Consiglio di un esperto
Coppia di colore che mostra la foto dell'ecografia del bambino

SETTIMANE DI GRAVIDANZA

Il secondo trimestre di gravidanza: vivere la gravidanza in serena consapevolezza

con l'esperto MAM Dr. Tony (Tao) Duan


Nella seconda delle nostre tre interviste con il Dr. Duan Tao parliamo di tutto ciò che accade alla donna durante il secondo trimestre di gravidanza. Il Dr. Duan è fondatore e CEO dello Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Cina) ed è da lungo tempo un esperto MAM .


MAM: Dr. Duan, quando inizia e quando finisce il secondo trimestre di gravidanza? 

Dr. Duan: Il secondo trimestre va dalla 14ª alle 28ª settimana (o da 13ª 27ª settimane a seconda del metodo di calcolo).

 

MAM: Cosa succede nel secondo trimestre? Come cambia il corpo della donna in questo periodo?

Dr. Duan: In realtà, come primo sintomo, in questo trimestre, la futura mamma sentirà le sue energie tornare. Di solito il secondo trimestre è abbastanza piacevole, in quanto la nausea diminuisce, il pancione non è ancora ingombrante e la donna incinta può condividere l'emozione dell'arrivo di un nuovo membro della famiglia. Ciononostante, possono verificarsi fastidiosi dolori, nausea mattutina, mal di testa o bruciore di stomaco. Altri effetti collaterali, meno comuni ma perfettamente normali, sono la perdita di sangue dal naso o un eccesso di peli sul corpo, questi ultimi provocati, in genere, da un aumento degli ormoni chiamati "androgeni", che favoriscono lo sviluppo di caratteristiche maschili.

 

MAM: Quale corso segue lo sviluppo del bambino in questa fase della gravidanza?

Dr. Duan: All'inizio del secondo trimestre, il bambino ha più o meno le dimensioni di un limone. Le piccole impronte digitali sono ora formate e il cuore pompa quasi 24 litri di sangue al giorno.

Con il trascorrere delle settimane, lo scheletro del bambino comincia a irrobustirsi, passando dalla cartilagine all'osso, si sviluppa, poi, il senso dell'udito. Probabilmente la futura mamma sentirà il bambino muoversi per la prima volta tra la 16ª e le 22ª settimana. Anche se i bambini si muovono nel grembo materno a partire dalla 7ª o 8ª settimana, non sono abbastanza grandi e i loro movimenti non sono sufficientemente forti da poter essere notati.


MAM: Quando è possibile prevedere il sesso del bambino?

Dr. Duan: È possibile vedere il sesso del bambino, tramite ecografia, tra la 18ª e la 24ª settimana.

 

MAM: Quali complicazioni possono verificarsi nel secondo trimestre di gravidanza? Come possono essere evitate?

Dr. Duan: Una potenziale complicazione è la preeclampsia, più comunemente nota con il termine di gestosi. Si tratta di una condizione grave caratterizzata da un'alta pressione sanguigna. I fattori di rischio includono una preeclampsia precedente, una gravidanza gemellare (due o più gemelli), ipertensione cronica e diabete. Raccomandiamo un controllo della pressione sanguigna ogni volta che ci si rivolge a un medico o a un operatore sanitario, al fine di controllare il rischio di preeclampsia. Il travaglio pretermine è una possibilità anche durante il secondo trimestre. Si tratta di contrazioni irregolari che provocano l'apertura della cervice. Il modo migliore per ridurre il rischio di travaglio pretermine è adottare scelte che tutelano la salute, come smettere di fumare, un trattamento per la batteriuria asintomatica, non fare uso di droghe e mantenere un peso sano.

 

MAM: Cosa fare per prepararsi al parto durante il secondo trimestre? Quando è opportuno, ad esempio, iniziare con l'allenamento del pavimento pelvico?

Dr. Duan: Si possono eseguire gli esercizi di Kegel a partire dalla 27ª settimana. Servono per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che sostengono l'uretra, la vescica, l'utero e il retto. Il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico può anche aiutare a prevenire o curare l'incontinenza urinaria da sforzo, un problema che colpisce fino a due terzi delle donne durante o dopo la gravidanza.

 

MAM: Come si può rimanere in salute durante il secondo trimestre? Quali sono i consigli di nutrizione?

Dr. Duan: E’ importante  assumere più calorie, in primo luogo, più proteine, vitamine e minerali, come l'acido folico e il ferro. Ora la donna deve aiutare suo figlio a svilupparsi e ha bisogno di energia. Soprattutto è necessario fare uno sforzo in più per mangiare sano. È importante controllare la dieta ed analizzare cosa si può migliorare. Assumere cibi altamente nutrienti è enormemente importante per la salute e la crescita del bambino.


Foto: Shutterstock

"Dr. Tony Duan  Fondatore e CEO  Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Cina)"

Esperto MAM

Dr. Tony (Tao) Duan

Fondatore e CEO 

Shanghai Spring Field Hospital Management Group (Cina)

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