Le lait maternel contient tous les nutriments, vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels pour le bébé au cours des premiers mois, ainsi que des anticorps qui renforcent son système immunitaire. Pourtant, toutes les femmes ne peuvent ou ne souhaitent pas allaiter. Pour diverses raisons, certaines familles combinent allaitement au sein et au biberon avec du lait infantile. Pourquoi faut-il dans ce cas utiliser du lait 1er âge ? Comment bien préparer un biberon ? Toutes les réponses sont ici !
Les différents types de lait : à chaque besoin sa composition
Le lait 1er âge est celui qui se rapproche le plus de « l’original ». Tout comme le lait maternel, il contient exclusivement du lactose, a une teneur réduite en protéines ainsi qu'une meilleure composition en acides gras. Il existe également des laits 1er âge présentant une fraction glucidique moins élevée. Ces variantes peuvent être données au bébé pendant toute la première année.1
Comment bien préparer le biberon ?
La préparation correcte du biberon est extrêmement importante pour les nourrissons, car leurs systèmes immunitaire et digestif ne sont pas encore arrivés à maturité. Il leur manque par exemple les « bonnes » bactéries intestinales responsables de la digestion. Comme ils n'ont pas encore tous les anticorps nécessaires, une hygiène irréprochable est cruciale pour éviter tout problème de santé. C’est très simple :
1. Prenez un biberon propre.
Veillez à utilisez un biberon parfaitement propres. D’après les recommandations officielles, la stérilisation n’est pas nécessaire systématiquement, excepté avant la 1ère utilisation. Nettoyez donc bien les biberons à l’eau et au savon, rincez bien et laissez-les. Afin que votre bébé qui a faim (et qui pleure peut-être) n’attende pas trop longtemps, ayez toujours des biberons propres à disposition. Les biberons MAM peuvent être stérilisés de différentes manières : dans l’eau bouillante ou un stérilisateur vapeur électrique ou pour four à micro-ondes. Par ailleurs, le biberon MAM Easy Start™ anti-colique a une fonction innovante d’auto-stérilisation qui permet de le stériliser au micro-ondes sans stérilisateur.
2. Suivez les instructions sur l’emballage
Le mode de préparation et surtout la quantité peuvent varier en fonction du lait en poudre et du fabricant. Il est donc toujours recommandé de suivre les instructions figurant sur l’emballage.
3. Utilisez de l’eau du robinet ou en bouteille.
On peut utiliser de l’eau du robinet, sauf exception par moments dans certaines communes : vous pouvez vous renseigner auprès du service des eaux, le cas échéant la faire bouillir pour éliminer les germes.
Si on achète de l’eau minérale, on la choisit peu minéralisée, non gazeuse, avec l’indication « convient pour la préparation des aliments des nourrissons ». Toute bouteille entamée doit être conservée au réfrigérateur et consommée dans les 24 heures.
L’eau du biberon peut être donnée à température ambiante.
4. Agitez bien le biberon.
Veillez à répartir la chaleur de façon homogène en agitant fortement le biberon et vérifiez de nouveau la température si l’eau a été chauffée, par exemple en versant quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet ou avec un thermomètre. La température idéale est de 36-37 °C, soit la température corporelle. Le lait ne doit en aucun cas être trop chaud ! Cela risquerait d’une part de brûler votre bébé et, d’autre part, de détruire les précieux lipides du lait au-delà de 40 °C.
5. Créez une ambiance agréable.
Une atmosphère détendue assure un débit calme et régulier, ce qui évite à votre bébé d’ingérer trop d’air et de souffrir de ballonnements. Prenez votre temps et faites des petites pauses afin d’éviter qu'il n’avale de travers ou ne régurgite.
6. Aidez votre bébé à faire son rot.
Une fois qu’il a bu son biberon, tenez votre bébé contre votre épaule et caressez doucement son dos de bas en haut pour qu’il rote et évacue l’air ingurgité.
Conseil : il existe également des biberons spéciaux qui évitent au bébé d’avaler de l’air pendant qu’il boit.
7. Nettoyez le biberon.
Démontez tous les composants et lavez-les avec de l’eau et un détergent doux. Les différents composants peuvent également être lavés dans le panier supérieur du lave-vaisselle. La stérilisation, si vous la faite, s’effectue toujours après le lavage.
Conseils pour l’allaitement au biberon :
- Préparez des portions pré dosées de lait en poudre pour parer aux cas les plus pressés.
- Si votre bébé ne finit pas son biberon, jetez le reste. Germes et bactéries se multiplient très rapidement dans le lait chaud.
- Pour les sorties, prévoyez une gourde isotherme remplie d’eau bouillie ou d’eau minérale pour pouvoir préparer son biberon.
- Enfin, le plus important : le contact visuel et avec la peau est capital pour développer la relation parent/enfant et le lien d’attachement. Pensez à regarder, caresser et câliner votre bébé pendant que vous lui donnez le biberon.
Preparing a baby bottle with formula
- Start by filling the kettle with at least 1 litre of fresh tap water (do not use water that has been boiled before).
- Boil the water. Once boiled the water should be left to cool for up to 30 but no less than 20 mins. The NHS recommends a temperature of 70°C when making up a bottle. This is the perfect temperature to kill any possible bacteria in the formula, but not so hot as to destroy the nutrients within the milk.
- Follow the manufacturer’s instructions, pouring the correct amount of cooled, boiled water into the bottle before adding the powdered formula.
- Mix well, by stirring/gently shaking over a sink
- Allow formula to cool to body temperature.
- Always test the temperature before giving to your baby
- Never pour boiling water into the bottle as this can put a considerable amount of pressure on the bottle, which could affect the product function and increase the risk of scalding. But also destroy the nutrients in the formula. This is why it is extremely important to allow boiled water to cool.
- Please also NEVER prepare a bottle with a baby or toddler close.
- If any formula remains in the bottle after feeding, please discard it.
Preparing a bottle with breast milk.
Warming breast milk
Defrosting breast milk
For frozen breast milk, it is best to allow the expressed milk to defrost slowly in the fridge, in its storage container. If you need to use it right away, you can follow the same steps as you would for warming milk, it will just take a little longer.
Key Takeaways:
- Sterilise/self-sterilise your bottle (make sure not to screw bottle parts together
- Allow the bottle cool for at least 10mins before reassembling
- NEVER make up a bottle with boiling water
- Fill the kettle with at least 1 litre of fresh tap water (do not use water that has been boiled before).
- Boil the water. Then leave the water to cool for no more than 30 minutes, so that it remains at a temperature of at least 70°C (to kill possible bacteria in the formula, but not too hot as to destroy the nutrients)
- NEVER prepare a bottle while holding a baby/whilst a baby is present
