Een jonge vrouw houdt een zwangerschapstest in haar handen.

zwangerschapsweken

De vierde zwangerschapsweek

The Delicate Phase


In de vierde week van de zwangerschap is de baby nog maar een klein bolletje cellen. Welke tekenen van zwangerschap er op dit moment kunnen optreden, en waarom je nu extra goed op jezelf moet letten, lees je hier! 

Hoe ziet het er nu uit in de buik?

Het kleine bolletje cellen, ook wel blastocyste genoemd, graaft zich dieper in de baarmoeder in. Het dooierzakje, de vruchtwaterholte en de placenta komen tot ontwikkeling. De placenta voorziet de baby van zuurstof en voedingsstoffen, maar voert daarnaast ook afvalstoffen af.

Je baby is nu nog microscopisch klein: zo groot als een maanzaadje. 

Je baby is nu nog microscopisch klein: zo groot als een maanzaadje.
 

Verder wordt het zwangerschapshormoon HCG (humaan choriongonadotrofine) aangemaakt. Dit zorgt er o.a. voor dat het slijmvlies mooi blijft aangroeien en dat er geen menstruatiebloedingen optreden.

Invloeden van buitenaf, zoals infecties, medicatie, overmatige stress, alcohol of nicotine kunnen de zwangerschap verstoren en het embryo beschadigen. Dit kan leiden tot een vroege miskraam (een miskraam voorafgaand aan de dertiende zwangerschapsweek). De bloeding is soms vergelijkbaar met die van een flinke menstruatiebloeding. Sommige vrouwen beseffen hierdoor niet eens dat ze zwanger waren.

Als alles goed verloopt, gaat het levenswonder op zeer indrukwekkende wijze verder: de cellen van de blastocyste gaan zich nu al ‘specialiseren’. Bij een echo kan je op dit moment alleen nog de vruchtwaterholte herkennen, als een schaduw.

Wat gebeurt er met je tijdens de vierde zwangerschapsweek?

Ook al voel je je nu nog ‘heel normaal’, zit je in een zeer precaire fase van de zwangerschap. Zorg daarom goed voor jezelf: bescherm je tegen infecties door hygiënische maatregelen te nemen, vermijd onnodige stress, slaap voldoende en eet gezond.

Je moet vooral ook voorzichtig zijn in de keuken en met het eten, zodat je niet ziek wordt van listeria en toxoplasmose. Je eten moet goed verwarmd worden en/of grondig worden gewassen. Vermijd producten met rauwe melk, rauw vlees, rauwe vis en rauwe worst. 

Het hogere progesterongehalte veroorzaakt een lichte temperatuurstijging. Daarnaast worden de melkklieren voller en ontstaat er meer weefselvocht. Veel vrouwen kennen deze bijwerkingen van kort voor de menstruatie.  

Pijnlijke borsten en zeer gevoelige tepels vormen voor sommige vrouwen de eerste tekenen van zwangerschap. Hevige vermoeidheid en vaak moeten plassen kunnen ook wijzen op een geslaagde innesteling. 

Als je je cyclus bijhoudt door je temperatuur op te meten, kan het zijn dat je langer een hogere lichaamstemperatuur hebt dan normaal. Als dit langer dan achttien dagen aanhoudt, kan je er normaliter vanuit gaan dat je zwanger bent. 

Je kunt nu ook vroege tests doen om te kijken of je zwanger bent. Deze meten het HCG-gehalte in je urine. Dit gehalte is vooral 's ochtends heel hoog. Vandaar dat je deze test het beste meteen na het opstaan kunt doen. Als de test nog niets aangeeft, betekent dit niet per se dat je niet zwanger bent. Er zit nogal wat verschil in de kwaliteit van de testen en de hormoonproductie. Vandaar dat je geduld moet blijven hebben! 


Foto: Shutterstock

MAM-producten aanbevolen voor jou