5 tips när du ska börja amma
1. Direkt efter födseln till mamma
Den perfekta starten på amningsrelationen är när bebisen direkt efter födseln ligger naken på mammans bröst och själv kan söka efter bröstet. De flesta barn är redo att suga inom den första timmen efter födseln. Med små huvudrörelser och med hjälp av luktsinnet försöker den nyfödda bebisen att nå fram till målet. Smaskar bebisen och försöker den att dra sig framåt? Då har den fattat galoppen! Du kan låta bröstvårtan röra vid bebisens mun. Om bebisen då gapar drar du till dig bebisen så att den kan suga tag.
2. Latching baby on correctly
Important: your baby should not only take the tip of the nipple but should also have most of the areola in its mouth. This prevents sore areas. (See below for more details).
2. Lägga bebisen rätt
Obs! Bebisen ska inte bara suga tag i spetsen av bröstvårtan utan ha större delen av vårtgården i munnen. Det förhindrar ömma bröstvårtor. (Se mer information om detta längre ner)
3. Slappna av
Det första amningsförsöket kan vara lite besvärligt och det är helt okej – vissa bebisar suger så starkt att man kan haja till. Andra slickar bara försiktigt på bröstvårtan och vet inte riktigt vad de ska göra med den. Vid komplikationer eller förtidiga födslar kan det också hända att det nyfödda barnet är trött på grund av läkemedel och inte alls vill suga. Den första amningen kan vara över efter bara ett par tag. Än rör det sig ju inte om några större mängder utan om den värdefulla, gulaktiga råmjölken (kolostrum) – den mogna bröstmjölken kommer först senare. Kanske somnar din lilla älskling till en stund eller ser sig omkring. Ge er båda tid och ha tålamod om det inte funkar direkt.
4. Ta hjälp av proffs
På amningsvänliga sjukhus finns oftast specialutbildad personal tillgänglig för att kunna ge mammorna tips eller hjälpa till med rätt amningsteknik.
5. Pumpa ur eller handmjölka
Om det efter förlossningen av till exempel medicinska orsaker inte skulle gå att amma direkt kan du stimulera mjölkproduktionen med en pump. Det går också att handmjölka bröstet. Det bästa är att vårdpersonalen på sjukhuset visar dig hur du ska göra.
Den första amningen är också en viktig signal till din kropp efter förlossningen: Hormonet oxytocin bildas och ansvarar inte bara för anknytningen, utan också för att livmodern ska dra ihop sig.
