Asian woman with positive pregnancy test

bli gravid

Tidiga tecken på graviditet

Hur märker jag att jag är gravid?


Känner du dig alldeles pirrig och är helt övertygad om att du är gravid, trots att testet inte visar något? En sak är i alla fall säker: om ett befruktat ägg fäster i livmoderväggen påbörjar kroppen sin hormonomställning. Det är ju en gigantisk uppgift som ligger framför den: en liten människa ska bildas och det innebär också att mammans kropp måste genomgå stora förändringar. Därför kan de första tecknen på graviditet komma tidigt. Men vilka är de vanligaste symtomen på att man är gravid?

Att bli gravid – ett litet under

Vid befruktningen och när sedan ägget fäster i livmodern pågår en rad anpassade processer i kvinnans kropp. Efter ägglossningen kan ägget befruktas i runt 24 timmar. Spermierna kan överleva ett par dagar och ”vänta” på ägget.

Efter samlaget vandrar spermierna genom livmoderhalsen in i livmodern och vidare till äggledarna. I bästa fall möter de där ägget och befruktning sker. Av flera miljoner spermier når bara ett par hundra dit.

Om en spermie klarar att tränga igenom äggets cellmembran kombineras ny genetisk information och ett nytt liv uppstår. Den befruktade äggcellen börjar dela sig och landar i livmodern. Där ”söker” den en optimal plats för att fästa. Den här processen sker ungefär 6 dagar efter befruktningen. När ägget fäst börjar graviditeten och hormonomställningen startar.

Graviditetshormonet HCG (humant koriongonadotropin) bildas och produktionen av progesteron stimuleras. HCG utsöndras delvis via urinen och syns i graviditetstest. Det tar emellertid ett tag innan koncentrationen är tillräckligt hög. Förändringarna i kvinnans hormonbalans skapar dessutom diverse graviditetstecken och graviditetsbesvär som utebliven menstruation, ömma bröst eller yrsel.

Genom att ha koll på din menstruationscykel kan du eventuellt öka chanserna att bli gravid, eftersom du lättare märker när det är den bästa tidpunkten för att bli gravid.



Säkra tecken på graviditet

Graviditetstester kan upptäcka HCG-hormonet i urinen. Tidiga tester kan ofta redan upptäcka det så fort menstruationen upphör.
Har du ett positivt graviditetstest i handen är du högst troligt gravid. 

Även kvinnor som regelbundet mäter sin kroppstemperatur under menstruationscykeln vet relativt tidigt hur det ligger till: om den högre temperaturen varar längre än 18 dagar är det ett säkert tecken på en graviditet, om den förhöjda temperaturen inte beror på sjukdom eller andra störningar (till exempel sent sänggående, för lite sömn, störd sömn).

Om du har sett hjärtslagen eller en ultraljudsbild på din bebis hos barnmorskan vet du med 100 % säkerhet att du är gravid.

Happy young woman with pregnancy test.

Osäkra tecken på graviditet

Men hur är det om man ännu inte varit på en undersökning och ännu inte gjort ett test eller om det var negativt? 

När ägget fäster i livmodern kan det bildas en liten blödning. Kvinnor med svag mens kan förväxla det med en mensblödning. Den så kallade implantationsblödningen eller nidblödningen behöver emellertid inte uppstå.

Alla kvinnor reagerar olika på den ändrade hormonbalansen. Många kvinnor får väldigt ömma bröst och/eller bröstvårtor. Brösten kan dessutom bli större än annars. Även stark motvilja mot eller begär efter vissa livsmedel kan vara ett tecken på graviditet. Andra reaktioner kan vara mer diffusa, som exempelvis yrsel eller helt vanliga cirkulationsbesvär. Är du normalt en nattuggla men ramlar nu i säng kl. 19? Även ovanlig trötthet kan vara ett tecken på att du är gravid. Hudförändringar kan också vara ett resultat av förändrade hormonnivåer, likaså humörsvängningar. Oroa dig därför inte om du plötsligt börjar gråta av söta kattvideor – det är helt normalt. 


Möjliga tecken på graviditet i korthet:

  • Stark trötthet
  • Lätt blödning (implantationsblödning eller nidblödning)
  • Illamående
  • Stora, spända och/eller ömma bröst
  • Känsliga eller ömmande bröstvårtor
  • Yrsel eller andra cirkulationsbesvär
  • Motvilja mot vissa livsmedel och/eller lukter
  • Plötsligt begär efter vissa livsmedel


För att göra titten in i kristallkulan ännu svårare är det viktigt att tänka på att inte bara alla kvinnor är olika, även alla graviditeter är olika och kan uppvisa helt olika tecken. Inte förrän första gången du hör hjärtslagen hos barnmorskan vet du helt säkert att du är gravid – och då kanske du är så omtumlad att du knappt kan tro det!

Photos: Shutterstock

Källor: 

Natürlich und sicher – Das Praxisbuch, Working Group NFP, 20th edition 2015, ePub Pos. 396

Natürliche Familienplanung heute, Raith-Paula, Frank-Hermann, Freundl, Strowitzki, 4th edition 2008, Springer Medizin Verlag

Rekommenderade MAM-produkter till dig