Hur ska man förvara bröstmjölk?

Många mammor som ammar väljer att pumpa ur bröstmjölk ibland (t ex om man har mycket mjölk eller att ens partner vill ge barnet mat).
Innan man pumpar ut bröstmjölk så är det viktigt att tvätta händerna ordentligt och även att se till att bröstpump och behållare är ordentligt rengjorda. Riktigt små barn är känsliga för bakterier eftersom de ännu inte har utvecklat sitt immunförsvar ordentligt.

Vad ska man tänka på när man ska förvara bröstmjölken?

Om bröstmjölken ska användas direkt behöver du självklart inte kyla ned den, men om du vill vänta lite med att ge barnet mjölken så se till att sätta in den i kylen, för att förhindra att det växer bakterier. Du kan förvara bröstmjölken i upp till 3 dagar i kylskåpet men om du däremot vill frysa in mjölken så är det bra om du gör det inom ett dygn.

Var noga med att inte blanda varm och kall mjölk, till exempel om du pumpar ut vid olika tillfällen under dagen. Det finns en risk att det då bildas bakterier som gör att mjölken får en sämre hållbarhet och kvalitet.

Om du förvarar bröstmjölken i kylen så se till att inte ha den i kylskåpsdörren eller på ett ställe som inte håller kylan ordentligt. Kylskåpet bör hålla + 4 grader.

Du kan självklart välja att frysa in bröstmjölk också, då håller den 6 månader. Ett tips är att frysa in mjölken i lagom stora portioner så att du inte behöver tina upp all mjölk om den inte går åt. Var noga med att datummärka behållaren så ser du lätt hur gammal mjölken är.

Vad ska man tänka på när man tinar upp bröstmjölk?

Värm fryst bröstmjölk i sin behållare i vattenbad eller under rinnande vatten. Du kan även tina fryst bröstmjölk i kylen under natten. Bröstmjölk bör inte tinas i rumstemperatur då det lätt kan bildas bakterier. Värm inte bröstmjölk i mikrovågsugnen, då det finns en risk att det blir för hög värme. Bröstmjölken bör inte värmas mer än till 40 grader. I en mikrovågsugn är det även lätt hänt att mjölken blir väldigt varm och att det blir en ojämn värme, som gör att enzymer och antikroppar kan förstöras och mjölken får då en sämre kvalitet.

Släng bröstmjölk som har blivit uppvärmd men som barnet inte orkar äta upp.

MAM har smarta förvaringsburkar som heter MAM Milk Storage Solutions som du kan förvara bröstmjölken i. Burkarna kan även fästas på bröstpumpens flaska så att mjölken rinner rakt ned i behållaren. Hygieniskt och praktiskt 🙂

Burkarna kan ju självklart användas till annat också- t ex att ha mellanmål i eller smakportioner 🙂

 

Senaste inläggen

MAM Perfect

Varför MAM Perfect? Visste du att MAM har en napp som är utvecklad för att minska risken för felställning av...

Tips vid amning

Många nyblivna mammor upplever att de inte riktigt får tillräckligt med information om amning: hur man ska göra, att...

Populära inlägg