Een jonge vrouw houdt haar handen op haar buik.

zwangerschapsweken

De eerste zwangerschapsweek 

Start van het eerste trimester: het begin van de cyclus


Hoe begint de zwangerschap? En hoe kan het dat je in de eerste zwangerschapsweek nog geen symptomen hebt? Hier kom je er meer over te weten!

Hoe ziet het er nu uit in de buik?

De eerste week van de zwangerschap kun je nog helemaal geen zwangerschapssymptomen hebben: je bent immers nog niet zwanger! Tijdens de eerste week van de zwangerschap draait alles om de start van de cyclus, dat wil zeggen de menstruatiebloeding.

Of deze week ook daadwerkelijk deel uitmaakt van de zwangerschap, kan pas achteraf worden vastgesteld

De vrouwelijke cyclus en vruchtbaarheid zijn zeer ingewikkelde en tevens boeiende thema's. Reden genoeg dus om eens goed te kijken naar wat er zich in de buik afspeelt, nog voordat het embryo er is.  

De cyclus begint met de menstruatie. Het opgebouwde baarmoederslijmvlies wordt afgestoten en er wordt een nieuw ‘nestje’ voorbereid voor een bevruchte eicel. Bij dit proces zijn verschillende hormonen betrokken. 

Progesteron zorgt ervoor dat het baarmoederslijmvlies wordt opgebouwd en dat de toevoer van voedingstoffen naar en innesteling van het embryo in orde is. Als het progesterongehalte daalt, treedt er een menstruatiebloeding op. Nu begint de nieuwe cyclus. Het gehalte aan andere hormonen stijgt ondertussen. 

Oestrogeen wordt voornamelijk geproduceerd in de eierstokken. Dit hormoon zorgt voor de rijping van de follikel en de eisprong. Het is echter ook van invloed op het aandikken van het baarmoederslijmvlies. Bovendien verhoogt oestrogeen de slijmproductie in de baarmoederhals. Dit zogenaamde baarmoederhalsslijm is o.a. belangrijk voor de voeding en de beweeglijkheid van het sperma en vergroot zo de kans dat je zwanger raakt.  

Voor de zwangerschap is één orgaan natuurlijk heel belangrijk: de baarmoeder. Deze is in de eerste week van de zwangerschap maar zeven tot tien centimeter lang en weegt nog maar vijftig tot zestig gram. Het ziet eruit als een omgekeerde peer. Qua grootte en vorm zijn er echter grote verschillen tussen aanstaande moeders. De baarmoeder bestaat uit drie lagen: een gladde schil, de wand, die voor het grootste deel uit gladde spieren bestaat, en het slijmvlies binnenin.

Het onderste, smalle stuk is de baarmoederhals (cervix). Een deel daarvan reikt tot in de vagina. In het midden ervan ligt de baarmoedermond. Deze buitenste baarmoedermond kan ook in de vagina worden gevoeld. Voor en na de eisprong is de mond stevig gesloten; rond de eisprong gaat deze open.

Misvormingen van de baarmoeder, zoals een knik naar achteren of andere problemen, zoals endometriose (stukjes baarmoederslijmvlies die buiten de baarmoeder liggen), poliepen of myomen (vleesbomen in de baarmoeder) kunnen van invloed zijn op de vruchtbaarheid. Als iemand niet zwanger raakt na een jaar met regelmatige, onbeschermde geslachtsgemeenschap, worden daarom ook deze lichamelijke zaken onderzocht.

Wat gebeurt er met je tijdens de eerste week van de zwangerschap?

Dit is een tijd om te ontspannen en te wachten op de menstruatie! Verwarmde kussentjes, dekens en knuffeldoeken zijn voor veel vrouwen onmisbaar in deze periode. Een zeer hevige en pijnlijke menstruatie kan op endometriose duiden. Als je hierover twijfelt, kun je dit onderwerp het best bespreken met je huisarts.

Bespreek met je huisarts of je misschien baat hebt bij het slikken van voedingssupplementen met foliumzuur.

Daarnaast is een evenwichtige voeding goed voor tijdens de menstruatie en komt dit tevens ten goede van je toekomstige baby. Vooral de aanvoer van foliumzuur is hier van belang. Aangezien veel mensen leen tekort aan foliumzuur hebben, kan het helpen om voedingssupplementen te nemen. Het is het beste om met je huisarts na te gaan of je ook foliumzuur moet innemen.


Photo Credit: Shutterstock

MAM-producten aanbevolen voor jou