Asian woman with positive pregnancy test

Rimanere incinta

Primi segni di gravidanza

Come capire se si è incinta?


Sei già inquieta e sei convinta di essere incinta, ma il test è ancora negativo? In ogni caso, una cosa è certa: se un ovulo fecondato riesce a impiantarsi nell'utero, il corpo inizia subito a mettere in atto alcuni cambiamenti ormonali. Dopotutto, ha un lavoro colossale da svolgere, ovvero formare e far crescere una piccola persona, e questo significa anche che il corpo della madre subirà dei notevoli cambiamenti. I primi segni di gravidanza possono quindi comparire precocemente. Ma quali sono i sintomi tipici della gravidanza?

Rimanere incinta: un piccolo miracolo

Durante la fecondazione e il successivo annidamento, nel corpo della donna avvengono tutta una serie di processi biologici strettamente coordinati tra loro. Dopo l'ovulazione, l'ovocita ha solo circa 24 ore di tempo per essere fecondato. Lo sperma può comunque sopravvivere per alcuni giorni e "aspettare" l'arrivo dell'ovocita.

Dopo il rapporto sessuale, lo sperma migra nell'utero attraversando la cervice uterina, per poi arrivare alle tube di Falloppio, dove, se tutto va bene, incontrano l'ovocita. È così che avviene la fecondazione. Dei milioni di spermatozoi introdotti nella vagina, soltanto poche centinaia riescono a raggiungere l'ovocita.

Se uno spermatozoo riesce a penetrare nel guscio dell'ovocita, le informazioni genetiche vengono ricombinate e viene creata una nuova vita. L'ovulo fecondato inizia a dividersi e si porta nell'utero, dove "cerca" un punto ottimale in cui annidarsi. Questo processo avviene circa 6 giorni dopo la fecondazione. Una volta completato l'annidamento, ha inizio la gravidanza e tutti i relativi cambiamenti ormonali.

Si forma l'ormone della gravidanza hCG (gonadotropina corionica umana) e viene stimolata la produzione di progesterone. Parte dell'hCG viene escreta nelle urine e può essere rilevata dai test di gravidanza. Tuttavia, ci vuole un po' di tempo perché la concentrazione di hCG nelle urine diventi abbastanza alta da essere rilevabile. I cambiamenti nell'equilibrio ormonale della futura mamma causano la comparsa di vari segni e sintomi legati alla gravidanza, come ad esempio assenza del ciclo mestruale, tensione mammaria o nausea.

Attraverso il monitoraggio del ciclo mestruale puoi accrescere le probabilità di rimanere incinta, poiché con questo metodo dovresti essere in grado, in teoria, di individuare più facilmente il momento migliore per tentare il concepimento.


Segnali inequivocabili della gravidanza

I test di gravidanza possono rilevare l'ormone hCG nelle urine. Esistono anche dei test di gravidanza precoci, che possono essere eseguiti ancor prima che si verifichi un ritardo mestruale
Se il tuo test di gravidanza ha dato un risultato positivo, ci sono altissime probabilità che tu sia effettivamente incinta.
Anche le donne che misurano regolarmente la temperatura corporea durante il ciclo mestruale scoprono di essere rimaste incinta relativamente presto: se la temperatura basale rimane alta per 18 o più giorni, è molto probabile che la gravidanza sia in corso, sempre che si possano escludere altre cause come malattie o altri disturbi (ad esempio, l'abitudine di andare a letto tardi, dormire poco o male).
Dopo che avrai sentito il battito cardiaco o visto l'immagine ecografica del tuo bambino durante la visita dal ginecologo, puoi essere certa di essere incinta al 100%.
Happy young woman with pregnancy test.

Segnali incerti della gravidanza

Ma come regolarsi se non si è ancora state dal medico, o se non si è fatto un test di gravidanza, oppure se il test è risultato negativo?

Al momento dell'annidamento, potrebbe verificarsi un leggero sanguinamento. Le donne che generalmente hanno un flusso mestruale scarso possono scambiare queste perdite per un vero e proprio ciclo mestruale. Si tratta delle cosiddette "perdite da impianto" o da annidamento, ma non necessariamente si verificano quando è in corso una gravidanza.

Ogni donna reagisce in modo diverso al cambiamento dell'equilibrio ormonale. Molte donne hanno l'impressione che i capezzoli e/o i seni diventino molto sensibili. Il seno può apparire più pieno del solito. Anche il disgusto o l'improvvisa voglia di alcuni cibi rappresentano uno dei primi segni di gravidanza. Altre reazioni, come vertigini o, più in generale, problemi circolatori sono un po' più diffuse. Di solito sei una nottambula, mentre ora sei a letto già alle 7 di sera? Anche un'insolita stanchezza può indicare che sei incinta. Gli sbalzi ormonali danno luogo a cambiamenti della pelle e influiscono anche sull'umore. Quindi non preoccuparti se ti capita di scoppiare improvvisamente in lacrime mentre guardi un video di teneri gattini: è tutto perfettamente normale.

Panoramica dei possibili segnali di una gravidanza in corso

  • Forte stanchezza
  • Lieve sanguinamento vaginale (perdite da impianto o da annidamento)
  • Nausea
  • Seni grandi, tesi e/o doloranti
  • Capezzoli sensibili o doloranti
  • Vertigini o altri problemi circolatori
  • Disgusto per alcuni cibi e/o odori
  • Voglia irrefrenabile di alcuni cibi

Tanto per rendere ancora più difficile l'interpretazione dei segnali mandati dal tuo corpo, ecco un'ulteriore indicazione: non solo ogni donna è diversa, ma ogni gravidanza è diversa e può portare sintomi completamente diversi. In ogni caso, avrai la certezza assoluta di essere incinta quando sentirai il battito del cuore del tuo bimbo per la prima volta. In quel momento la tua gioia sarà tale, che potresti quasi non riuscire a crederci!

Photos: Shutterstock

Fonti: 

Natürlich und sicher – Das Praxisbuch, Working Group NFP, 20th edition 2015, ePub Pos. 396

Natürliche Familienplanung heute, Raith-Paula, Frank-Hermann, Freundl, Strowitzki, 4th edition 2008, Springer Medizin Verlag

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