Wybierz swój kraj

X
Schnuller

0–3 miesięcy

Ty i Twój mały skarb

Serdecznie gratulujemy Maleństwa! Z pewnością szybko zauważysz, że Twoje dziecko jest doskonale przygotowane do badania i odkrywania otaczającego świata. A Ty, z równie wielką ciekawością, chcesz dowiedzieć się wszystkiego o swoim dziecku. Wpisz obliczoną datę porodu w naszym Kalendarzu rozwoju dziecka, a do 3. urodzin będziesz regularnie otrzymywać od nas praktyczny newsletter, zawierający przydatne informacje na temat rozwoju Twojego dziecka. Rozejrzyj się tutaj i odkryj mnóstwo ciekawych wskazówek i porad na najróżniejsze tematy, np. masażu dziecka, który zapewni Wam obojgu doskonałe odprężenie i jednocześnie pomoże Twojemu dziecku złagodzić problemy z trawieniem. Znajdziesz tutaj także wiele przydatnych informacji na temat karmienia piersią, początkowego żywienia niemowląt oraz butelek niemowlęcych i ich prawidłowej sterylizacji. A żeby czytanie zbyt szybko się nie znudziło, publikujemy także dziecięcy horoskop oraz porady dotyczące pomysłowych zawiadomień o narodzinach. Udanej zabawy!

Bardzo interesujące!

Nowonarodzone dziecko bezustannie pragnie poznawać świat. Oczywiście najważniejsza jest mama, którą dziecko wita z radością. A otoczenie tylko czeka na to, żeby je odkrywać i poznawać wszystkimi zmysłami. 

Nauka to połowa życia 

Wszystko da się opanować, nawet jeśli na początku chwytanie przedmiotów przychodzi jeszcze z trudem. Na szczęście z czasem uchwyt staje się pewniejszy i wreszcie można pochwycić długo wyczekiwaną zabawkę i nią potrząsnąć! Dziecko naśladuje ruchy ust dorosłych podczas mówienia, a ich przyjazne miny są nagradzane pierwszym, promiennym uśmiechem!

Dobre samopoczucie przez cały czas

Masaż dziecka: większa równowaga, dobre samopoczucie i odprężenie

Dzieci uwielbiają delikatny dotyk. Jest on pożądany szczególnie wtedy, gdy maluch źle się czuje. W pierwszych trzech miesiącach życia wiele dzieci cierpi na tzw. kolki noworodków („kolki trzymiesięczne”). Delikatny masaż pomaga się odprężyć i może złagodzić kolki. Noworodki są na to gotowe od czwartego tygodnia życia: możliwy jest codzienny masaż.

Idealny moment

Syte i wyspane dzieci czerpią pełną przyjemność z masażu. Idealna pora to około godzina przed posiłkiem lub po, a także po kąpieli. Regularne wykonywanie masażu może złagodzić wzdęcia i zapobiegać kolkom.

Przyjemny dotyk

Aby masaż był przyjemny, ręce powinny być ciepłe. Rodzic wciera kilka kropli olejku w dłonie i można zaczynać: gładzenie od głowy do nóg to dobry początek. Po tym łagodnym początku można stosować różne chwyty, które zapewnią pełne odprężenie.

Uwaga! Aby zapewnić dziecku pełne odprężenie, przed pierwszym masażem należy skontaktować się ze specjalistą od masażu dzieci (np. położna, pielęgniarka pediatryczna, osoby prowadzące kursy masażu dzieci).
Specjalista pokaże rodzicom, jak prawidłowo wykonywać chwyty.

Dobre samopoczucie przez cały czas

  • Spokojna atmosfera sprzyja odprężeniu.
  • Dzieci czują się absolutnie komfortowo w temperaturze 23-26°C.
  • Na miękkiej, grubej podkładce wygodniej się leży.
  • Głębokie oddychanie: także rodzice odprężają się podczas masażu.
  • Oleje roślinne, np. oliwa, to odrobina luksusu podczas masażu – nie należy używać olejków eterycznych!
  • Czas we dwoje: rodzice zdają się na dziecko i jego reakcje.
  • Odpoczynek jako przedłużenie masażu. Dobre samopoczucie może trwać dłużej dzięki ciepłej poduszce z pestkami wiśni.

Ciepło opatulone dziecko spoczywa w ramionach rodziców. To gwarantuje intymność we dwoje i można szybko zapomnieć o dolegliwych kolkach.

Skuteczny zestaw przeciw kolkom: masaż i joga

Zalecenia i przeciwwskazania

  • Używaj naturalnych, oczyszczonych i nieperfumowanych olejów, na przykład z sezamu, jojoby lub migdałowego. Przed użyciem lekko ogrzej.
  • Pamiętaj o zachowaniu symetrii (na przykład masuj czterokrotnie lewe ramię, a potem tyle samo razy prawe ramię).
  • Czas trwania: kilka minut (do 15) u noworodków, u dwulatków 30-45 minut.
  • Nie masuj dziecka, jeśli jest niespokojne i chore.
  • Dziecko powinno być obudzone od conajmniej kwadransa i nie pić od godziny.
  • Dziecko powinny masować wyłącznie zrelaksowane osoby.

Informacje o masażu dla dzieci są dostępne w Internecie, na płytach DVD i w książkach. Odbycie kursu zapewnia jeszcze większą pewność ruchów i poznanie techniki – można przy tym również nawiązać znajomości z sympatycznymi osobami.

Informacje dotyczące odżywiania i mleka matki

Mleko matki – pożywna mieszanka

Wszyscy specjaliści są zgodni co do tego, że karmienie piersią jest tym, co dla dzieci najlepsze. Ze względów praktycznych – mleko matki jest zawsze dostępne, zawsze ma prawidłową temperaturę i nie zawiera zarodków – oraz ze względów zdrowotnych:

  • Mleko matki zawiera wszystko, czego dziecku potrzeba w pierwszych miesiącach: witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, węglowodany, przeciwciała.
  • Mleko matki dopasowuje się pod względem ilości i składu do potrzeb dziecka. Jego skład jest zmienny, składniki zmieniają się podczas karmienia w całkowicie indywidualny sposób i dokładnie tak, jak potrzebuje tego dziecko.
  • Ssanie piersi nie tylko umacnia więź matki z dzieckiem, lecz także wspomaga rozwój szczęki i mięśni twarzy, co jest przydatne później podczas nauki jedzenia i mówienia.
  • Dzieci karmione piersią są zazwyczaj mniej podatne na infekcje i alergie, cukrzycę oraz nadwagę.
  • Karmiące mamy są także raczej zdrowe: zakażenia połogowe są rzadsze, a Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem (Deutsches Krebsforschungszentrum) wskazuje również na mniejsze ryzyko wystąpienia raka piersi.
  • Ponadto karmienie wspomaga regenerację i umożliwia szybszy powrót do formy. Jest lekkostrawne. Dzięki temu rzadziej występują dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Zdrowe odżywianie dla karmiących matek

Zdrowe i wystarczające ilościowo odżywianie to oczywistość. Dieta i karmienie piersią wzajemnie się wykluczają. Lecz także stare powiedzenie „jeść za dwoje” jest już nieaktualne. Karmiące kobiety potrzebują tylko od 250 do maksymalnie 500 kalorii więcej niż takie, które nie karmią — wystarczy duża kanapka z serem.

Inne produkty o dobroczynnym działaniu:

  • Wapń: W zielonych warzywach, czarnym sezamie (zawiera osiem razy więcej wapnia niż mleko – idealna dawka to 2 łyżki stołowe dziennie), produktach sojowych, tofu, figach lub daktylach.
  • Jod: W rybach morskich i jodowanej soli spożywczej.
  • Białko: W jajach, mięsie, zbożach. Również w roślinach strączkowych i produktach mlecznych – te jednak należy wykreślić z jadłospisu, jeżeli powodują wzdęcia.
  • Tłuszcze: Tak, lecz tylko wysokowartościowe, na przykład w olejach tłoczonych na zimno.
  • Warzywa i owoce: Chętnie również surowe. Owoce cytrusowe, kiwi, truskawki, pomidory, papryka i większość soków niestety często dzieciom nie służą, ponieważ ich wydalanie powoduje ból.
  • Przekąski: Małe przekąski zawierające np. ser, jogurt, chleb pełnoziarnisty, muesli i sałatki, dodają energii.
  • Płyny: Bardzo ważne! Należy jednak zachować umiar w piciu kawy (maksymalnie jedna filiżanka dziennie, najlepiej od razu po karmieniu, tak aby ciało mogło ją rozłożyć). Należy całkowicie zrezygnować z alkoholu. Ograniczenia w piciu herbaty: szałwia i mięta pieprzowa mogą spowodować zmniejszenie ilości mleka.
  • Boostery” pobudzające produkcję mleka: kompot z moreli, esencjonalny rosół wołowy lub drobiowy z jajkiem i rozdrobione pestki dyni z miodem.

Łatwo jest zauważyć, czego dzieci nie lubią, ponieważ wzdyma, powoduje bóle lub nie smakuje – do „podejrzanych” produktów należą kapusta, cebula, czosnek, owoce cytrusowe, a także czekolada, orzechy i napoje zawierające dwutlenek węgla. Wystarczy próbować jeść więcej lub mniej poszczególnych produktów żywnościowych i obserwować reakcje dziecka.

Kobietom w okresie karmienia piersią często poleca się również picie dużych ilości mleka. Nie należy stosować się do tej rady! Jeżeli u dziecka występują wzdęcia, należy całkowicie zrezygnować z produktów z mleka krowiego. Tłuste mleko krowie przedostaje się od określonej ilości do mleka matki i może w ten sposób wywoływać wzdęcia i alergie na mleko krowie.

Karmienie piersią: Pełny czułości rytuał, całkowite odprężenie

Odprężenie, szukanie, ssanie

W pierwszych godzinach życia odruch ssania jest u dzieci wyjątkowo silny. Gdy tylko dziecko odpocznie po porodzie, zaczyna szukać piersi. W piersiach natomiast nie zabraknie pokarmu, ponieważ po urodzeniu łożyska pobudzająca produkcję mleka prolaktyna zaczyna mocno działać na organizm. Ważne podczas pierwszego karmienia:

  • Przystawiaj dziecko do obu piersi, aby przyzwyczaiło się do zmian.
  • Zachowaj spokój, nie rób nic na siłę. Czasami wzajemne dopasowanie musi trochę potrwać, to normalne.
  • Jeżeli bezpośrednio po porodzie karmienie od razu jest niemożliwe, należy odciągnąć mleko pompką lub ręcznie, aby jego wytwarzanie nie zatrzymało się.
  • Położne i doradczynie laktacyjne są do dyspozycji — chętnie pomogą i uspokoją.

Informacje medyczne MAM

Karmienie piersią jest związane z hormonami i odruchami, pobudzanymi przez ssanie:

  • Prolaktyna pobudza produkcję mleka.
  • Oksytocyna powoduje ściągnięcie komórek mięśniowych – w ten sposób mleko jest przeciskane przez kanaliki w kierunku sutka.
  • Ten tak zwany „odruch wytwarzania pokarmu” jest wyzwalany wielokrotnie podczas karmienia; działa jednocześnie na obie piersi, więc może zdarzyć się wyciekanie pokarmu.
  • Wiele matek odczuwa ten odruch jako silny, inne nie czują go prawie wcale.
  • W początkowym okresie u pierworódek wyzwolenie odruchu przez ssanie dziecka może potrwać do dziesięciu minut.

Dzieci i odruch ssania: To zachowanie jest wrodzone, dzieci ćwiczą ssanie już w czasie ciąży i odbierają je jako uspokajające. Delikatne dotknięcie piersią lub palcem ust lub policzka powoduje niezawodne wyzwolenie odruchu.

Małymi krokami do perfekcyjnego zgrania

Pora na odprężenie: Karmienie nie zawsze przebiega od razu idealnie. Czasami matka i dziecko muszą się najpierw do siebie dopasować, lecz potem staje się to już łatwe. I po prostu wyjątkowe!

Karmienie piersią daje poczucie bezpieczeństwa. Po urodzeniu pierwszy dotyk, odczuwanie zapachu, patrzenie stanowią podstawę dobrej relacji. Także dziecko po porodzie musi się trochę odprężyć. W takich chwilach dziecko natychmiast szuka piersi.

Karmienie piersią sprawia przyjemność. Hormony dbają o to, aby mama podczas karmienia dziecka czuła się wyjątkowo szczęśliwa.

Karmienie piersią to poczucie bliskości. Sesja karmienia to chwile intymności co dwie-trzy godziny. Porada: zaangażuj w to partnera.

Karmienie piersią wymaga spokoju. Telefon można wyciszyć, poczta elektroniczna może poczekać. Niezależnie od zaangażowania ciała na początku potrzeba wyjątkowo dużo koncentracji umysłowej, aby zrozumieć wszystkie sygnały ze strony dziecka.

Karmienie piersią to zrozumienie. Własnemu instynktowi można spokojnie zaufać. Matki bardzo szybko zaczynają perfekcyjnie rozumieć oznaki głodu, rytm karmienia i preferencje smakowe dziecka.

Karmienie piersią zapewnia zdrowie. Nie tylko dziecku, dając mu siłę do wzrostu i dostarczając substancje ochronne, lecz także mamie.

Podczas karmienia piersią wytwarzane są substancje lecznicze. Kropla mleka matki zawiera tysiące leczniczych komórek – idealnych do pielęgnacji pępka, przy lekkim zapaleniu oczu, katarze, podrażnieniu skóry na pośladkach. Wystarczy wycisnąć lub ściągnąć nieco mleka i rozsmarować palcem – oczywiście ręce powinny czyste.

Karmienie piersią to nauka. To, czy dziecko ssie prawidłowo, można zobaczyć, usłyszeć i poczuć: usta dziecka obejmują cały sutek razem z częścią piersi, napięcie w piersi ustępuje, słychać przełykanie a wkrótce potem także odgłosy trawienia, syte dziecko rozluźnia ręce.

Karmienie piersią to praca zespołowa. Karmienie piersią ma dobroczynny wpływ tylko wtedy, gdy obie uczestniczące osoby dobrze się czują. Dlatego ściąganie pokarmu jest równie dobre, jak delikatne obudzenie, gdy przerwa w karmieniu trwa już za długo.

Wszystko na temat butelki dla dziecka

Mleko matki zawiera wszystkie witaminy, pierwiastki śladowe, substancje odżywcze i minerały, ważne dla dziecka w pierwszych miesiącach jego życia. Ponadto przeciwciała zawarte w mleku wzmacniają układ immunologiczny. Jeżeli karmienie piersią jest niemożliwe lub nie jest planowane, w pierwszych miesiącach życia dziecko należy karmić wyłącznie pokarmem początkowym dla noworodków, nazywanym „mlekiem wstępnym lub pierwszym”.

Rodzaje mleka — dla każdego coś odpowiedniego.

Mleko początkowe jest najlepszym zamiennikiem mleka matki – dlatego można je podawać dziecku przez cały pierwszy rok życia. Pokarmy wstępne są jeszcze bardziej zbliżone do mleka matki niż mleko pierwsze. Mają między innymi nieco niższą zawartość białka, lepszy skład kwasów tłuszczowych i zawierają wysokowartościowe węglowodany.

Łatwe przygotowanie i czyszczenie

W celu przygotowania mleka początkowego należy postępować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Zamieszać w celu równomiernego rozprowadzenia ciepła po podgrzaniu i przed rozpoczęciem karmienia ponownie sprawdzić temperaturę!

W celu oczyszczenia po prostu rozkręcić butelkę i opłukać jej części wodą z dodatkiem łagodnego płynu do mycia naczyń lub umyć na najwyższej półce zmywarki do naczyń. Następnie w razie potrzeby wygotować przez 5 minut i przed użyciem zaczekać na ostygnięcie smoczka.

Butelki MAM można sterylizować przy użyciu różnych metod takich, jak wygotowanie, sterylizacja w zimnej wodzie, sterylizacja w elektrycznym lub mikrofalowym sterylizatorze parowym. Butelka MAM Anti-Colic jest również wyposażona w innowacyjną funkcję samoczynnej sterylizacji, dzięki której można ją sterylizować bez sterylizatora w kuchence mikrofalowej.

Porady dotyczące karmienia butelką

  • Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu głodne dziecko nie będzie musiało długo czekać na swój posiłek i nie będzie niespokojne. Dlatego należy mieć zawsze przygotowane czyste butelki i odmierzone porcje mleka w proszku.
  • Spokojna atmosfera zapewnia spokojny przepływ pokarmu. Warto przeznaczyć na to tyle czasu, ile potrzeba, i podczas karmienia robić krótkie przerwy, aby uniknąć krztuszenia się i wypluwania.
  • Kontakt dotykowy i wzrokowy ma olbrzymie znaczenie dla relacji rodzica z dzieckiem. Podczas karmienia butelką pamiętać o tym, aby patrzeć na dziecko i dotykać go.
  • Należy zaczekać, aż dziecku się odbije, aby pozbyło się w ten sposób połkniętego powietrza. W tym celu położyć dziecko na ramieniu i delikatnie masować plecy do góry i na dół.
  • Pokarm, którego dziecko nie zjadło, po prostu wylać. W mleku już po kilku godzinach zaczynają rozmnażać się zarodki i bakterie.
  • W razie planowanego wyjścia z domu najlepiej zabrać ze sobą termos z przegotowaną wodą pitną lub podgrzaną wodą dla niemowląt, który posłuży do przygotowania pokarmu do butelki. I oczywiście dozownik mleka w proszku MAM!

Pierwsza korespondencja

Czy to już? Chłopiec czy dziewczynka? Jak ma na imię? Ile waży? Jaki ma kolor oczu?

Tyle pytań i jedna odpowiedź: zawiadomienie o narodzinach – tak wyjątkowe, jak dziecko.

Najmodniejsze zawiadomienia o narodzinach:

  • W stylu albumu z wycinkami – modna forma albumu do wklejania, kolaż ze zdjęć, wycinki, pamiątki, własnoręczne teksty i rysunki.
  • Zdjęcia – w formie pocztówki, z rodzicami lub bez, najlepiej oddają rzeczywistość.
  • Odciski rączek i nóżek – kolorowe odciski z farby wodnej nadają osobisty charakter gładkim stronicom.
  • E-mail z informacjami o narodzinach dziecka – seryjna wiadomość, która ucieszy wszystkich. Można nawet dołączyć krótki filmik lub nagranie dźwiękowe, np. z pierwszym uśmiechem dziecka (nie wysyłaj wiadomości pod zbyt wiele adresów jednocześnie, ponieważ zostaną zablokowane przez filtry antyspamowe).
  • Papier czerpany ze złotymi nadrukami – elegancki wariant klasyczny.

Szczęście zawsze do nas wraca

Nieważne, czy skorzystasz z pomocy profesjonalisty, czy zrobisz to samodzielnie – liczy się idea. Otrzymacie wiele życzeń, dzięki którym start w nowe życie będzie jeszcze łatwiejszy i bardziej radosny.

X