Skip to main content Skip to search Skip to main navigation
Pregnant woman holds ultrasound image in one hand and has her other hand on her belly

tygodnie ciąży

20. Tydzień ciąży

Przed Tobą wielkie kino z dzieckiem w roli głównej.


Półmetek! Albo przynajmniej prawie, ponieważ niekiedy na narodziny dziecka trzeba poczekać do 42 tygodnia. Jednak, póki co w programie pojawia się nowy punkt: w okolicach 20 tygodnia ciąży przeprowadza się często szczegółowe badanie USG. Przy odrobinie szczęścia zobaczysz swoje dziecko tak dokładnie, jak nigdy wcześniej! O tym, co przy tej okazji można odkryć — i znacznie więcej — dowiesz się tutaj!  

Co się dzieje w Twoim brzuchu w 20. tygodniu ciąży?

Płód mierzy ok. 14 cm (CRL = odległość ciemieniowo-siedzeniowa) i waży ok. 240–300 gramów. Stópki mają długość około 3 cm. 

W mózgu praca wre: rośnie i tworzą się nowe komórki nerwowe — w ciągu jednej minuty powstaje ok. 200 000 komórek mózgowych! Aby umożliwić mózgowi wzrost, kości czaszki zrosną się dopiero później — na razie między nimi są przerwy. Dzięki temu dziecku łatwiej będzie też przejść przez kanał rodny podczas porodu. Otwarte miejsca w czaszce (tzw. ciemiączka) zrastają się dopiero w wieku ok. 2 lat.

Twoje dziecko ma teraz mniej więcej długość banana — a waży tyle, co dwa!

Your baby is now roughly as long as a banana – and as heavy as two!

Rozbudowuje się u niego zmysł smaku — wyczuwa w wodach płodowych, co akurat zjadłaś. To kolejny powód, dla którego tak ważna jest urozmaicona dieta w ciąży. 

Wykonanie teraz dużego badania USG daje możliwość dokładnego udokumentowania rozwoju Twojego maleństwa. Zostanie wówczas skontrolowana wielkość jego głowy i klatki piersiowej, długość kości udowej i szereg innych parametrów. Można także — z reguły dobrowolnie — przeprowadzić badanie przesiewowe narządów.  

Lekarz kontroluje z reguły:

  • bicie serca i komory serca
  • jamę brzuszną z żołądkiem, jelitami, wątrobą, nerkami i pęcherzem moczowym
  • czy jelita znajdują się za zamkniętymi powłokami brzusznymi
  • czy jest w pełni wykształcona przepona
  • głowę i kręgosłup
  • mózg i jego komory
  • położenie łożyska
  • ilość wód płodowych
  • płeć

W razie wykrycia nieprawidłowości, np. wady serca, można podjąć od razu odpowiednie działania, np. zaplanować poród w specjalistycznej klinice.

Jak się czujesz w 20. tygodniu ciąży?

Macica ma teraz mniej więcej wielkość piłki ręcznej i coraz bardziej się rozciąga. Wiele kobiet czuje się obecnie naprawdę dobrze — u większości najpóźniej w tym okresie mijają mdłości. Wprawdzie mogą o sobie dać znać więzadła, macica i kość krzyżowa, ale na ogół nie dzieje się to na dużą skalę.

A zatem: nadszedł idealny czas, by spakować walizki i spędzić trochę czasu we dwoje!


Na co zwrócić uwagę podróżując w ciąży:

  • Unikaj wyjazdów w miejsca, które wymagają specjalnych szczepień
  • W przypadku podróży samolotem dowiedz się, jakie są zasady podróżowania kobiet w ciąży danymi liniami lotniczymi
  • Odradzamy wysokie góry i tereny z ekstremalnymi temperaturami
  • Przy dłuższych podróżach zaplanuj przerwy, by móc się trochę rozruszać. Zapytaj lekarza, czy powinnaś użyć pończoch przeciwzakrzepowych.
  • Miejsce wypoczynku powinno dysponować dobrym zapleczem medycznym i oferować łatwy dojazd.
  • Jeżeli wystąpiły już u Ciebie komplikacje ciążowe (np. krwawienia), przed zaplanowaniem podróży uzyskaj zgodę lekarza na wyjazd.
  • Czy jesteś osobą raczej bojaźliwą? Jeśli tak, to nie musisz wybierać się w wielką podróż zagraniczną — wypad weekendowy w kraju też może być piękny! Ważne, byś wypoczęła i odprężyła się.

Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, co wolno Ci robić i na co powinnaś uważać, obowiązuje znana już zasada: po prostu skonsultuj się z lekarzem, by móc wyjechać ze spokojną głową!



Photo Credit: Shutterstock

Źródła: Your Pregnancy Week by Week, Prof. Lesley Regan, DK Limited, London, 2019, pp. 174 f.