Næringsstoffer:

Den perfekte tilpasningen av næringsstoffer i morsmelken sørger for at babyens stoffskifte programmeres riktig. På lengre sikt fører dette til beskyttelse mot livsstilssykdommer som overvekt, diabetes og høyt blodtrykk.

Antistoffer:

Morsmelk inneholder en mengde celler og transmittere som utvikler og øver opp immunsystemet og også stimulerer barnets forsvar i kampen mot infeksjoner. Dette er blant annet ulike hvite blodlegemer, altså levende celler, som kan bekjempe smittestoffer. Barn som får morsmelk har derfor færre infeksjoner i luftvegene, sjeldnere diaré og sjeldnere ørebetennelse enn barn som mates med ferdigprodukter med melk.

Vekstfaktorer og hormoner:

Disse innholdsstoffene lar organer og vev modnes, stimulerer sunn vekst og regulerer hormonbalansen. For eksempel har hormonene leptin og ghrelin som oppgave å regulere sult og metthet. Riktig samspill mellom disse to hormonene er avgjørende for en sunn sult- og metthetsfølelse.

Fordøyelsesenzymer og transport-transmittere:

Morsmelk er svært lett fordøyelig for babyen. Dette skyldes særlig fordøyelsesenzymene som finnes i morsmelken. Med morsmelken kommer det flere fordøyelsesenzymer for fett, proteiner og karbohydrater, som letter spalting og bearbeidelse av næringsstoffene. Melken inneholder også transport-transmittere som sørger for at både vitaminer, som vitamin B12, og jern blir tatt godt opp.

Pro- og prebiotika:

Morsmelk inneholder mange forskjellige typer melkesyrebakterier – såkalte probiotika, som sørger for oppbyggingen av en sunn tarmflora. Disse hindrer bakterier og virus i å feste seg til tarmslimhinnen og beskytter på denne måten babyen mot mage-tarm-infeksjon og diaré. Prebiotikaen i melken, det vil si sukker som ikke er fordøyelig, har som oppgave å gi næring til melkesyrebakteriene – de er så å si "fôret" for prebiotika. Dessuten har noen prebiotika også den egenskapen at de hemmer vekst av sykdomsfremkallende bakterier.

Nukleotider og stamceller:

Nukleotider er byggesteiner for arveinformasjonen vår og derfor viktige for kroppen. I tillegg til disse byggesteinene inneholder morsmelk også stamceller som nesten alt vev i kroppen, det vil si nervevev, organvev, blodceller og så videre, bygges opp av.

Oppsummert kan vi si at morsmelk er en enestående, helsebringende supermat for babyen.