Skydd mot virus och hygienåtgärder för att stoppa sjukdomsspridning är ett hett tema sedan COVID-19. Det är brist på munskydd och handsprit i hela världen. Som tur är finns det ett enkelt men väldigt effektivt medel mot Corona & CO: Tvätta händerna! Det bevisas även av intressanta studier* i samband med barnhälsa.
Bristande hygien leder i många utvecklingsländer till diarrésjukdomar, lunginflammation och hudinfektioner. I dessa länder dör rund 3,5 miljoner barn varje år, även utan Corona. Vilken betydelse handtvätt med tvål har för barns hälsa, visades med imponerande tydlighet i en studie. Detta är även intressant för industriländer i dessa coronatider.
Tack vare utbildning i handtvätt med vatten och tvål minskade lunginflammationerna bland barn under 5 år med 50 %* och diarrésjukdomar för barn under 15 år med hela 53 %*. Även hudinfektioner minskade i samband med bad med över 30 %*. I särskilt utsatta länder kunde man se att barnens hälsa tydligt förbättrades vid användning av tvål, även om vattnet var smutsigt. Sjukdomar minskade till och med om bara de vuxna tvättade händerna grundligt, men resultatet blev naturligtvis bättre när även barnen följde de nya hygienrutinerna.
Även i industriländer var resultaten imponerande. Studier i förskolor i Kanada, Amerika och Australien** visade att luftvägssjukdomar och influensainfektioner minskade med upp till 32 %** tack vare grundlig handtvätt.
Om dessutom alkoholhaltiga desinfektionsmedel används på offentliga anläggningar kan resultatet bli ännu bättre***:
Instruktionerna var dessutom inte särskilt komplicerade. Det gällde att tvätta händerna efter toalettbesök, efter blöjbyte på barn, före matlagning, före måltider och innan barnen matades. Vid en undersökning i den amerikanska marinen var instruktionerna ännu enklare: tvätta händerna grundligt med tvål 5 gånger om dagen – behandlingarna för luftvägssjukdomar minskade med 45 %****.
Den goda nyheten är alltså att man inte behöver få panik för att desinficeringsmedel och plasthandskar är slutsålt. Man får samma resultat genom att inte röra vid ansiktet när man är ute och handlar och tvätta händerna i 20 sekunder med tvål direkt när man kommer hem.
Eftersom barn (och även vuxna för den delen) har svårt att bedöma hur länge 20 sekunder är, kan man använda följande som tumregel: Sjung Ha den äran två gånger! Om du ska göra det tyst eller högt får familjefriden avgöra ...
Källor:
*https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2805%2966912-7/fulltext
Effect of handwashing on child health: a randomised controlled trial, Stephen P Luby, Mubina Agboatwalla, Daniel R Feikin, John Painter, Ward Billhimer MS, Arshad Altaf, Robert M Hoekstra
**Carabin H, Gyorkos TW, Soto JC, Joseph L, Payment P, Collet JP.
Effectiveness of a training program in reducing infections in toddlers attending day care centers. Epidemiology 1999; 10: 219–27.
Roberts L, Smith W, Jorm L, Patel M, Douglas RM, McGilchrist C.
Effect of infection control measures on the frequency of upper respiratory infection in child care: a randomized, controlled trial. Pediatrics 2000; 105: 738–42.
Niffenegger JP. Proper handwashing promotes wellness in child care. J Pediatr Health Care 1997; 11: 26–31.
***Lee GM, Salomon JA, Friedman JF, et al. Illness transmission in the home: a possible role for alcohol-based hand gels. Pediatrics 2005; 115: 852–860.
****Ryan MA, Christian RS, Wohlrabe J. Handwashing and respiratory illness among young adults in military training. Am J Prev Med 2001; 21: 79–83.
https://www.unicef.de/informieren/aktuelles/blog/coronavirus-richtig-haendewaschen-einfacher-schutz/212860