Babyen din har til nå hatt svømmehud mellom fingre og tær – en liten etterlevning fra vår forhistorie. Men nå begynner svømmehuden å forsvinne, og fingre og tær blir tydeligere. Her får du vite hva som ellers skjer med deg og babyen din i svangerskapsuke 10.
Fosteret ligner mer og mer på et lite menneskebarn enn en alien. På ultralyd kan man allerede se lepper og nese. Siden fosteret først utvikler seg fra topp til bunn, er hendene kommet litt lenger i utviklingen enn føttene.
Dette er utviklet hos fosteret i svangerskapsuke 10:
Babyen din er nå omtrent på størrelse med et lite jordbær.
Bortsett fra det vokser babyen din enormt i lengden. Tannknoppene til melketennene er formet, og man kan så vidt skimte dem. Utviklingen av smaksnervene begynner. Hos gutter produseres det første testosteronet.
Fasen der alvorlige misdannelser kan oppstå, går mot slutten. Sykdomsfremkallende organismer, kjemikalier, medisiner og andre negative ytre påvirkninger kan selvfølgelig fremdeles skade babyen og føre til utviklingsforstyrrelser. De grunnleggende ytre fysiske strukturene er nå dannet.
Størrelsen på foster uke 10 25–32 mm langt og veier ca. 10 g.
Endret hormonstatus, stoffskifte- og blodsirkulasjonsjusteringer kan forårsake typiske svangerskapsplager: Kvalme, svimmelhet og tretthet er f.eks. svært vanlig.
Huden påvirkes også av hormonene. Hvordan det arter seg, varierer imidlertid veldig fra person til person. Noen gravide kan glede seg over vakker, rosenrød og glatt hud – andre sliter med kviser som i puberteten. Det kan hjelpe å rådføre seg med en hudlege og/eller gå til en hudpleier og finne produkter som passer til din "nye" hudtype – her er det også viktig å være oppmerksom på innholdsstoffene for ikke å skade babyen.
Kan man ha babymage allerede i svangerskapsuke 10?
Hvis du venter ditt første barn, vises vanligvis ingen babymage ennå (hos flergangsmødre vises den kanskje litt). Progesteron kan imidlertid føre til forstoppelse og oppblåsthet – en oppblåst mage kan da se ut som en babykul i 6. måned. I tillegg strekkes bekkenet, derfor synes noen det er mer behagelig å gå i gravidbukser allerede nå.
Knipende, murrende, stikkende eller trykkende smerter i underlivet er et vanlig symptom i svangerskapet i uke 10, og skyldes vanligvis av bekkenet og livmorbåndene. Livmorbåndene holder livmoren på plass i oppreist stilling. De strekker seg til kjønnsleppene og er blant annet koblet til bekkenet og korsbeinet.
Siden livmoren vokser raskt, må båndene holde på mer, og dette kan gi smerter. De kjennes spesielt ved plutselig nysing eller hoste. Hvis det oppstår blødninger, eller hvis du blir usikker på grunn av smerter, ikke nøl med å kontakte legen din.
Hva hjelper mot svangerskapsplagene?
Gåturer og annen lett bevegelse som yoga eller svømming kan hjelpe mot forstoppelse og generelt få deg til å føle deg bedre. Det er best du snakker med gynekologen eller legen din om hva slags trening du kan gjøre uten å måtte bekymre deg. Nok søvn og drikke kan redusere tretthet og svimmelhet.
Hvorfor bør gravide gå til tannlegen?
Siden progesteron øker blodstrømmen til tannkjøttet, kan det hovne opp og ikke bare forårsake blødende tannkjøtt, men også gjøre tennene mer utsatt for karies. I tillegg forandrer spyttet seg i svangerskapet – det kan også gi økt risiko for karies. Et besøk hos tannlegen og profesjonell munnhygiene kan forhindre problemer senere. Rådfør deg med tannlegen om videre tannpleie.
Og enda et tips:
Hvis graviditeten er blitt bekreftet av en lege, og du har fått helsekort for gravide, ha det alltid med deg fra nå av. Det inneholder viktig informasjon om deg og babyen din, slik at leger kan hjelpe raskt i nødstilfeller.
Bilde: Shutterstock
