Gravid kvinde står på stranden og holder på maven.

graviditetsuger

34. graviditetsuge

Snart klar til verden


Juhu – nu er der kun selve finpudsningen tilbage. Hvis dit barn kom til verden nu, ville det have de bedste chancer for at overleve og kun en lille risiko for varige men. Hvorfor du alligevel ikke skal fejre den gode nyhed med et glas champagne, hvilke småting barnet stadig mangler, og andre spændende fakta om 34. graviditetsuge får du her.

Hvordan går det i maven i 34. graviditetsuge?

Fosteret er ca. 44 cm langt og vejer ca. 2200 g.

Babyen er i det store hele færdigudviklet. Den har sågar allerede negle, som den kan kradse sig med. De er dog helt bløde (og skal heller ikke klippes lige efter fødslen, så den sarte neglehud ikke beskadiges). I de sidste uger tager den vægt på, og knoglerne bliver stærkere. 

Dit barn er nu cirka på størrelse med en ananas med top.

Dit barn er nu cirka på størrelse med en ananas med top.

Lungemodningen er endnu ikke helt afsluttet – det varer indtil 36. uge. Dit barn ville altså stadig være en lille for tidligt født, men med rigtigt gode chancer.

Og hvordan har du det i den 34. graviditetsuge?

At dit barn tager meget på i vægt betyder også, at du har brug for mere energi. Knogleopbygningen understøtter du med et tilstrækkeligt kalciumindtag som vi allerede i 30. graviditetsuge beskrev i detaljer. Men rigtigt ”spise igennem” kan du måske alligevel ikke, netop på grund af maven: Mange gravide lider ikke mindst i slutningen af graviditeten af halsbrand. I stedet for større måltider kan det anbefales at spise flere, mindre snacks. 

Hvis du lider af halsbrand, skal du især undgå: 

  • Sødt 
  • Fedt  
  • og stærke krydderier. 

Med yoghurt slår du to fluer med et smæk: Det er en god kalciumkilde og kan reducere halsbrand.

Ligesom tidligere kan det ikke anbefales at drikke alkohol. Selvom barnets udvikling er kommet meget langt, påvirker alkohol hjernen, organer og andre systemer hos barnet. Da der ikke findes nogen ”ikke kritisk” mængde alkohol, bør du helt undgå det før fødslen. Alkohol er altid et giftigt stof for kroppen.

Babys bevægelser kan nu ofte også ses udefra – et dejligt øjeblik for din partner, som styrker båndet til babyen. I kan også prøve at ”lege” med den lille. Tryk helt forsigtigt på maven og se, om babyen reagerer.

Listen over graviditetsgener for de sidste uger er stort set uændret:

  • Halsbrand   
  • Forstoppelse   
  • Hæmorider 
  • Træthed   
  • Lændesmerter 
  • Bækkensmerter   
  • Regelmæssige kramper (plukveer)   
  • Væske i kroppen  


Også karpaltunnelsyndrom kan optræde oftere og mere udtalt. 

Hvad er karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnel er i ordets bogstavelige forstand et lille ”rør”, hvor underarmens sener og nerver løber. Ved vand i kroppen kan trykket på disse seneskeder (karpaltunnel) betyde, at hænderne kribler og krabler, ”sover” eller sågar gør ondt.  

Hvad hjælper mod smerter ved karpaltunnelsyndrom i graviditeten?

Helt uden medicin kan du først prøve at holde hånden helt i ro. En skinne kan også hjælpe. Få din læge til at vise dig, hvordan du bruger den. I hverdagen skal du undgå udstrækninger og strækninger af håndleddet, samt vibrerende beskæftigelser som at slå græs eller betjene en håndmixer. Blide udstrækninger og yoga kan lindre problemet – der findes dog ikke videnskabeligt bevis eller garanti for virkningen.

Gynækologisk undersøgelse omkring 34. graviditetsuge

Når du skal til undersøgelse hos din gynækolog, kan det være, du får lavet et skrab til at tjekke din skede for bakterier og svamp. Disse kan så behandles inden fødslen, så dit barn ikke udsættes for nogen risiko. Især b-streptokokker er en farekilde, da den i værste fald kan forårsage lunge-, hjernehindebetændelse og blodforgiftning hos nyfødte. Infektioner kan desuden føre til for tidlige veer.

Endnu et vigtigt punkt i bekymringerne om for tidlige veer: Sex kan på grund af maven være noget mere besværligt, men det sætter ikke veerne i gang, før babyen er klar til fødslen. Det skader heller ikke på anden måde barnet. Det passer, at sædceller indeholder prostaglandin, som bruges medicinalt til at sætte fødslen i gang. Sædcellerne indeholder dog kun en meget lille koncentration – det er ikke videnskabeligt bevist, om det (evt. i kombination med oxytocin, som udløses ved orgasme) faktisk kan sætte fødslen i gang.

Den gode nyhed til sidst er altså: Der er ikke nogen umiddelbar grund til at gå glip af intimiteten som par.


Foto: Unsplash