporte, que podem ser colocados e retirados rapidamente se você não quiser amarrá-los em você.

  • O mais importante: nunca chacoalhe seu bebê - o pescoço e o cérebro ainda são altamente sensíveis e isso pode resultar em danos graves ou até mesmo em morte. Se você se sentir oprimido e perceber o início de qualquer desespero, não hesite em procurar ajuda profissional. As clínicas pediátricas também podem fornecer ajuda e suporte urgentes.

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